Peta, ki je ena najpogostejših težav, negativno vpliva na življenje. Specialist za fizikalno terapijo in rehabilitacijo izredni profesor Ahmet İnanır je dal pomembne informacije o tej temi. Kakšni so simptomi pete? Kako diagnosticirati pete? Kakšni so načini zdravljenja pete?
Kaj je Heel Spur? Kako se pojavi?
Ali imate pod peto nadležno bolečino? Je hoja za vas mučenje? Ne morete stopiti za pete, ko se zjutraj zbudite? Čeprav je rečeno, da verjetno imate peto, je ta bolečina povezana s stanjem, imenovanim palntarni fisitis. Razlog za nastanek petnih ostružkov je pretirano raztezanje debele membrane (plantarfazija) na podplatu, ki pokriva kosti.
Pogosto je posledica dolgotrajne napetosti v mišičnem in vezivnem tkivu. Ponavljajoči se stres zaradi hoje, teka ali skakanja po trdih površinah je pogost vzrok za prekomerno telesno težo pete. Ne gre za kostno bolezen. Zahvaljujoč jamici, imenovani dolgi lok stopala v notranjem delu stopala, se obremenitve na stopalu porazdelijo uravnoteženo, kar preprečuje prekomerno obremenitev mehkih tkiv in kosti. Zaradi pretiranega stoje, zrušenja stopalnega loka, dolgih hoj in uporabe slabih in napačnih čevljev se plantarna fascija, ki podpira ta lok, zelo raztegne. Zaradi te poškodbe (kronične poškodbe) pride do odebelitve plantarne fascije in edema mehkih tkiv, zlasti tam, kjer se pritrdi na pete. To revmatično stanje, ki se pojavi na podplatu, imenujemo plantarfasciitis.Ko bolezen napreduje, se ta membrana začne zadebljati in kronične poškodbe začnejo napredovati na mestu, kjer se pritrdi na peto kost. Poskuša zmanjšati stres z ustvarjanjem nove kosti v tem delu telesa. Ko nastala kostna struktura tvori koničasto obliko, se imenuje peta.
Kakšni so simptomi pete?
Najpomembnejši simptom je bolečina v stopalu. Ta bolečina postane izrazitejša, zlasti zjutraj. Ko zjutraj vstanete iz postelje, zaradi te bolečine oseba za nekaj časa stopi na peto. Z napredovanjem bolezni se jutranje bolečine začnejo kazati ves dan. Čevlje s petami in trdim podplatom je težko nositi. Pri hujših bolnikih se lahko te bolečine nadaljujejo tudi v mirovanju.
Kako diagnosticirati pete?
Če je peta v nezreli fazi, lahko diagnozo postavimo s pregledom. Poleg tega lahko z MRI in včasih ultrazvočnim slikanjem odkrijemo edem in odebelitev bazalne membrane, diagnozo pa lahko postavimo tudi s preprostim rentgenskim slikanjem. Vendar pa obstaja pomembna točka, da sta bolečina v nogah in peta lahko prvi simptom vnetnega revmatizma hrbtenice. Lahko ga opazimo tudi pri bolnikih s sindromom fibromialgije. Še posebej, če obstaja bolečina v zadnjem delu pete in je odporna na zdravljenje, je treba to bolezen upoštevati in raziskati.
Kakšni so načini zdravljenja pete?
Namen zdravljenja pete je zmanjšanje pritiska na stopalo, obvladovanje bolečine in vnetja, spodbujanje celjenja tkiv in povečanje prožnosti mehkih tkiv. Počivaj. Veliko počitka lahko zmanjša pritisk na stopalo in pomaga zmanjšati vnetje ter s tem povezane bolečine in otekline na prizadetem območju. Nanos ledu lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino z zatiranjem vnetja. Obročasti vložki se uporabljajo tako, da jih namestimo v čevelj za lajšanje pritiska na peto. Nočna opornica, raztezne vaje, fizikalna terapija, superge, ki absorbirajo udarce, lahko pomagajo razbremeniti pritisk na mehka tkiva stopalo in zmanjša bolečino. Protivnetna zdravila lahko pomagajo zmanjšati oteklino z zatiranjem vnetnega procesa. Izventelesna terapija z udarnimi valovi (ESWT). Visokoenergijski zvočni valovi se lahko usmerijo na ustrezno območje, kar pomaga pri zdravljenju poškodb plantarne fascije. Lahko se uporablja radiofrekvenca. Proloterapija. Z injiciranjem dekstroze v poškodovano mehko tkivo prispeva k procesu zdravljenja. Celjenje tkiv se pospeši z injiciranjem PRP v območje pete. Akupunktura, laserski žarki spodbujajo telesne mehanizme celjenja in popravljanja. V redkih primerih bo morda potrebna operacija za odstranitev pete. V večini primerov zadostujejo druga zdravljenja in ni potrebe po operaciji.
Najprej komentirajte