dr. Fevzi Özgönül je izjavil, da je korenček v zadnjih letih dobro za zgodnjo demenco, Alzheimerjevo bolezen, srčni napad, kronične glavobole, kožni in pljučni rak; Podal je informacije o hrani, ki jo jedo v sezoni.
Špinača proti kariesu
Dr. Fevzi Özgönül je dejal, da špinača, znana kot zaloga železa, vsebuje zelenjavo, bogato z vitamini A, B, C, E, magnezijem, fosforjem, minerali joda in beljakovinami, zato špinača povečuje odpornost telesa in dodaja, ščiti telo proti Prav tako krepi kosti in zobe. Varuje pred zobno gnilobo.
PREBAVNI SVEŽ FIZOL
Spomnim vas, da je treba stročji fižol uživati 2-krat na teden, še posebej v sezoni. Čeprav je nizkokalorična zelenjava z nizko vsebnostjo maščob, je koristno živilo, saj zaradi bogate vlaknaste strukture pomaga pri prebavi drugih živil in preprečuje absorpcijo slabega holesterola iz črevesja, saj omogoča prebavnemu sistemu. delati lažje.
RAZJEDNI ROŽNIK
Rožmarin je lahko koristen pri krepitvi imunskega sistema, razjedah na želodcu, prebavnih motnjah in zaprtju, kjer prebavni sistem deluje počasi, ter pri glavobolih migrenskega tipa. Tudi rožmarinovo olje se lahko uporablja za lajšanje bolečin v mišicah in sklepih.
HOLESTEROL ČESEN
Svež česen se uporablja kot preventiva pri sezonskih epidemijah, kot zniževalec krvnega tlaka in holesterola, kot redči kri in krepi imunski sistem.
KORENČEK PROTI GLAVOBOLU
Korenje je treba uporabljati v solatah, vseh vrstah mesnih in zelenjavnih jedi. Široko se uporablja proti pozabljivosti. V zadnjih letih se uporablja proti zgodnji demenci, Alzheimerjevi bolezni, srčnemu infarktu, kroničnim glavobolom, kožnemu in pljučnemu raku.
Najprej komentirajte