Raziskave kažejo, da vaje obrazne joge s pravimi tehnikami povečajo prožnost in sijaj kože ter dajejo moč v boju proti gubam. Vaje, ki ob rednem izvajanju ustvarijo vidno preobrazbo kože, dajejo koži potreben sijaj in imajo podporno vlogo pri odpravljanju stresa in težav z nerednim spanjem.
Raziskava, ki jo je izvedla univerza Northwestern v ZDA, kaže, da 30 minut vsakodnevne vadbe joge obraza po 8 tednih okrepi lične in obrazne mišice ter daje obrazu mlajši in čvrstejši videz. Ustanoviteljica Glowinyoga, inštruktorica joge obraza Aysun Köse Somuncuoğlu je izjavila, da joga obraza, ki je sestavljena iz vaj, ki aktivirajo speče mišice in sproščajo utrujene mišice, poveča prožnost kože in pomaga pri odstranjevanju gub. Lahko ustvari vidno preobrazbo.«
Aysun Köse Somuncuoğlu je opozorila, da vaje joge, ki krepijo obrazne mišice in jih sproščajo, dajejo obrazu bolj prožno, svežo in svežo strukturo, in dejala: »Doseganje bolj gladkega, živahnejšega in mlajšega obraza ni omejeno na medicinske estetske aplikacije. Joga obraza pomaga koži pri naravnem boju proti učinkom staranja in prinaša celovit pristop k lepotni rutini. Vaje, ki ciljajo na centre tesnobe na obrazu, kot so gubice na obrazu, čelo, ustnice in kurja stopala, imajo zdravilni učinek ne samo na površino kože, temveč tudi na celostno zdravje. Redne vaje joge za obraz dajejo koži sijaj, ki ga potrebuje, in imajo podporno vlogo pri odpravljanju stresa, tesnobe in težav z nerednim spanjem.
To je treba izvajati redno s pravimi tehnikami!
Ustanoviteljica Glowinyoga in trenerka obrazne joge Aysun Köse Somuncuoğlu je izjavila, da se je joga obraza spremenila v vsakodnevni lepotni ritual z vajami v videoposnetkih, ki jih pogosto vidimo na internetu in platformah družbenih medijev. Čeprav takšne vaje, ki jih izvajamo nezavedno doma, ne ogrožajo zdravja, žal ne presegajo izgubljenega časa. Vaje, ki se ne izvajajo na pravih točkah kože, se ne razlikujejo od sproščujoče masaže kože.
Najbolj naravna formula lepote
Aysun Köse Somuncuoğlu je povedala, da se je pred 6 leti srečala z jogo obraza, ki ponuja najbolj naravno formulo lepote v primerjavi z botoksom in podobnimi medicinskimi estetskimi aplikacijami: »V tem procesu je šla moja koža skozi veliko preobrazbo. Da bi lahko vsi imeli to izkušnjo, sem se obsežno izobraževal in sodeloval v raziskovalnih študijah. Leta 2019 sem se pridružila trenerskemu in svetovalnemu osebju mednarodne platforme mobilnih aplikacij Face Lift Yoga. Glowin Yoga sem ustanovil s pridobljenimi izkušnjami. Zasebne ure sem dal približno 300 ljudem v spletnih organizacijah taborov, ki sem jih ustanovil med procesom pandemije. Na mojih skupinskih urah smo se na celovitih treningih joge obraza srečali s približno 750 ljudmi. Med treningi, po katerih so bili resni povpraševani s strani zainteresiranih za različne veje umetnosti, predvsem glasbenikov, sem bil priča, da so vaje hitreje vplivale na moške. S spremljanjem najnovejšega svetovnega razvoja še naprej ponujam načrt vsem, ki želijo preoblikovati svojo kožo in delati kot inštruktor joge obraza.”
Najprej komentirajte