Ministrstvo za šolstvo je pripravilo e-brošuro za dijake, ki bodo v nedeljo, 5. junija, opravljali centralni izpit v okviru srednješolskega prehodnega sistema. E-brošura vključuje predloge za študente za učinkovito vodenje procesa in obvladovanje izpitne tesnobe.
Kot so sporočili z ministrstva, je bila na uradni spletni strani Ministrstva za šolstvo objavljena e-brošura z naslovom "Predlogi za izpit", ki so jo pripravili GD za specialno izobraževanje in orientacijo s strani strokovnih učiteljev in psiholoških svetovalcev. .
V brošuri, v kateri je bilo navedeno, da je testna anksioznost normalna in jo je treba doživeti na določeni ravni, je bilo navedeno, da bi pretirana anksioznost ustvarila oviro za popolno izvedbo.
V brošuri so predlogi za obvladovanje čustev, povezanih z izpitom, navedeni v treh naslovih: fizični, psihološki in akademski.
Čeprav se študentom, ki bodo opravljali izpit, priporoča, da uživajo ustrezno, uravnoteženo in zdravo hrano, izvajajo vaje, kot sta hoja in tek, ter pazijo na spanje in počitek, je poudarjeno, da bo izražanje čustev z govorjenjem, pisanjem ali slikanjem zmanjšati anksioznost.
V brošuro so bile vključene tudi vzorčne vaje, da so študenti, ki se pripravljajo na izpit, lahko vse te predloge uresničili.
Za dostop do e-brošure »Nasveti za izpit«. kliknite tukaj.
Najprej komentirajte