"Svetovni dan ledvic", ki ga vsako leto praznujemo drugi četrtek v marcu, želi letos osveščati s sloganom "Zdravje ledvic za vse". Zdravstveni direktorat Abdi İbrahim Otsuka je poudaril, da je v Turčiji približno 9 milijonov kroničnih ledvičnih bolnikov, in zbral presenetljive podatke posebej za danes.
Vsako leto drugi četrtek v marcu praznujemo kot "Svetovni dan ledvic", da bi preprečili hitro rastoče kronične ledvične bolezni po vsem svetu in ozaveščali o boleznih. Tema letošnjega svetovnega dneva ledvic je »Zdravje ledvic za vse«. Zdravstveni direktorat Abdi İbrahim Otsuka je zbral nekaj presenetljivih informacij in predlogov za ozaveščanje v okviru tega pomembnega dne.
Po vsem svetu ima 10 od 1 odraslih bolezen ledvic. Število smrtnih žrtev zaradi bolezni ledvic se vsako leto povečuje. Pravzaprav se pričakuje, da bo do leta 2040 peti vodilni vzrok smrti na svetu.
Stopnja incidence v Turčiji je 15.7-odstotna.
V Turčiji so izmerili stopnjo kronične ledvične bolezni 15,7 odstotka, ne glede na stopnjo. To pomeni, da je približno 9 milijonov kroničnih ledvičnih bolnikov, torej eden od 6-7 odraslih ima bolezen ledvic. Ozaveščenost o boleznih ledvic je le 2 odstotka.
Zdravstveni direktorat Abdi İbrahim Otsuka je ob svetovnem dnevu ledvic opozoril na policistično bolezen ledvic, eno najpogostejših in smrtno nevarnih genetskih bolezni, poudaril, da policistična bolezen ledvic, ki jo opazimo pri enem od 400 do 1000 rojstev, povzroči dializo. v enem od vsakih 7 primerov, razen če se zdravi. Pri policistični ledvični bolezni razvoj več cist v obeh ledvicah in rast teh cist skozi čas povzročita zmanjšanje delovanja ledvic z leti. Nastale ciste rastejo in sčasoma spremenijo ledvico v organ, ki je v celoti sestavljen iz cist.
Bolnikom s policističnimi ledvicami brez odpovedi ledvic in visokega krvnega tlaka ni treba upoštevati posebne diete. Vendar pa morajo bolniki z visokim krvnim tlakom slediti dieti brez soli. Poleg tega morajo bolniki s policističnimi ledvicami paziti, da se ne zredijo, tisti s prekomerno telesno težo pa naj shujšajo.
8 zlatih pravil za zdravje ledvic
Zdravstveni direktorat Abdi İbrahim Otsuka poudarja, da je mogoče številne vrste bolezni ledvic preprečiti, odložiti ali nadzorovati z zdravim načinom življenja, opozarja na naslednjih 8 zlatih pravil za zdravje ledvic:
1. Bodite bolj aktivni, vzdržujte svojo težo.
2. Redno preverjajte krvni sladkor.
3. Izmerite si krvni tlak. V primeru visoke detekcije se posvetujte z zdravnikom.
4. Jejte zdravo in omejite vnos soli.
5. Povečajte porabo vode.
6. Ne uporabljajte cigaret in tobačnih izdelkov.
7. Izogibajte se neselektivni uporabi zdravil ali zeliščnih izdelkov.
8. Če ste v rizični skupini, naj vam pregledajo ledvice.
Najprej komentirajte