"Vnetje ledvic" ali "okužba ledvic", ki je med ljudmi znana kot okužba sečil, lahko povzroči resne zdravstvene težave, če se ne zdravi. Rekoč, da posledice vnetja ledvic običajno povzročajo bakterije in virusi, specialist za notranje bolezni in nefrologijo Anadolu Health Center izr. dr. Enes Murat Atasoy je dejal: »Večina bakterij, ki povzročajo okužbo ledvic, so mikroorganizmi, ki se nahajajo v črevesju in pomagajo pri prebavi. Ljudje s prirojenimi anomalijami v ledvicah, kot je vezikoureteralni refluks, to je anomalija, ki povzroči, da urin iz mehurja uhaja nazaj proti ledvicam, ledvični kamni, podkvaste ledvice, nerazvite majhne ledvice, policistične ledvice, ljudje, ki pijejo manj vode, trpijo zaradi zaprtja in zadrževanja urina so tudi izpostavljeni velikemu tveganju za razvoj okužbe ledvic.
Medicinski center Anadolu specialist interne medicine in nefrologije izr. dr. Enes Murat Atasoy je dejal: »Simptome, kot so bolečina na začetku bolezni, sprememba urina, pekoč občutek med uriniranjem, visoka vročina, mrzlica, mrzlica, slabost in bruhanje, je treba upoštevati in spremljati. Če simptome zanemarimo in ne zdravimo, lahko okužba napreduje v ledvico in vodi v razvoj hujše slike. Če se okužbe ledvic ne zdravijo, lahko privedejo do razvoja resnih stanj, kot so poškodbe ledvic, ledvični absces, odpoved ledvic in hipertenzija.
Ženske so ogrožene
Z navedbo, da se večina okužb, ki jih povzročajo bakterije in virusi, nahajajo v črevesju in pomagajo pri prebavi, specialist interne medicine in nefrologije izr. dr. Enes Murat Atasoy je dejal: »Zlasti pri ženskah lahko napredujoče genitalne okužbe preidejo v sečil in povzročijo okužbo. Ko imajo ljudje v rizični skupini simptome na začetku bolezni, morajo obiskati specialista, opraviti potrebne preiskave in dobiti ustrezno antibiotično zdravljenje in tekočinsko podporo. Ko se pojavijo simptomi, kot so pogosto uriniranje, vonj po urinu, šibkost in bolečine v dimljah, se je treba posvetovati s specialistom.
Izr. dr. Enes Murat Atasoy je navedel 7 ukrepov, ki jih je treba sprejeti za zdravje ledvic:
Pazite, da pijete dovolj tekočine
Po mnenju avstralskih in kanadskih raziskovalcev zadostno uživanje tekočine zmanjša tveganje za razvoj kronične ledvične bolezni. Po tradicionalnem znanstvenem mnenju je uživanje 1.5-2 litra vode na dan idealno za vaše zdravje, vendar se za pravo količino posvetujte s svojim zdravnikom.
Sprejmite aktivno življenje
Z rednim izvajanjem vaj, kot so hoja, tek in kolesarjenje, boste imeli živahno telo in se lahko znebite odvečne teže, če obstaja.
Redno preverjajte krvni sladkor
Sladkorna bolezen je na prvem mestu med boleznimi, ki povzročajo kronično ledvično bolezen. Zahvaljujoč zdravljenju, ki ga je treba uporabiti po zgodnji diagnozi okvare ledvic, povezane s sladkorno boleznijo (diabetična nefropatija), je mogoče poškodbo ledvic obrniti ali zmanjšati njeno stopnjo.
Izmerite si krvni tlak
Hipertenzija je lahko dejavnik, ki vodi do kronične ledvične bolezni, ali pa se razvije kot posledica bolezni ledvic, napredovanje bolezni pa se pospešuje, ko krvni tlak ostane visok.
Bodite pozorni na uživanje soli in zdravo prehrano
Svetovna zdravstvena organizacija določa količino soli, ki jo je treba zaužiti na dan, kot 5 g. pravi, da je. Vendar pa je povprečna dnevna poraba soli pri nas 18 gr. je okoli. Ne hranite solnic na jedilnih mizah in obroke začinite z začimbami in zelišči (meta, timijan itd.).
Izogibajte se tobačnim izdelkom
Kajenje povzroči zmanjšanje ledvičnega pretoka krvi. Tako ledvice ne morejo dovolj filtrirati in v telesu se kopičijo odpadne snovi. Ljudje, ki kadijo, imajo tudi večje tveganje za razvoj raka na ledvicah: 50 odstotkov.
Ne uporabljajte drog neselektivno
Ne uporabljajte protibolečinskih sredstev brez zdravniškega recepta. Ta zdravila lahko povzročijo poškodbe ledvic, včasih glede na odmerek in trajanje uporabe, včasih pa neodvisno od njih.
Najprej komentirajte