»Življenje, tako kot mnogi procesi v naravi, teče v različnih fazah. V teh fazah se prestrukturirajo socialni, psihološki in biološki vidiki človeškega življenja. Od prenatalne dobe vsaka stopnja prispeva k človeku na svoj način in hkrati povzroča krize, ki jih je treba premagati," specialist za psihologijo Univerzitetne bolnišnice Istanbul Okan Cln. Ps. Müge Leblebicioğlu Arslan je dal izjave.
Razvojni proces človeka vključuje vitalna ravnovesja in spremembe, od katerih ima vsaka svoje značilnosti, težave, reševanje in prilagajanje. Vse te spremembe, ki jih lahko označimo kot krizo v človekovem življenju, so pravzaprav pričakovani in nujni procesi. Ta proces se v bistvu začne s prizadevanjem, da bi obdržali življenje z oploditvijo sperme in jajčeca, ki sta ga izbrala med številnimi možnostmi. Najosnovnejša potreba novorojenčka je zadovoljiti njegove telesne potrebe in poskušati ustvariti primerne priložnosti za razkrivanje svojega genetskega potenciala z razvojem varne vezi z skrbnikom.
Adolescenca je proces, ki zahteva prilagajanje na telesne, kognitivne in družbene spremembe. To obdobje je za mladostnike boleče razvojno obdobje, v katerem poskušajo sprejemati odločitve o svojem življenju, prevzeti odgovornost, najti svoje mesto v svetu in razrešiti krizo identitete.
Menopavza je, tako kot druga obdobja, eno od obdobij, ki vključuje vitalno ravnovesje in razvojne spremembe pri ženskah. Menopavza je prenehanje menstrualne krvavitve zaradi izgube aktivnosti jajčnikov. Čeprav se simptomi menopavze pri ženskah razlikujejo, jih je običajno mogoče opaziti v obliki vročinskih utripov, nočnega znojenja, motenj spanja, razdražljivosti, težav pri nadzoru jeze, nenaklonjenosti sebi, utrujenosti, glavobola, spolne nenaklonjenosti in apatije. Lahko rečemo, da so pojav, intenzivnost in trajanje teh simptomov povezani z bio-psiho-socialnimi dejavniki.
Manj menopavznih simptomov je opaženih v kulturah, ki spoštujejo ženske
Čeprav je menopavza razvojno obdobje, lahko povzroči motnje v ravnovesju različnih sistemov v organizmu in povzroči psihične težave. Pri vzroku duševnih simptomov, ki se pojavljajo v tem obdobju, igra pomembno vlogo učinek socialno-kulturnih dejavnikov in ne neposredni učinek hormonskih sprememb. Percepcije in odnos do menopavze se razlikujejo od kulture do kulture. Kulturni vidik ima na žalost odločilno vlogo pri tem, kako se družba ukvarja s tem obdobjem žensk, tako kot na mnogih drugih področjih v zadnjih letih. Tako zelo, da je zaradi te situacije menopavza vidna le v smislu hormonskih sprememb in njenih telesnih posledic. Tako se ob omembi menopavze pojavijo vročinski utripi in spremljajoči simptomi, kot so nizka spolna želja, nočno potenje in nespečnost. Res je, da obstajajo biološke spremembe, ki vplivajo na vsakdanje življenje žensk, njihovo zdravje in odnose z drugimi ljudmi med menopavzo. Čeprav so nekateri od teh simptomov telesni znaki hormonskih sprememb, način izražanja simptomov in njihova intenzivnost nista neodvisna od kulturnih in družbenih vplivov. Pravzaprav študije kažejo, da na te simptome in celo na to, kako ženske doživljajo menopavzo, vpliva perspektiva okolja, družbe in kulture, v kateri živijo. Medtem ko je na primer v kulturah, kjer spoštujejo starejše ženske, opazimo manj simptomov menopavze, na Zahodu obstaja mnenje, da je menopavza težava, ki se ji je treba ženske izogibati, tako da negativni odnos do starosti pripisujejo menopavzi, kar je obravnavati kot enakovredno staranju. Poleg tega je bilo opaženo, da posamezniki, ki so odraščali v kulturah, kjer je družbena vrednost žensk enakovredna plodnosti, kažejo bolj negativen odnos do menopavze. Vendar pa lahko obstoječe negativne naravnanosti povečajo dojemanje stresa, saj ženske v tem procesu postanejo bolj odprte za psihosocialna tveganja in jim otežijo uravnavanje razpoloženja. To lahko sproži psihosomatske simptome, kot so depresivni simptomi in glavoboli. Zato lahko rečemo, da so težave, povezane z menopavzo, posledica negativnih pomenov in predsodkov, ki jih družba pripisuje starosti in menopavzi.
"Družabni mediji igrajo pomembno vlogo"
Eden od pomembnih konceptov v obdobju menopavze je telesna podoba. Telo, ki ga opazimo že od otroštva, vpliva in vpliva na telesni, kognitivni in duhovni razvoj. Razlike med kulturami ustvarjajo tudi razlike v dojemanju telesa posameznikov. Medtem ko je v nekaterih družbah prekomerna telesna teža povezana z lepoto, je v nekaterih družbah prekomerna teža zavrnjena v dojemanju lepote. Ženske so na splošno manj zadovoljne s svojo težo in velikostjo telesa kot moški. Ta razlika v telesni podobi naj bi bila povezana z vlogami spola. Poleg vpliva kulture na spolne vloge imajo pri oblikovanju »percepcije lepote« pomembno vlogo vpliv družbenih medijev in marketinške strategije. Ti učinki družinskih, medijskih in družbenih značilnosti lahko povzročijo objektivizacijo ženskega telesa. Zaradi tega dojemanja je ženska pomembna ne s svojimi drugimi lastnostmi, temveč s svojim telesom, težo, telesno zgradbo in videzom. Ženske, ki ponotranjijo in sprejmejo to dojemanje, so lahko manj zadovoljne s svojim telesom in so lahko zaskrbljene za svoje telo in videz. Predvsem ženske v menopavzi lahko izrazijo, da ne marajo svojega telesa in da so manj privlačne kot pred nekaj leti.
Negativno zaznavanje telesa je treba uničiti
Objektifikacija telesa s strani družbe lahko sproži depresijo in podobne duševne težave žensk v obdobju menopavze. Medtem ko lahko negativna podoba telesa povzroči depresijo, lahko depresija tudi moti podobo telesa. Vendar pa socialna podpora zdravilno vpliva na duševno zdravje žensk v procesu doživljanja in sprejemanja menopavze. Vendar pa je v tem obdobju pri oblikovanju načrta zdravljenja ključnega pomena, ali psihiatrični simptomi pripadajo psihiatrični diagnozi ali menopavzi. S tega vidika se domneva, da ima delo na telesni podobi v psihoterapiji varovalno vlogo za duševno zdravje. Posledično se človek začne razvijati v trenutku, ko spozna, da ni obsojen na biologijo. Tako kot otroštvo, adolescenca, mladost in odraslost tudi menopavze ne bi smeli obravnavati kot pomanjkljivost, temveč kot naravni proces ženskega življenja. Če ga vidimo kot fazo prehoda v bolj produktivno in udobnejše življenje in ga povežemo z drugimi dogodki (zakonski odnosi, kariera, vzgoja otrok, načrti za prihodnost, staranje, smrt itd.), bo bolje razumeti, da gre za krizno obdobje. . S tega vidika bodo individualne in družbene koristi žensk in družbe večje. Če pa ste v intenzivnem čustvenem stanju, s katerim se težko spopadate, če imate kronično bolečino brez fizičnega razloga, če je ta situacija začela negativno vplivati na vašo funkcionalnost, če se simptomi nadaljujejo z enako intenzivnostjo ali stopnjujejo, pridobitev psihoterapevtske podpore za izboljšanje psihičnega počutja pred, med in po menopavzi, zelo pomembno za
Najprej komentirajte