Kako jesti Iftar in Suhoor?

Kakšen naj bo način prehranjevanja v sahurju
Kakšen naj bo način prehranjevanja v sahurju

Zelo pomembno je, da med ramazanom hranite zdravo in sprostite prebavni sistem. Zade Vital s svojimi formulami, ki jih je navdihnila narava, s svojimi izdelki naredi pomembno spremembo, da boste močno preživeli mesec ramazan.

Strokovnjaki poudarjajo, da lahko s prehranskimi dodatki zadostimo dnevni energiji in hranilom, ki jih telo potrebuje, zlasti v tem obdobju. Z začetkom meseca ramazana se prehrana in življenjski slog tistih, ki se hitro spreminjajo. Da se telo prilagodi tej spremembi, ima pozornost na prehranske navade ključno vlogo.

Naj bo krvni sladkor uravnotežen

Uživanje vode in pravilnih živil v obrokih iftar in sahur poudarjajo strokovnjaki, da bi uravnotežena in zdrava prehrana postala trajnostna. Če enega od obrokov preskočite, se naravno obdobje lakote podaljša in lahko pride do neravnovesij v ravni sladkorja v krvi. V ospredje stopijo podporni prehranski dodatki za ohranjanje ravnovesja krvnega sladkorja.

Kako jesti v Suhoorju?

Poudarjeno je, da med iftarjem in sahurjem ni priporočljiva težka hrana. Pomembno je, da se izogibate tako težki hrani, da ohranite ravnotežje med kakovostjo spanja in telesnim ritmom ... Priporočljivo je tudi, da ob sahur obroku jedo rahlo, izogibate se pretirano mastni in slani hrani, pa tudi pecivu in ne obremenjujete počasnega nenadoma prebavni sistem ... Tradicionalno se uporablja pri prebavnih motnjah. Rečeno je, da so lahko tudi zeliščni dodatki v podporo.

V Ramadan prinesite zdrav življenjski slog

Vzdrževanje ravnovesja tekočin in mineralov v telesu med ramazanom je eno najpomembnejših zdravstvenih vprašanj. Da bi preprečili izgubo tekočine in mineralov, je treba zaužiti dovolj vode v obeh obrokih, po potrebi pa je treba poleg živil jemati tudi mineralne in vitaminske dodatke. Dotaknejo se pomena ohranjanja moči telesa v tem obdobju, strokovnjaki poudarjajo, da bodo kratki programi vadbe in naravni prehranski dodatki čez dan pozitivno vplivali na imunski sistem.

Probiotik Daily podpira imunski in prebavni sistem

Bakterije v črevesni flori so osnova imunskega sistema. Probiotiki, ki so najpomembnejši zagovorniki prebavnega sistema, so na voljo v GMP Standards s strokovnim znanjem Zade Vital. Probiotiki so zelo pomemben dodatek za preureditev flore prebavnega sistema, odpravljanje prebavnih težav in podpiranje imunskega sistema. Z izravnalnimi učinki probiotikov na prebavni sistem se zmanjšajo simptomi, kot so zaprtje, driska in napihnjenost, podpira pa se tudi imunski sistem.

Dnevni vir vitamina C

Zade Vital Vitamin C, razvit za podporo normalnemu delovanju imunskega sistema, igra pomembno vlogo pri zadovoljevanju dnevne potrebe telesa po vitaminu C z močnimi sestavinami v njegovi formuli. Vitamin C, bistven vitamin za zdravje odraslih; Podpira imunski sistem, prispeva k normalni presnovi proizvodnje energije.

Popolna podpora imunosti z oljem črnih semen

Olje črnih semen Zade Vital, ki uravnoteži imunski sistem s podporo zdravju celic imunskega sistema, poveča odpornost telesa na zunanje dejavnike. Posebna vsebnost, ki ponuja koristne vitamine, minerale in hranila, ki se z metodo hladnega tiska spremenijo v olje, deluje tudi kot ščit pred okužbami dihal.

Najprej komentirajte

Pusti odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.


*