Bolečine v hrbtu in hrbtenici so ena najpogostejših težav v naši družbi in vsi se vsaj enkrat pritožujejo.
Da bi zaščitili pas in hrbtenico, moramo delovati nadzorovano in pripisovati velik pomen svoji teži, poleg tega pa vsakič povem kraj vadbe, da okrepimo svoje telo in ohranimo svoje vrednosti fiziološko in psihološko visoke. Toda "Pilates", ki ima med temi vajami pomembno mesto, ima ločeno, hočem narediti prostor
Z vajami pilatesa je mogoče z pravilno držo telesa okrepiti mišice, zagotoviti prožnost ter ohraniti in popraviti zdravje pasu in hrbtenice. Pilates lahko uporabimo kot dopolnilo k programom fizikalne terapije, vendar je to veja, ki ima diagnozo ali metodo zdravljenja, povezano s področjem fizikalne terapije in rehabilitacije, ni. To je vaja, ki je priporočljiva le kot podporni element v korist bolnikom, ki se dodatno krepijo s fizikalno terapijo in rehabilitacijo.
Da, pilates je ena najkoristnejših vaj, ki jih je mogoče izvajati, toda prosimo, delajmo pilates za svoje zdravje, tako kot pri vseh temah, v centrih, ki jih izvajajo pristojni strokovnjaki.
Inštruktor pilatesa ne more postaviti diagnoze ali določiti metode zdravljenja glede bolezni ali bolezni osebe, ker za to ni bil usposobljen. Inštruktor pilatesa lahko izvaja gibe pilatesa samo za bolnika ali osebo. Strokovnjaki za fiziko, terapijo in rehabilitacijo pa to lahko storijo znanstveno in že vrsto let opravljajo diagnozo in zdravljenje zaradi svoje medicinske izobrazbe. Fizioterapevti lahko izvajajo programe fizikalne terapije.
Posebej 'Clinical Pilates' se lahko uporablja kot dopolnilo po standardni fizikalni terapiji. Uporablja se lahko po drugih tretmajih ali v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja v skladu z vadbenim programom, za katerega fizioterapevt meni, da je primeren.
V kliničnem pilatesu lahko izvajamo vaje za stabilizacijo, krepitev, raztezanje, lajšanje mišičnega krča, zmanjšanje bolečin in zaustavitev napredovanja kile. mišično-skeletnega sistema (kronične bolečine v vratu, skolioza, kalcifikacija, fibromialgija, osteoporoza (resorpcija kosti itd.)).
Vendar ne pozabimo, da pilates ni zdravilo, ampak podpora!
Najprej komentirajte