Dr. Fevzi Özgönül je recept za odvečno težo razložil s čokoladnim receptom brez sladkorja. Özgönül je dejal: »Čokolada je vsem najljubša hrana, žal pa našemu telesu na enem mestu daje srečo in mu zaradi dodatka v sladkorju še naprej škoduje. Včasih obstajajo trenutki, ko morate nenadoma pojesti čokolado in se vam nikoli ne počuti udobno, ne da bi jo pojedli. Skrbi pa vas, če se zaradi prekomernega sladkorja zredim in morda ne morete jesti, čeprav hrepenite po njem. Na tej točki predlagamo recept "Čokolada brez sladkorja", ki vas bo rešil te dileme.
Dr. Özgönül je navedel recept za čokolado brez sladkorja, kot sledi:
"Materiali:
- Kakao
- mandlji
- Rende za oreh ali lešnik
- Sir Labneh
- Rogač v prahu ali medu
V skledo damo 2 žlici sira labneh. Dodajte mandlje, orehe ali naribane lešnike, dokler se ne zgosti. Dodajte med (količina je lahko različna za vsak okus.) Po temeljiti gnetenju celotne zmesi jo pustite v hladilniku (ne v zamrzovalniku) 1 minut. Ko ga vzamete ven, ga znova pregnetemo in naredimo okrogle kroglice. Če želite, lahko te kroglice pokrijete s kokosom ali mandljem, orehom, naribanim lešnikom ali malo kakava. "
Najprej komentirajte