Specialist otorinolaringologije prof. dr. Yavuz Selim Yıldırım je izjavil, da se pogostost okužb grla zmanjša, če sladoled zaužijemo z vodo.
Nedvomno je sladoled najraje za ohladitev v določenih vročinah. Če sladoled uživamo pravilno, ne povzroča zdravstvenih težav. Toda če ga ne uživajo pravilno, lahko ljudje z nizko imunostjo povzročijo tudi okužbo grla.
Kaj storiti, da poleti ne zbolimo?
Sladoled; Vsebuje za telo pomembne snovi, kot so mleko, maščobe, sladkor, beljakovine in kalcij, poleti je nepogrešljiv za otroke. Je zdrav vir hrane za ljubitelje sladkega. Prav tako je vir antioksidantov s svojimi sadnimi različicami iz naravnega sadja. Tisti, ki so alergični na kravje mleko, lahko uživajo sladoled iz kozjega mleka.
Kako naj uživamo?
Uživanje sladoleda z vodo zmanjša pogostost okužb žrela, poleg tega pa sladoleda ne zaužijte takoj po tem, ko ga vzamete iz embalaže. Počakati nekaj časa je dobro za želodec in črevesje. Spet uživanje majhnih koščkov in topljenje v grlu zmanjša možnost okužbe grla.
Na kaj moramo biti pozorni?
- Prekomerno uživanje sladoleda lahko povzroči težave tistim, ki imajo težave s težo,
- Bolj zdravo je zaužiti na poln želodec,
- Ne zaužijte s hladno vodo!
- Po zaužitju sladoleda si moramo umiti usta, da zaščitimo zobe.
- Pakirane sladolede je treba hraniti v hladni verigi in jih zaužiti s preverjanjem roka uporabnosti.
Ali do okužbe grla pride šele po zaužitju sladoleda?
št. Ljudje z zamašenim nosom celo noč dihajo skozi usta. Dihanje skozi usta povečuje okužbo grla, saj povzroča suho grlo, karies in slab okus v ustih. Ljudje s šibkim imunskim sistemom imajo tudi stalne okužbe grla. Ljudje z apnejo v spanju in smrčanjem pogosteje zbolijo zaradi nočne motnje spanja. Pogosteje zbolijo kadilci in ljudje z veliko postnazalnega kapljanja.
Kaj je vzrok za pogoste okužbe žrela?
Dihanje skozi usta (dihanje skozi usta) je eden najpogostejših vzrokov, zamašen nos, šibek imunski sistem, kajenje, odpornost na antibiotike, ekstremna utrujenost in nespečnost, stres, pitje preveč hladne in vroče hrane, postnazalni izcedek, adenoidi in alergije na nosu. .
Kakšna je rešitev za ponavljajoče se okužbe grla?
V primeru več kot 4-5 okužb žrela na leto pride v poštev možnost operacije za odrasle in otroke. Če okužbe grla ne zdravimo pravilno, lahko ta okužba poškoduje srce, ledvice in sklepe.