Pazite na 12 znakov odvisnosti od sladice!

Dr. Fevzi Özgönül je podal pomembne izjave tistim, ki so odvisni od sladkarij, a se tega ne zavedajo. Dr. Özgönül je dejal: "Če sploh ne marate piti vode, če vam je okus vode grenak ali če ste dodaj sladkor ob pitju čaja in kave, pozor, morda si odvisen od sladkarij.«

Dr. Fevzi Özgönül je dejal: 'Odvisnost od sladic je pravzaprav bolj nevarna kot odvisnost od cigaret, alkohola ali substanc in povzroča, da zbolimo bolj, a se sploh ne zavedamo, da smo odvisniki od sladkega.'

Čeprav obstaja toliko združenj, ki se borijo z odvisnostjo od cigaret, alkohola in snovi, se odvisnost od sladkega zdi ljudem šala in se šteje za nagajive otroke in se ji ne pripisuje nobenega pomena. Pravzaprav to odvisnost spodbuja vztrajanje. Celo vztrajanje lahko Odložite odvisnost od alkohola in snovi, tudi pri odvisnosti od cigaret, človeka poskušamo rešiti te razvade, podžigamo ogenj v odvisnosti od sladkega.To odvisnost lahko nadaljujejo kjerkoli, v katerem koli okolju, ne da bi kdo opazil. Vendar pa lahko oseba sama opazi to odvisnost in želi sprejeti previdnostne ukrepe.

Kako vemo, da smo odvisni od sladkarij?

1. Če med pitjem čaja in kave vedno dodajate sladkor
2. Če običajno izbirate med sladkimi pijačami
3. Če imate po obroku željo po sladkem
4. Če želite nekaj pojesti med pitjem čaja ali kave
5. Če imate pogoste glavobole in če pojeste kaj sladkega in vaš glavobol izgine
6. Če niste zadovoljni brez kruha, testenin ali riža
7. Če imate med nakupovanjem živil v vozičku sladek prigrizek,
8. Če na poti opazite slaščičarne ali pekarne
9. Če imate doma ali v službi sladko malico
10. Če ponoči odprete hladilnik in pojeste kos sladice
11. Če ne maraš piti vode, če ti je voda grenka
12. Če le redko jeste granulirani sladkor ali sladkor v kocki;

Bodite previdni, to pomeni, da imate sladko odvisnost.