Specialist interne medicine bolnišnice Medical Park Tokat Dr. Mesut Orhan je podal informacije o hipertenziji. Orhan je podal informacije o hipertenziji. Ob poudarjanju, da obstajata dve vrsti hipertenzivne bolezni, je dr. dr. Orhan je navedel, da obstaja primarna (primarna) in sekundarna (sekundarna) vrsta hipertenzije.
Primarna hipertenzija, imenovana tudi esencialna hipertenzija, pomeni, da je krvni tlak v srčno-žilnem sistemu stalno visok. dr. »Visok krvni tlak lahko sčasoma povzroči škodo zaradi prevelikega pritiska na stene krvnih žil. Lahko vodi do bolezni srca, bolezni ledvic, možganske kapi in drugih zdravstvenih težav. Diagnozo primarne (esencialne) hipertenzije postavimo z merjenjem krvnega tlaka. Krvni tlak je sestavljen iz dveh števil, zgornjega (sistoličnega) in spodnjega (diastoličnega). "Normalen krvni tlak se šteje za 120/80 mmHg, medtem ko se krvni tlak 140/90 mmHg ali več šteje za visok."
Ob pojasnjevanju vzrokov primarne (primarne) hipertenzije dr. dr. Orhan je dejal: »Čeprav vzrok primarne hipertenzije ni natančno znan, se domneva, da so genetski in okoljski dejavniki učinkoviti. Dejavniki, kot so starost, prekomerna teža, sedeči način življenja, vnos soli, stres in uživanje alkohola lahko povečajo tveganje za esencialno hipertenzijo.
Navaja, da se sekundarne vrste hipertenzije pojavijo zaradi posebnega razloga, Uzm. dr. Orhan je dejal: »Na primer, bolezen ledvic, bolezen nadledvične žleze ali uporaba zdravil lahko povzroči visok krvni tlak. To vrsto hipertenzije imenujemo sekundarna hipertenzija.
exp. dr. Mesut Orhan je simptome hipertenzije navedel takole:
»Utrujenost, slabost, glavobol, stres, krvavitve iz nosu po telesnih aktivnostih, vrtoglavica, razdražljivost, šibkost, razbijanje srca, zamegljen vid, zabuhle oči, pogosto uriniranje ponoči, tesnoba, težave s spanjem, težave s sluhom, čustvene težave, hitro in neenakomerno bitje srca, težko dihanje, edem v telesu.
O načinih zdravljenja dr. dr. Orhan je dejal: »Da bi zmanjšali morebitna tveganja za primarno hipertenzijo, je pomembno redno meriti krvni tlak, spremeniti življenjski slog (redno telovaditi, jesti zdravo, omejiti uživanje soli in alkohola) in redno uporabljati zdravila, ki vam jih je priporočil zdravnik. Zdravljenje je lahko s spremembami življenjskega sloga in zdravili. Spremembe življenjskega sloga vključujejo ukrepe, kot so izguba teže, redna vadba, omejitev vnosa soli in zmanjšanje uživanja alkohola. Zdravila lahko vključujejo različna zdravila, ki pomagajo znižati krvni tlak. Pri zdravljenju primarne hipertenzije se priporoča sprememba življenjskega sloga, uporaba zdravil ali oboje. Protokol zdravljenja se določi individualno in se lahko razlikuje glede na starost, spol, splošno zdravstveno stanje, uporabo drugih zdravil in raven visokega krvnega tlaka osebe.
exp. dr. Orhan je naštel korake, ki jih je mogoče uporabiti pri zdravljenju primarne hipertenzije, kot sledi:
»Sprememba življenjskega sloga: Priporočljivo je, da si oseba redno meri krvni tlak in vodi zdrav način življenja. To pomeni, da se redno gibljemo, se zdravo prehranjujemo, omejimo porabo soli in alkohola, ne kadimo in zmanjšamo stres.
Kajenje in alkohol sta zelo učinkovita pri dejavnikih tveganja. Zaradi tega ga je treba zapustiti v kratkem času.
Med dejavniki tveganja je tudi uporaba več kot 6 gramov soli na dan. Te vrednosti ne smete preseči. Presežek soli povzroči zadrževanje vode in poveča količino tekočine v telesu.
Pravilna prehrana vam omogoča, da upoštevate dejavnike tveganja. Izogibati se je treba začinjeni, hitri hrani, slani, mastni hrani. Namesto tega je treba dati prednost žitnim in vlakninskim izdelkom. Za preprečevanje dejavnikov tveganja v okviru zdravljenja krvnega tlaka je zelo pomembna pravilna prehrana.
Telesne aktivnosti zagotavljajo nadzor telesne teže in zagotavljajo zdravo življenje v okviru zdravljenja krvnega tlaka. Odvisno od osebnih želja bi bilo primerno nekaj dni na teden telovaditi na prostem ali v telovadnici. Z redno vadbo preprečimo tudi nastanek drugih težav.
Zdravila je treba uporabljati redno
Poleg zdravil je podpora možna z elektroforezo, fitoterapijo, akupunkturo, psihoterapijo in slušnim treningom.«