Velika poraba vode med nosečnostjo je zelo pomembna

Uživanje velikih količin vode med nosečnostjo je zelo pomembno
Velika poraba vode med nosečnostjo je zelo pomembna

prof. dr. Müfit Zeki Karagülle je dejal, da morajo matere med nosečnostjo in dojenjem zaužiti dovolj vode za zdravje dojenčka.

O dnevni količini vode, ki naj bi jo zaužile nosečnice in doječe matere, je prof. dr. Müfit Zeki Karagülle je dejala: »Matere morajo zaužiti več vode in tekočine, da ne bodo dehidrirane zaradi povečane potrebe po vodi med nosečnostjo in dojenjem. Medtem ko je za ženske dovolj, da popijejo 2-2,2 litra vode na dan, je za nosečnice zelo pomembno, da to količino povečajo na 2,5-3 litre na dan, za doječe matere pa na 3,5-4 litre na dan za zdravo življenje. razvoj tako sebe kot svojih otrok.« rekel.

Ob poudarjanju prednosti izbire naravnih izvirov in naravnih mineralnih vod, ki so pridobljene iz naravnih virov in ponujene za uživanje v zdravih pogojih, je prof. dr. Karagülle je uporabil naslednje izjave:

»Pitje zadostne količine vode med nosečnostjo olajša povečano prebavno obremenitev. Voda pomaga tudi pri kroženju hranil v materinem telesu in poskrbi, da hranila, vitamini in minerali pridejo do otroka po materini krvi. Poleg tega zadosten vnos vode pomaga odstraniti odpadke, ki nastanejo kot posledica presnove pri dojenčku in materi. Pri nosečnici, ki pije premalo vode, so lahko te funkcije motene in povzročajo zdravstvene težave. Na primer, zaprtje je pogosta težava med nosečnostjo. Pitje več vode bo pomagalo ublažiti zaprtje. Med nosečnostjo se poveča potreba matere po mineralih, kot so kalcij, magnezij in fluor. Ker dojenček, ki se razvija in raste v maternici, potrebuje minerale, raztopljene v vodi, za zdravje kosti in mišic na splošno in še posebej. Zato bo veliko bolj zdravo, da bodo nosečnice raje kot prečiščene in demineralizirane vode raje uživale naravne mineralne in naravne izvirske vode.”