Povečanje lakote in žeje lahko povzroči nekaj bolečin v telesu. Če ima oseba bolečine v obliki napadov, ne več kot 1-krat ali 2-krat na mesec, in te bolečine lajša z nemedikamentoznimi metodami, direktor nevrološkega oddelka Anadolu Medical Centra prof. dr. Yaşar Kütükçü je dejal: »Vendar lahko postenje sproži to bolečino pri ljudeh s kronično bolečino, kot je migrena. Dokler ne občutite zelo hude bolečine, kot je migrena, je te bolečine mogoče ublažiti, ne da bi prekinili post.
Direktor oddelka za nevrologijo Anadolu Medical Center prof. dr. Yaşar Kütükçü, »Na primer; Če se bolnik, ki ima 2-3 migrenske napade na mesec, zdravi preventivno, da do napadov ne pride, lahko čas jemanja zdravila uredi glede na ramadan in nadaljuje s postom, ker je napadov manj. Bolniki z migreno naj bodo še posebej pozorni na post, saj lakota sproži 100% migrenske napade. Bolniki s pogostimi napadi in zelo hudimi napadi čutijo, da se napad bliža, in prej vzamejo zdravila. Ker pa med postom ne morejo jemati zdravila, bodo ti ljudje verjetno imeli hude napade. Ker se ta situacija razlikuje od osebe do osebe, se mora oseba vsekakor preizkusiti. Ljudje, ki občutijo hude bolečine, naj bolečine ne jemljejo resno in vztrajajo pri postenju. Kajti post lahko pri bolečih bolnikih močno poruši ravnovesje.
Uporaba ledu ali mraza na glavo zmanjša resnost napada.
Navaja, da tudi če je vzorec spanja moten, se lahko postijo ljudje, ki lahko spijo dovolj ur in redno in v skladu s postom uporabljajo zdravila. dr. Yaşar Kütükçü je dejal: »Ti ljudje lahko med ramadanom doživijo blage do zmerne glavobole. Te bolečine pa je mogoče ublažiti z dihalnimi ali sprostitvenimi vajami. Dihalne vaje lahko izvajamo tako kot med porodom. Medtem ko poskušate sami nadzorovati bolečino, se v tkiva pošlje več kisika, hkrati pa poskrbite, da telo prejme dober kisik.
O tem, da so zelo koristne tudi vaje, pri katerih človek sprošča lastne mišice, je prof. dr. Kütükçü je rekel: »Zelo koristno bi bilo te vaje delati v tihem in umirjenem okolju, če bi bilo mogoče, ob spremljavi popularne glasbe. Za vaje za odvračanje pozornosti; lahko počnete kaj drugega, poslušate glasbo ali počnete karkoli, kar vas sprošča. Če imate možnost, se lahko uležete v temnem in tihem okolju. Lahko greš ven na svež zrak. Poleg tega stiskanje glave s šalom ali gazo, nanašanje ledu ali mraza na glavo med migrensko bolečino pomaga zmanjšati resnost napada.