Klinična psihologinja, specialistka platforme za spletno terapijo Hiwell Selin Çelen je podala informacije o fizičnih učinkih motenj hranjenja, njihovem odkrivanju in o tem, kaj je treba upoštevati pri pristopu k tem posameznikom. Çelen je dejal, da čeprav obstajajo različne vrste motenj hranjenja, ki so prehranjevalno vedenje, pri katerem oseba oblikuje dejanje prehranjevanja glede na svoje duševno stanje in ne fizično lakoto, sta anoreksija nervoza in bulimija nervoza med dvema najpogostejšima vrstama. .
Specialistka platforme za spletno terapijo Hiwell, klinična psihologinja Selin Çelen, ki je poudarila, da so bili temelji motenj hranjenja postavljeni v otroštvu, vendar so se zaradi razvoja začeli pojavljati v adolescenci, je dejala: »V otroštvu in adolescenci; Obstaja nekaj dejavnikov tveganja, kot so depresija, vpliv družbenih medijev, nasilje, spolna zloraba, vrstniško ustrahovanje, pritiski staršev. Pri odraslih se pojavi po 20. letu starosti. Motnje hranjenja imajo tako fiziološke kot psihološke učinke. Glede na vse to je zelo pomembno sočustvovati z ljudmi z motnjami hranjenja in jim dati občutek, da smo z njimi.«
Çelen je poudarila, da se motnje hranjenja lahko pojavijo zaradi številnih razlogov, kot so posameznikova restriktivna dieta, prepovedi, potreba po popolnosti ter želja po tem, da bi bil všečen in zaželen, in dejal: Obstaja želja po biti.” rekel je.
Klinična psihologinja Hiwell Specialistka Selin Çelen, ki je bila oživljena za vsakega posameznika, da bi imel lažji in hitrejši dostop do terapije, je dejala; Izjavil je, da se lahko ukvarja z vedenjem, kot so restriktivne diete, razstrupljanje, stradanje, bruhanje, uporaba odvajal-diuretikov in prekomerna vadba. Selin Çelen je izjavila, da so ta dejanja povzročila poslabšanje odnosa osebe do prehranjevanja, in podala informacije o fizičnih učinkih te motnje, njenem odkrivanju in o tem, kaj je treba upoštevati pri pristopu k tem posameznikom.
Çelen je poudaril, da so bili temelji omenjene bolezni postavljeni v otroštvu, vendar se je začela pojavljati pri starosti 13-14 let, odvisno od razvoja, "izkušnje v otroštvu in adolescenci; Anksiozne motnje, depresija, vpliv družbenih medijev, psihično in fizično nasilje, spolna zloraba, vrstniško ustrahovanje, izgube in pritiski staršev so med glavnimi vzroki za motnje hranjenja. Zato je zelo pomembno pravočasno ukrepanje ob upoštevanju vseh dejavnikov tveganja.
"Stopnja motenj hranjenja v Turčiji je 3 odstotke"
Selin Çelen, ki je povedala, da je po raziskavah razširjenost motenj hranjenja pri nas 3 odstotke, je povedala, da je ta stopnja pri mladostnikih 2.33 odstotka, pri mladostnicah pa 4.03 odstotka. Selin Çelen je poudarila, da se ta stopnja giblje med 0.1-4 odstotki za anoreksijo nervozo in med 18-20 odstotki za bulimijo nervozo v študiji, izvedeni na študentkah, in poudarila, da je stopnja anksiozne motnje tudi več kot 60 odstotkov pri ljudeh, ki se prehranjujejo. motnje.
"Povečano v pandemiji"
Çelen je dejal: »Po podatkih ANAD, združenja s sedežem v Chicagu, ki se bori z motnjami hranjenja, približno 10 od 1 ljudi po vsem svetu trpi za to boleznijo in vsaj 9 odstotkov svetovnega prebivalstva ima motnjo hranjenja. Vendar pa se je v obdobju pandemije pojavnost motenj hranjenja v skupnosti povečala, čeprav v svetu in Turčiji ni klinično opažena. Po ugotovitvah raziskave združenja ANAD na otrocih in mladostnikih; 1 odstotkov deklet od 3. do 42. razreda želi shujšati, 10 odstotkov 81-letnic se boji, da bi bile debele, 35-57 odstotkov mladostnic se hitro prehranjuje, se postijo, same bruhajo in uporabljajo tablete za hujšanje. ali odvajala. Motnje hranjenja so diagnostična skupina z največjim tveganjem smrti. Zlasti v skupini anoreksije nervoze je tveganje smrti v razvitih državah okoli 10 odstotkov.« rekel.
"Najpomembnejše je, da pristopite občutljivo in previdno"
Selin Çelen je izjavila, da je zelo pomembno, da se v našem okolju, če obstaja posameznik, za katerega sumimo, da ima motnjo hranjenja, pristopimo zelo občutljivo, in dejala: »Ker se lahko ti posamezniki hitro sprožijo ob kakršnem koli pozitivnem ali negativnem komentarji iz svojega okolja. 'Izgledaš zelo lepo', 'Nimaš prekomerne teže', 'Ste se zredili?' ali 'Ste shujšali?' Tudi če so takšni komentarji pozitivni ali negativni, lahko povzročijo učinek, ki lahko aktivira prehranjevalne navade osebe. Namesto takšnih vprašanj je veliko pomembnejše in dragocenejše sočustvovanje, spraševanje in srečanje z njihovimi občutki, poučevanje o njihovih potrebah, sprejemanje s sočutjem, ravnanje motivacijsko, da se počutijo varne in ne same.
"Odkrivanje je pomembnejše pred zdravljenjem"
Çelen je poudaril, da je za zdravljenje motenj hranjenja zelo pomembno najprej ugotoviti temeljne vzroke.
Povečana poraba hrane, izguba nadzora med prehranjevanjem, stradanje, restriktivna dieta, ki ji sledi cikel prenajedanja, bruhanje po prenajedanju, hitra izguba teže, pretirana fizična aktivnost, skrivno prehranjevanje, štetje kalorij, menstrualne nepravilnosti ali menstruacija Selin Çelen je povedala:
»Po ugotovitvi teh razlogov se razmerje med vzroki in posledicami nezadovoljstva s telesnim videzom osebe podrobno preuči in izvede študije. Med pregledom večinoma; delamo s prepričanji samozavesti, perfekcionizma, neuspeha, neustreznosti, nenaklonjenosti in nenaklonjenosti. Poleg teh se uporabljajo številne metode vedenjske intervencije za popravilo odnosa, vzpostavljenega s prehranjevanjem. Uporabljajo se različne metode, kot so ozaveščanje in spremljanje signalov lakote in sitosti, pomiritev s prepovedano hrano, prehod z restriktivnih dietnih ciklov na trajnostno prehrano, odkrivanje preteklih prehranskih izkušenj, alternativni vedenjski ukrepi, ustvarjanje novih metod obvladovanja in zagotavljanje regulacije čustev. Med terapevtskimi šolami, ki se uporabljajo pri zdravljenju motenj hranjenja; Prihajajo kognitivno vedenjska terapija, dinamična terapija, EMDR terapija, Mindfulnes, shema terapija, dialektična vedenjska terapija”
"Obstajajo tudi fizični učinki"
Çelen je navedel, da ima motnja hranjenja fiziološke in psihološke učinke, nekatere od teh motenj naštela na naslednji način:
»Težave s srcem in ožiljem, zastoj v rasti in razvoju v primerih, ki se začnejo že v zgodnjem otroštvu, zmanjšanje kostne mase, draženje želodca in krvavitev, erozija zobne sklenine in gniloba zob, nizka vrednost kalija, nagnjenost k spanju, motnje srčnega ritma, zamaščena jetra, suha koža , povečana poraščenost, zaprtje, nizka telesna temperatura, izpadanje las, nezmožnost menstruacije pri ženskah.”
"Posameznik, ki se ne more spoprijeti s svojimi čustvi, jih poskuša tolerirati s prehranjevanjem"
Klinična psihologinja Selin Çelen je poudarila, da motnje hranjenja ne moremo imenovati le čustvena lakota, je dejala: »Ljudje s čustveno motnjo hranjenja lahko zaužijejo več hrane kot običajno, ko čutijo kakršna koli čustva. To prehranjevalno vedenje, ki se običajno pojavi z negativnimi čustvi, se dejansko uporablja kot metoda obvladovanja. Posameznik, ki čuti negativna čustva, kot so neuspeh, neustreznost, občutek pod pritiskom in jeza, se vključi v prehranjevalno vedenje in nato večinoma čuti obžalovanje. Vendar pa je poleg negativnih čustev opaziti prehranjevalno vedenje po pozitivnih čustvih.« rekel je.
Çelen je izjavil, da je razlog za prehranjevalno vedenje, ki prihaja s pozitivnim občutkom, ta, da se oseba želi nagraditi, in svoje besede nadaljeval takole:
»Čustvena lakota je pogosta na področju čustvenega prehranjevanja. Vendar pa je na podlagi vsakega prehranjevalnega vedenja oseba dejansko; Prehranjevanje vpliva na številna čustva, kot so lakota, sitost, žalost, žalost, stiska, jeza, obžalovanje in sreča. Ker posameznik čustev, ki jih doživlja, ne more tolerirati in se z njimi soočiti, skuša ta občutek obvladati in sprostiti z dejanjem prehranjevanja. Zato lahko na tem mestu uporabimo izraz čustvena lakota. Vendar pa uporaba dejanja prehranjevanja s čustveno lakoto in metoda spopadanja s čustvom ali dogodkom, doživetim v tem kontekstu, ni funkcionalna rešitev. Na tej točki bi bila boljša rešitev najti bolj uporabne in zdrave metode obvladovanja.”