Specialist splošne kirurgije prof. dr. Murat Aksoy je spregovoril o načinih izogibanja stresu in pomenu fitoterapevtske podpore pri soočanju z anksiozno motnjo. Aksoy je rekel, da je nizek odmerek stresa neposredno sorazmeren z uspehom, in dejal: »Najbolj klasičen primer tega je stres, ki ga doživljamo v času, ki je potreben, da pravočasno zaključimo delo. Če pa so vir stresa naravne nesreče, kot so potresi, ki prizadenejo celotno našo državo, je ta lahko hud. Če stresa nimamo možnosti odpraviti in ta traja dlje časa, naše telo aktivira številne obrambne mehanizme za spopadanje s stresom, kar lahko povzroči bolezni.
"Najbolj prizadet je srčno-žilni sistem"
Aksoy je poudaril, da so najpomembnejši odziv telesa na stres spremembe v srčno-žilnem sistemu, je dejal: »Ko se srečamo z virom stresa, se nam pospeši srčni utrip, dvigne krvni tlak in dihanje postane pogostejše. Ker se takrat zazna zunanja grožnja. Če vzrok stresa izgine, se sistem povrne v prvotno stanje. Ko pa postane neprekinjen, lahko telo izgubi ravnovesje obrambe in napada ter pride do točke, ko se bori z boleznimi. To so bolezni srca, visok krvni tlak, motnje srčnega ritma, debelost, depresija in tesnoba.
“Pomembno je podpirati dobro počutje z naravnimi metodami”
Murat Aksoy je poudaril, da nepredvidljivost naravnih nesreč, kot so potresi, v človeku povzroča občutek nemoči, povzroča spremembe v njegovem življenju in povzroča psihične težave, depresija in posttravmatska stresna motnja pa sta najpogostejši duševni motnji po potresu.
Ob izjavi, da so zaskrbljeni, da bi lahko depresija do leta 2030 postala največji zdravstveni problem na svetu s strani zdravstvenih oblasti, je Aksoy poudaril, da je povečanje uporabe zdravil za depresijo mogoče uravnotežiti z obračanjem k fitoterapevtskim izdelkom in ustvarjanjem rešitev na bolj naravne načine.
Aksoy je izjavil, da lahko izberemo izdelke, ki podpirajo obvladovanje motenj razpoloženja, depresije, stresa in anksioznosti z naravnimi sestavinami v teh žalostnih in težkih dneh, v katerih živimo, je dejal: »Standardizirani patentirani izvleček žafrana zmanjša negativno razpoloženje za približno 31 %, če se uporablja sam. , pri sočasni uporabi z antidepresivi pa približno 42 %.Nekatere študije kažejo, da pozitivno vpliva na stopnjo rasti. Žafran, to je vrh ženskega organa (stigme) cvetov rastline Crocussativus, je bil cenjen ne le kot dragocena začimba, ampak tudi kot zdravilo, ki je lahko učinkovito pri številnih boleznih. Prav tako nam danes izvedene študije kažejo, da ima žafran približno 33 % pozitiven učinek pri simptomih menopavze, kot sta anksioznost in depresija, brez kakršnega koli estrogenskega učinka. Zelo težko ga je nabirati, zato je drag zeliščni izdelek. Standardiziran izvleček Rhodiole, rastlinske vrste iz družine Crassulaceae, prav tako pomaga stabilizirati razpoloženje in razpoloženje pri blagi do zmerni depresiji.
Od fitoterapevtskih izdelkov; Aksoy je poudaril, da lahko koristijo veje, kot so psihiatrija, ginekologija, gastroenterologija, dietetika, kirurgija, urologija, fizikalna terapija in ortopedija, zdravje športnikov in kognitivne zmogljivosti, je dejal: »Izvleček melise je tudi učinkovit zeliščni izdelek. Ker hitro zniža raven kortizola v slini, uravnovesi sliko tesnobe in podpira vašo dnevno zmogljivost. Drug primer je izvleček pasiflore. Študije so pokazale, da zagotavlja izboljšanje blagih in zmernih rezultatov anksioznosti brez stranskih učinkov. Pri bolnikih, ki so 90 minut pred kirurškim posegom, 10. in 30. minuto, prejeli izvleček pasiflore, so opazili znatno izboljšanje rezultatov anksioznosti. Seveda pa je treba poskrbeti, da so vsi ti izvlečki standardizirani in patentirani. Sivkino olje se je izkazalo tudi za učinkovito pri obvladovanju splošnih težav s tesnobo.
Poleg vsega tega je Aksoy navedel, da so 30 minut gibanja na dan, družabne aktivnosti in odprtost za spremembe med zdravimi načini obvladovanja stresa. Nezdrave odločitve v našem življenju, ki nas bodo vodile v negativnost, nas bodo pripeljale le v slepo ulico. V takšnih primerih je na človeku, da izbere naravne metode. Poleg tega, če nam obseg stresa, ki ga je povzročil potres, otežuje življenje, se moramo poleg naravne podpore obrniti na specialiste za duševno zdravje ali centre s specialisti za duševno zdravje.« je sklenil svoj govor.