Cupping je tehnika, ki jo zdravniki kitajske medicine uporabljajo že tisočletja za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj. Uporabljajo ga tudi številni, ki želijo izboljšati svoj videz ali povečati raven energije. Cupping je še posebej koristen za tiste, ki imajo hude bolečine v mišicah, hrbtu ali glavobole – lahko pomaga pri lajšanju teh simptomov, tako da se lažje gibljete in čutite manj napetosti v mišicah.
Kaj so skodelice?
Hakami so steklene sklede, ki se segrejejo in položijo na kožo. Pritrdijo se lahko na kateri koli del telesa, vendar se večina ljudi odloči, da jih namesti v predel prsi, kjer lahko ustvarijo pritisk, podoben sesanju.
Terapija z lončki (imenovana tudi »cupping«) vključuje črpanje vročega zraka iz teh glav čašic za odstranjevanje toksinov iz telesa in odpiranje majhnih por, ki omogočajo pretok sveže krvi v ta področja. Ta tehnika se že od antičnih časov uporablja v mnogih kulturah po vsem svetu, vključno s Kitajsko in Japonsko, kjer so jo uvedli pred stoletji!
Če želite kupiti skodelico za skodelico https://hijamashop.de/ obisk Lahko.
Kako hidžama deluje?
Cupping je oblika alternativne medicine, pri kateri se na koži ustvari lokalno prisesanje. Sesanje potegne kožo, fascijo, mišice in druga tkiva v glavo vrčka. Hidžama pospešuje krvni obtok in lajša mišično napetost.
V tem razdelku se boste naučili uporabljati glave skodelic doma ali v svoji praksi.
Ali ima hidžama kakšne prednosti?
Cupping je tradicionalna kitajska metoda izvajanja podtlaka na kožo s priseski. Ta pritisk lahko povzroči odpiranje krvnih žil in poveča pretok krvi, kar lajša vnetje in bolečino.
Poleg teh prednosti skodelica spodbuja boljše kožno tkivo, zmanjšuje zabuhlost pod očmi, zdravi brazgotine od aken in strije, obnavlja elastičnost mladostnih mišic in vezivnega tkiva (kot so vezi), zmanjšuje celulit s spodbujanjem limfne drenaže ( pomaga pri izločanju toksinov). ) se lahko uporablja tudi za zdravljenje celulita z odstranjevanjem maščobnih oblog iz globokega tkiva. Zamašene pore, ki se nabirajo okoli zamašenih por in povzročajo razbarvanje zaradi izpostavljenosti dimu, očistite z nežnimi masažnimi potezami, dokler niso spet gladke!
Kako uporabljati skodelice?
Skodelice se uporabljajo za pritisk na kožo. Skodelice se namestijo na kožo in se nato vrtijo, kar ustvari sesanje in spodbuja krvni obtok. Cupping se pogosto kombinira z drugimi tretmaji, kot je akupunktura ali akupunktura, lahko pa se izvaja tudi samostojno.
Skodelice je treba postaviti na roko za pet minut, preden jih odstranite za nadaljnjih pet minut. To morate storiti v vsaki skledi, dokler ne položite vseh štirih školjk v svoje telo v tem vrstnem redu. Na ta način sčasoma okrepite mišice svojih rok, zato so kozarci za samomasažo dovolj lahki za vsakogar, ki želi preizkusiti lastno tehniko! Če imate možnost (in je varno), se po vsaki seji usedite, saj je tako lažje na obeh straneh – če pa nimate prostora znotraj ali zunaj, poskrbite, da ne boste preveč pritiskali neposredno na predele, ki so lahko med zdravljenjem napeti. “
Cupping je odličen način za podporo samozdravljenja telesa. To ni samo nekaj, kar počnete za zabavo; Cupping lahko pomaga pri lajšanju bolečin, izboljša cirkulacijo in celo zmanjša stres! Naslednjič, ko boste trpeli zaradi težav, povezanih s staranjem, ali bolezni, si lahko pomagate z glavami skodelic. Obstaja veliko razlogov, zakaj izberemo te skodelice namesto drugih kozarcev, ker jih je lažje (in zato varneje) uporabljati kot tradicionalne skodelice. In ne glede na to, kateri starostni skupini pripadate (ali ne), je nekaj vznemirljivega v sodelovanju s tako intuitivno aplikacijo!