Specialistka klinične psihologinje Sümeyye Keskin iz bolnišnice Medical Park Gebze je podala izjave o stresnih motnjah po potresu.
Izraža, da je znano, da 15 odstotkov družbe doživi travmatične stresne reakcije, ko pride do travmatičnih naravnih nesreč, kot so potresi, Uzm. Klnk. Ps. Keskin je dejal: »Te stresne reakcije vključujejo nespečnost, nočne more, izgubo apetita, težave s koncentracijo, nočenje govoriti, nenehno budnost itd. se vidi kot. Reakcije se lahko razlikujejo glede na fizični učinek travme, starost, družbeno okolje in izgube. Dejstvo, da potres vpliva na ljudi tako kognitivno, vedenjsko kot socialno, ustvarja čustveno vrzel v osebi. Ta čustvena vrzel se sčasoma povečuje in se najprej pojavi kot akutni stresni odziv (AST), nato pa kot posttravmatska stresna motnja (PTSD), ko se reakcije daljšajo.
Navaja, da obstajajo 4 glavne skupine, ki jih je potres psihično prizadel, Uzm. Klnk. Ps. Keskin jih je naštel takole:
Prva skupina: To so ljudje, ki so neposredno doživeli potres. So tisti, ki so osebno izkusili izgubo življenj in lastnine.
Druga skupina: To je skupina, ki potresa ni doživela sama, ampak so ga doživeli svojci ena na ena.
Tretja skupina: Sestavljajo ga ljudje, ki prinašajo pomoč na potresno območje. Ti ljudje so lahko dežurni ali prostovoljni.
Četrta skupina: Gre za ljudi, ki sami ali njihovi svojci niso doživeli potresa, ampak so za potres izvedeli preko medijev in ljudi.”
Čeprav so bili fizični in psihološki učinki potresa v vsaki skupini različni, so bile stresne reakcije, ki jih je povzročil, podobne. Klnk. Ps. Keskin je dejal: »Nočne more, ki jih vidimo pri žrtvah potresa, in tiste, ki jih vidimo pri ljudeh, ki so bili priča dogodku na televiziji, so lahko podobne. Razlikuje se v pogostosti in resnosti nočne more. Po potresu se pri nekaterih ljudeh simptomi stresa zmanjšajo in psihično dobro počutje je doseženo v nekaj dneh. A za nekatere situacija ni tako enostavna in začasna,« je dejal.
Z zbiranjem simptomov posttravmatskega stresa v 3 glavne naslove je dr. Klnk. Ps. Sharp je rekel:
»Ponovno ponavljanje dogodka (Flashback): Njegov um je nenehno zaposlen s travmo, čeprav se je ne želi spominjati. Ob teh mislih mu je neprijetno. Videti je znojenje, razbijanje srca, vročinski utripi. Čeprav ni spomina na travmo, so slike, ki se pojavljajo v mislih, precej moteče. Ob tem ima 30 odstotkov ljudi simptome izolacije od lastnega telesa in občutkov (depersonalizacija) ter odtujenosti od okolice in predmetov (derealizacija). Travmatizirana oseba težko opisuje lastna čustva in občutke, se odtuji od sebe in svojega okolja ter si dogodke vizualizira kot tujca, čeprav jih živi sam.
Izogibanje: Prikazuje dejanje izogibanja vsaki situaciji, ki vas bo spominjala na travmo. Izogiba se ljudem, krajem in pogovorom, ki ga spominjajo na dogodek, da bi zatrl svoje misli.
Prekomerna vzburjenost pri telesnih in čustvenih reakcijah: Vedno na preži na morebitno nevarnost. Takoj se odzove na zvok in fizični stik. Oseba se na primer pretirano odzove na nenadno loputanje vrat in misli, da bo podoživela svojo travmo. Nenehno je na preži, da ne bi znova doživel travme.”
S sklicevanjem na stvari, ki jih je treba upoštevati pri pristopu k osebi s posttravmatsko stresno motnjo, Uzm. Klnk. Ps. Keskin je dejal: »Prvi korak k okrevanju je sprejetje. Metode, ki se uporabljajo za nekoga, ki sprejme, da je bil travmatiziran in da je normalno, da doživlja te simptome, bodo delovale veliko hitreje. Potrpežljivo je treba počakati, da brez hitenja sprejme, da je travmatiziran in potrebuje podporo. Ne smemo siliti travmatizirane osebe k psihološki pomoči. Ko bo ugotovil, da se mu je kakovost življenja poslabšala, bo že sam zaprosil za potrebno podporo. Če pa pride do samomorilnih misli, je pomembno, da ne čakamo, da jih oseba sprejme, in obvestimo ustrezne institucije in organizacije.
Ob upoštevanju, da moramo ugotoviti, da posameznik ni sam, Uzm. Klnk. Ps. Keskin je dejal: »Tega se je treba lotiti kar se da mirno in razumevajoče. Namesto besed 'Čas teče, pozabljaš tako kot vsi pozabljajo', bo uporaba stavkov, kot je 'Želim, da veš, da sem s tabo', pomagala travmatizirani osebi, da se počuti varno. Nepotrebnih, neizvirnih in nepomembnih informacij ne posredujte drugi stranki. V nasprotnem primeru bo to sprožilo travmo in povzročilo njeno nadaljnjo rast. Če je travmatizirana oseba otrok; Pomembno je, da mu daste občutek, da ste z njim, ne da bi ga obsojali ali zasipali z vprašanji. Ker so tesnobe otrok intenzivnejše in so njihove sposobnosti reševanja še v razvojni fazi.
Poudarja, da imajo le objemi moč zdravljenja travm, tudi brez govorjenja med komunikacijo, Uzm. Klnk. Ps. Keskin je dejal: »Objemanje je izraz 'tukaj sem in s teboj sem v vseh okoliščinah', ki se spremeni v dejanje. Če obstajajo simptomi, ki negativno vplivajo na kakovost življenja, povzročajo zmanjšanje delovne in šolske uspešnosti, vodijo v neuspeh v odnosih s socialnim okoljem ter izgubo zaupanja v ljudi in svet s samomorilnimi mislimi, je potrebna podpora specialista za duševno zdravje. vsekakor iskati.