Spletna terapija je enaka terapiji iz oči v oči, edina stvar, ki se spreminja, so okolja. Spletna terapija je zagotavljanje storitev duševnega zdravja na internetu. S povečanjem števila spletnih terapij se lahko zdaj srečate s psihologom v digitalnem okolju kjerkoli in kjer koli vam ustreza, brez težav s čakanjem v vrsti. Zdaj je tisto, kar bo dobro za vas, na dosegu roke. Skratka, spletna terapija pomeni terapijo glede na vašo situacijo. Je terapija, ki je boste deležni doma, v postelji, na dopustu ali kadarkoli in kjerkoli želite.
V tem težkem času z nesrečno epidemijo spletni psiholog Opažamo tudi, da se povpraševanje po tem področju vedno bolj povečuje. V tem procesu, medtem ko so se dojemanja in življenjske navade ter življenjski slog vseh močno spremenili, se je s to situacijo začela pojavljati potreba, da vse počnemo od doma. Pravzaprav se je po tem obdobju spletna terapija še povečala, tako kot pri številnih spremembah življenjskega sloga zaradi nakupovalnih navad v trgovinah.
Kako učinkovita je spletna terapija?
Raziskave kažejo, da je spletna terapija res enako učinkovita kot seanse iz oči v oči.spletna terapija Med terapijo iz oči v oči in terapijo iz oči v oči ni razlike, zato ima včasih celo prednosti v učinkovitosti. Kot primer lahko navedemo naslednje, da nekateri ljudje morda oklevajo govoriti o svojih težavah ali nelagodju ali vseh posebnih situacijah, ki jih doživljajo s psihologom iz oči v oči, v tem primeru je lahko spletna terapija zanje udobnejša in boljša. ljudi.
Glede na številne nedavne študije so številne storitve, ki jih ponujajo spletni psihologi; Ugotovljeno je bilo, da je spletna terapija učinkovitejša od sej psihološke podpore iz oči v oči pri psiholoških motnjah, kot so depresija, anksiozne motnje, stres, napadi panike, situacije v odnosih, zasvojenost.
Spletna terapija je zelo učinkovita terapevtska metoda, ki pomaga ljudem, da se počutijo veliko bolje, ne da bi morali zapustiti svoje domove in brez prometnih težav. Z izbiro za vas najprimernejšega načina zdravljenja lahko dobite potrebno pomoč ob času in na način, ki vam najbolj ustreza.
Kako naj se uporablja spletna terapija?
Pri spletni terapiji obstajajo določena načela, saj bo razgovor s psihologom in klientom omogočen preko interneta. Spletna terapija se lahko razlikuje glede na okolje in počutje v primerjavi s terapijo iz oči v oči. Tako kot obstajajo etična pravila, kot sta zaupnost in samo sodelovanje klienta pri terapiji iz oči v oči, bi to moralo veljati tudi za spletno terapijo. Da lahko poteka online terapija, morata klient in terapevt zagotoviti spletno okolje, kjer sta na dan in uro njunega termina edina v sobi.
Zagotavljanje udobnega in tihega okolja med spletno terapijo je pomembno za učinkovito terapijo. Da bi lahko spletna terapija potekala nemoteno, je treba preveriti, ali je internet dobro sprejet, in raje utišati ali izklopiti telefone ali druge tehnološke naprave.
Za več: https://www.cevrimiciterapi.com/
Najprej komentirajte