Iz oddelka za manualno medicino Memorial Wellness je dr. Metin Mutlu je podal informacije o bolečinah, ki jih povzroča sedeče življenje, in načinih zdravljenja z manualno terapijo.
Gibanje podpira mišice telesa in predvsem hrbtenico, skrbi za stabilnost sklepov in delo hrbtnih mišic. Vendar pa neaktivnost vodi do oslabitve teh mišic in s tem do bolečin v sklepih, je dejal dr. Metin Mutlu je dejal: »Gibanje in vadba ne izboljšujeta samo fizičnega, temveč tudi psihično zdravje. Za zdravo življenje je pomembno, da telovadba že od otroštva postane navada. Študija je pokazala, da ljudje v Turčiji uporabljajo internet v povprečju 8 ur na dan in 3 ure tega časa porabijo za socialne medije. Navedeno je, da 80 odstotkov prebivalstva uporablja družbene medije. To pomeni intenzivno uporabo pametnih telefonov, tablic in računalnikov. Ker ljudje zmanjšajo telesno aktivnost; prekomerna telesna teža, bolečine v križu in vratu, kronične bolezni. Predvsem pri mladih se pojavljajo bolečine v križu, vratu in hrbtu. uporabili besedne zveze.
Ko je omenil, da sedeči življenjski slog oslabi mišice in poveča bolečine v pasu, vratu in hrbtu, dr. Metin Mutlu je dejal: »Sedeči način življenja, ki ga prinaša mestno življenje, povzroča omejevanje gibljivosti ter izgubo delovanja sklepov in mišic, kar povzroča bolečine v pasu, vratu in hrbtu. Če ima oseba prekomerno telesno težo, bo izguba te teže, več gibanja in redna vadba pomagali zmanjšati bolečino. Z manualno terapijo, eno najstarejših metod zdravljenja, lahko bolečino lajšamo tudi brez zdravil. rekel je.
dr. Metin Mutlu, »Manualna terapija zajema skupino metod zdravljenja, ki na splošno služijo zdravljenju funkcionalnih motenj mišično-skeletnega sistema. Manualna terapija se izvaja z ročnimi manevri. Manualno terapijo izvajajo zdravniki in fizioterapevti, ki so se za to specializirali. Ker lahko napačne tehnike povzročijo trajno invalidnost, je treba dati prednost strokovnjakom z usposabljanjem za manualno terapijo. rekel.
Ko je omenil, da lahko z manualno terapijo povrnemo gibljivost sklepov in mišic, je dr. Metin Mutlu je nadaljeval:
»Če je gibljivost telesa omejena, prizadeto območje večkrat premikamo z gibi, kot sta obračanje ali raztezanje. Pri manualni terapiji ročno sprostimo blokade in napetosti ter ponovno vzpostavimo funkcionalnost sklepa. Ta zdravljenja primarno zdravijo mehanska ali degenerativna stanja sklepov, mišic in hrbtenice. Manualna terapija; Izvaja se s pasivnim premikanjem pacientovega telesa za lajšanje blokad, napetosti in drugih težav v mišicah in sklepih. Pred zdravljenjem se seznanimo z anamnezo bolnika, opravimo celovit pregled in uporabimo slikovne tehnike. Če je vzrok bolečine ugotovljen in je primeren za manualno terapijo, se začne zdravljenje.”
Izraža, da je namen manualne terapije popraviti "popravljive" funkcionalne motnje v mišično-skeletnem sistemu ali hrbtenici, je dr. Metin Mutlu, »Na primer bolezni, pri katerih so živčne korenine prizadete zaradi hernije diska, vnetni revmatizem, kot je revmatoidni artritis, rak, bolezni kosti, kot je napredovala osteoporoza, resne vaskularne bolezni, kot sta bolezen karotidne arterije in anevrizma, ali ročna terapija pri ustreznemu predelu po operaciji se je treba izogibati.« končal svoj govor.
Najprej komentirajte