Gobe so živila, bogata s hranilnimi snovmi, ki so koristne za telo. Užitne gobe so bogate s hranilnimi snovmi, kot so vitamini skupine B, baker, beljakovine, kalij in fosfor, predvsem pa divje gobe vsebujejo pomembnejše vitamine, kot je vitamin D.
V jesenskih mesecih, ko je veliko vrst gob v naravi največ, lahko koristne užitne gobe nabirate in uživate v naravi. Ker pa so med samoniklimi gobami tako užitne kot strupene, jih ne nabirajte brez strokovnjaka, če o gobah ne veste dovolj.
Če želite izvedeti več o gobah in nabirati divje gobe, je edina turška gobarska znanstvenica predavateljica. Lahko se pridružite lovu na gobe, ki ga bo Selime Semra Erol organizirala v čudoviti naravi Polonezköy 30. oktobra. V tem članku lahko preberete, kaj vas zanima o nabiranju gob in lovu na gobe Polonezköy 30. oktobra.
Prednosti nabiranja gob
Nabiranje gob ima veliko koristi. Še posebej, ko vam to postane hobi, boste videli, da ima nabiranje gob različne koristi za vaše zdravje.
Nabiranje gob je predvsem odlična vadba, saj vas bo spodbudilo k pohodništvu. Pohodništvo ima številne prednosti, kot so uravnavanje krvnega tlaka, povečanje gostote kosti in podpira zdravje srca in ožilja.
Nabiranje gob lahko okrepi vaše zdravje, saj vas spodbudi k pohodništvu. Med iskanjem užitnih gozdnih gob se lahko zgodi, da gobe nabirate ure in ure, ne da bi se zavedali, koliko časa preživite v naravi.
Prednosti nabiranja gob seveda niso omejene le na fizične. Ko greste na pohod po gobe, lahko zmanjšate stres in tesnobo, vaše duševno zdravje pa se lahko na splošno izboljša.
Z zaužitjem nabranih gob lahko podpirate telesne in duševne koristi, ki jih dobite med nabiranjem gob. Ker je gob različnih vrst, se njihova hranilna vrednost med seboj razlikuje. Ker pa vse užitne gobe vsebujejo dragocene hranilne snovi, bodo gobe, ki jih naberete, imele številne koristi za vaše zdravje.
30. oktober Polonezköy Lov na gobe
Ko pogledamo gobe, ki imajo veliko koristi za zdravje, lahko rečemo, da so predvsem gozdne gobe bogate s hranilnimi vrednostmi. Zato vas morda zanimajo gobe in želite nabirati samonikle gobe. Ker pa so med samoniklimi gobami tako užitne kot strupene, se pred nabiranjem gob dobro poučite o gobah.
Če želite bolje spoznati gobe in jih nabirati, lektor. Lahko se udeležite gobarskih prireditev, ki jih organizira Selime Semra Erol. Kot edina znanstvenica o glivah v Turčiji je Erol zaključila dodiplomsko izobraževanje na Oddelku za biologijo Univerze v Ankari in magistrirala na Univerzi Muğla Sıtkı Koçman, Inštitut za znanost, Biologija ZDA. Erol, ki ima akademske študije in publikacije o naravnih gobah, gojenju gob, medicinskih gobah, mikoterapiji, se je zadnja leta osredotočil na biotehnologijo.
Z udeležbo na gobarskih prireditvah, ki jih Erol organizira za druženje ljubiteljev gob, lahko tako bolje spoznate gobe kot tudi preživite čudovit dan ob nabiranju gob. Erolovo dragoceno znanje o gobah lahko izkoristite med lovom na gobe, ki bo 30. oktobra v Polonezköyu.
V Polonezköyu, enem najlepših krajev za pobeg od istanbulskega kaosa in srečanje z naravo, je mogoče srečati različne divje gobe. Med sprehodom po zelenju boste pod vodstvom Erola prepoznali in nabrali užitne gobe, po sprehodu pa jih boste lahko z užitkom zaužili.
V lovu na gobe, ki se bo začel z okusnim zajtrkom ob 9.30 zjutraj, boste nabirali gobe po Erolovem pogovoru Vse o gobah. Ko boste nabrali čudovite gobe v čudoviti naravi Polonezköya, boste imeli podrobne informacije o teh gobah in končno jih boste lahko z veseljem jedli.
Kaj je treba upoštevati pri nabiranju gob?
Najpomembnejša stvar, ki jo morate upoštevati pred nabiranjem na dogodkih, kot je lov na gobe Polonezköy 30. oktobra, je, da prepoznate užitne gobe in strupene gobe, ki jih lahko zmešate z njimi. Če niste prepričani o vrsti gobe, je ne smete nabirati ali zaužiti.
Ko ste prepričani o vrsti gob, ki jo najdete, boste potrebovali materiale, kot so košara, majhen nož in ščetka za čiščenje. Žejo in lakoto lahko med nabiranjem gob potešite tudi tako, da s seboj vzamete vodo in zdrave prigrizke.
- Da bi zaščitili naravo in zagotovili, da bo nabiranje gob trajnostna dejavnost, bodite pozorni na naslednje točke:
- Ne nabirajte preveč gob z enega območja. Pazite, da je gob na njivi več kot gob, ki jih nabirate.
- Ne nabirajte več kot ene iste vrste gob, če je ne potrebujete.
- Gobe nabirajte tako, da jih z nožem odrežete od spodaj, namesto da jih povlečete iz zemlje.
- Pomagajte glivicam razširiti njihove spore z uporabo perforirane košare.
Za podrobnosti dogodka; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/
Kdo je Selime Semra EROL?
Rojen je bil leta 1984 v Konyi. Dodiplomsko izobraževanje je zaključil na Univerzi v Ankari, Fakulteti za znanost, Oddelek za biologijo. Magisterij je zaključil na Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology ZDA, z diplomsko nalogo z naslovom 'Makroglive regije Armutlu (Yalova) z ekonomsko vrednostjo'.
Delal je kot predavatelj na raziskovalnem in aplikativnem centru za tradicionalno in komplementarno medicino univerze Düzce ter koordinator specializacije za okoljske zdravstvene tehnologije univerze Düzce.
Ima akademske študije in publikacije o naravnih gobah, gojenju gob, zdravilnih gobah, mikoterapiji. V zadnjih letih se je njegov akademski študij osredotočil na biotehnologijo.
Bil je udeleženec in vabljen predavatelj na delavnicah, kongresih in drugih akademskih dogodkih.
Od leta 2010 je diplomiralo več deset sto tečajnikov, ki so kot trenerji delali na številnih izobraževanjih v javnih in zasebnih institucijah.
Med njegovimi hobiji so sprehodi v naravo, gobarske prireditve in gobarski festivali, ki združujejo ljubitelje gob. Je ljubitelj gob, ki mu že prvi dan ne mine navdušenja.
Je poročena in ima dva otroka.
Najprej komentirajte