Nespečnost poveča dihalne motnje

Nespečnost poveča dihalne motnje
Nespečnost poveča dihalne motnje

Metin Gültepe, izvršni direktor İşbir Holdinga, je opozoril na pomen izbire dobre vzmetnice in pravilnih izdelkov za spanje pri odpravljanju težav, ki se pojavljajo pri vzorcih spanja.

Navajajo, da lahko težave v vzorcih spanja povzročijo delovne in prometne nesreče, strokovnjaki pa poudarjajo, da se motnje spanja povečajo za 120 odstotkov. Generalni direktor İşbir Holdinga Metin Gültepe je izjavil, da je treba zaščititi kakovost in zdravje spanja, pojasnil pomen vzmetnic in izdelkov za spanje.

Nespečnost prinaša številne težave.

Kakovost spanca je zelo pomembna za začetek dneva po udobnih počitnicah. Če se ljudje ne naspijo dobro, se lahko soočijo s številnimi težavami. Strokovnjaki navajajo, da lahko premalo spanca povzroči številna stanja, kot so pomanjkanje pozornosti, težave s koncentracijo, slaba zmogljivost, razdražljivost in utrujenost čez dan.

Za kakovosten spanec je treba izbrati pravilno vzmetnico

Gültepe je ob poudarjanju pomena globokega, zdravega in kakovostnega spanca za obnovitev motenega vzorca spanja po dopustu povedala: »S prihodom poletnih mesecev spremembe v vsakodnevnih rutinah posameznikov neposredno vplivajo na kakovost spanja. Zaposleni posamezniki se težje prilagajajo vsakdanjemu življenju, še posebej, ko se vrnejo z dopusta.« rekel.

Gültepe je izjavil, da je kakovosten in zdrav spanec bistvenega pomena za enostavno obnovitev motenega vzorca spanja, je dejal: »Če ti pogoji niso izpolnjeni, bo trajalo veliko časa, da se bodo ljudje vrnili v svoj stari red. Kot vedno pravimo, so dobra postelja in pravi izdelki za spanje bistveni za kakovosten in zdrav spanec.” rekel je.

Gültepe je poudaril, da je treba pri izbiri postelje, ki je najpomembnejši korak pri spanju, upoštevati določene kriterije, je dejal: »Med izbiro postelje; Številni kriteriji, kot so mehkoba, debelina, vzdržljivost in ergonomija izdelka, so zelo pomembni. Hkrati igra odločilno vlogo pri izbiri ležišča v številnih dejavnikih, kot so spalni položaj osebe, telesne značilnosti in nelagodje. Kakovost spanja lahko izboljšate tako, da z našimi strokovnjaki za spanje v naših spalnih centrih izberete najprimernejšo vzmetnico glede na fiziologijo vašega telesa. je dodal.

Najprej komentirajte

Pusti odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.


*