Zdravnik, specialist za nevrologijo bolnišnice Acıbadem Fulya, član fakultete Yıldız Kaya je opozoril na pomen zdrave in ustrezne prehrane za bolnike z multiplo sklerozo (MS) in podal prehranska priporočila.
MS, ki je opredeljena kot pogosta motnja osrednjega živčnega sistema, ki jo povzroča vnetje in izguba ovojnice živčnih celic, se pojavi pri 0,4–1 od vsakih tisoč mladih odraslih v Turčiji. dr. Kaya pojasnjuje najpomembnejše simptome MS; utrujenost, motnje hoje, včasih šibkost in otrplost rok in/ali nog, urinska inkontinenca, bolečine v telesu, motnje razpoloženja, kot sta depresija in anksiozne motnje, izguba vida, omotica.
Izjavlja, da vzrok MS ni znan in da je opažen pri 1 od vsakih tisoč mladih odraslih v Turčiji, je dr. Kaya je dejala: »Čeprav natančen vzrok MS ni znan, je 1,5- do 2-krat pogostejša pri ženskah kot pri moških. Uživanje cigaret poveča tveganje za napad bolezni; Pomanjkanje vitamina D poveča tveganje za razvoj. podal izjavo.
Potrebuje osebno zdravljenje
O procesu zdravljenja MS je dr. Kaya je dejala: »Pri zdravljenju MS se zdravljenje s kortizonom uporablja v obdobju napada, ko se začnejo bolnikove težave, medtem ko imajo drugačna imunomodulatorna zdravljenja, ki spremenijo potek bolezni, prednost v poznejših fazah. Čeprav obstajajo dnevne oblike tablet pri zdravljenju z zdravili, imajo nekateri bolniki tudi možnosti intravenskega zdravljenja. Kot rezultat tega prilagojenega zdravljenja je invalidnost zaradi MS znatno zmanjšana.« rekel je.
7 prehranskih priporočil za bolnike z MS
Navaja, da se bolnikom namesto posebne diete svetuje ustrezno in uravnoteženo prehranjevanje, dr. Kaya navaja, da povečanje vnosa živil, bogatih z vlakninami, lipoično kislino in vitaminom D, pozitivno vpliva na potek MS.
dr. Kaya navaja pomembna prehranska priporočila za MS, ki je tesno povezana s prehrano:
Ne zanemarjajte vitamina D
"Vitamin D; Je zaščitni vitamin pred nastajanjem celic, celičnim prenosom in celično smrtjo v živčnem sistemu. V zadnjih letih, ko se preučujejo Parkinsonova, Alzheimerjeva in MS bolezni, je navedeno, da so ravni vitamina D lahko okoljski in genetski dejavniki, ki vplivajo. Glede na ravni vitamina D v krvi bolnikov z multiplo sklerozo je treba vitamin D v primeru pomanjkanja dodati njihovemu zdravljenju.
Poskrbite za dovolj vode
Poraba zadostne količine vode pri bolnikih z multiplo sklerozo je pomembna za zmanjšanje neželenih učinkov zdravljenja, ki ga prejemajo, in za črevesne težave, ki se lahko pojavijo. Zmanjša tudi tveganje za okužbo sečil, ki se poveča pri nekaterih bolnikih z MS zaradi težav z mehurjem, ki se razvijejo zaradi bolezni.
Ne zanemarjajte beljakovin
Bolnikom z MS je priporočljivo povečati prehrano z belim mesom in ribami ter največ 2 dni na teden uživati rdeče meso. Med živili, ki jim je treba v prehrani dati pomen, so vsak dan surova ali kuhana zelenjava in sadje, olivno olje, nemastni mlečni izdelki in oreščki, kot so lešniki in mandlji.
Izogibajte se dieti z nizko vsebnostjo maščob
Maščoba igra vlogo pri energetskih potrebah telesa. Potreben je tudi za absorpcijo v maščobi topnih vitaminov A, D, E in K. Druge težave, kot sta utrujenost in anemija, se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja energije in vitaminov pri dietah z nizko vsebnostjo maščob ter brez jajc in mlečnih izdelkov.
V obdobju napada jejte hrano brez soli
Bolniki z multiplo sklerozo naj bodo takrat pozorni na dieto brez soli, da bi se izognili neželenim učinkom zdravljenja s kortizonom, ki se uporablja zlasti v obdobju napada. Poleg tega je za povečanje kalija priporočljivo jesti veliko sadja in zelenjave, za podporo kalcija pa se hraniti z mlekom in mlečnimi izdelki ter suhimi stročnicami.
Okrepite svoj črevesni mikrobiom
Izjavlja, da so komplementarne terapije, kot je vitaminska podpora pri zdravljenju MS, v ospredju pri zdravljenju z zdravili, dr. Kaya navaja, da je treba zaščititi črevesno mikrobioto in dati prednost protivnetnim živilom.
Ob ugotovitvi, da je MS bolezen imunskega sistema, je dr. Kaya zlasti navaja, da se morajo bolniki izogibati zahodnjaškim dietam, ki vsebujejo malo vlaknin in veliko maščob in sladkorja, saj lahko ta vrsta prehrane negativno vpliva na potek MS s povečanjem škodljivih bakterij v črevesju, povečanjem vnetja v celega telesa in živčnih celic.
Jejte v sredozemskem slogu
V zadnjih študijah; Sredozemski tip prehrane in MIND dieta imata pomen med metodami zdravega prehranjevanja predvsem pri preprečevanju in obvladovanju nevroloških bolezni. Dieta MIND tako kot sredozemska dieta vključuje zeleno listnato zelenjavo, robide, polnozrnate izdelke, morsko hrano, belo meso in oljčno olje ter rdeče vino.«
Najprej komentirajte