Nefrolog prof. dr. Abdullah Özkök je izjavil, da v našem telesu zaradi vročega vremena izgubljamo tekočino s potenjem in dihanjem iz pljuč.
Ob tem, da je občutek žeje eden najmočnejših refleksov pri človeku in ga neposredno upravljajo možgani, je strokovnjak za nefrologijo prof. dr. Abdullah Özkök je dejal, da je ustrezen vnos tekočine pomemben za vse organe, zlasti v vročem vremenu, veliko pomembnejši pa je za zdravje ledvic.
Pojasnjuje, da se lahko ob pojavu poškodbe ledvic zaradi žeje pojavijo simptomi, kot so slabost, bruhanje, šibkost in bolečine v mišicah. dr. Abdullah Özkök je poudaril, da bo v tem primeru morda treba preveriti teste delovanja ledvic pri ljudeh z boleznijo ledvic in po potrebi dati intravensko tekočino.
Specialist za interno medicino in nefrologijo bolnišnice Yeditepe University Kozyatağı prof. dr. Özkök je o tej temi podal naslednje informacije: »Ledvice kroničnih ledvičnih bolnikov so bolj občutljive kot normalni ljudje in se lahko hitreje poslabšajo. Zato je za te bolnike žeja bolj nevarna. Kroničnim ledvičnim bolnikom zato svetujemo, naj se v zelo vročih poletjih ne zadržujejo na soncu in povečajo vnos tekočine. Poleg tega je našim bolnikom s srčnim popuščanjem, ki uporabljajo visoke odmerke diuretikov, v zelo vročih poletjih težje vzdrževati ravnovesje tekočine. Odmerke diuretikov bodo prilagodili zdravniki po tem bolniku. Ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo pozabiti, da imajo lahko težave z ledvičnimi kamni pogosteje, ko so dehidrirani. Zato bi morali zlasti ti bolniki piti veliko vode, da bi izločili 2-2.5 litra urina na dan.«
Čeprav je uživanje tekočine za ledvične bolnike pomembno, prof. dr. Abdullah Özkök je svoja opozorila za to skupino bolnikov naštel takole:
»V tej skupini bolnikov običajno priporočamo omejitev tekočine, saj veliko naših bolnikov na dializi nima izločanja urina. Kajti če zaužijemo preveč tekočine, lahko pride do hipertenzije in težav s srcem zaradi odvečne tekočine, ki se nabira v telesu. Poleg tega tem bolnikom priporočamo, da ne zahajajo preveč ven ob visokih temperaturah in da nekoliko zrahljamo omejitev tekočine. Naši bolniki s presajeno ledvico pa bi morali paziti, da je voda, ki jo pijejo, čista, saj je njihov imunski sistem zavrt, po možnosti naj uživajo ustekleničeno in zaprto vodo. Poleg tega ne želimo, da bi bili naši bolniki s presajeno ledvico dalj časa na soncu in na vročini, zato jim priporočamo uporabo zaščitnih krem za sončenje.
Prof. dr. Abdullah Özkök je kot primer navedel študijo srednjeameriških kmetov, ki so dolgo delali na vročini. »Opravljene so bile raziskave o povečani pojavnosti odpovedi ledvic pri ljudeh, ki dolgo delajo na poljih sladkorne pese v ekstremni vročini v Srednji Ameriki, in ugotovljeno je bilo, da je ledvična bolezen pri teh bolnikih lahko posledica ponavljajočega se toplotnega stresa. To lahko velja tudi za gradbene delavce in druge delavce, ki poleti dolgo delajo na prostem. Vendar se je izkazalo, da kmetje, ki se odžejajo s sladkimi pijačami, močno povečajo poškodbe ledvic. V vročem vremenu nikakor ne smemo uživati brezalkoholnih pijač, ki vsebujejo fruktozno-glukozni sirup, ki je zelo sladek. Čista čista voda je najboljša pijača.
Poleg tega specialist za interno medicino in nefrologijo bolnišnice Yeditepe University Kozyatağı opozarja, da je mikroplastika, ki lahko preide v vodo iz plastičnih steklenic, lahko tudi škodljiva za zdravje. dr. Iz tega razloga je Özkök dejal, da je primerno piti vodo iz steklenice ali steklenice, če je to mogoče. Navaja, da med tekočinami, ki jih lahko pijemo čez dan za odžejanje, najdemo sodo, prof. dr. Özkök je rekel: »Ampak ne bi smeli piti več kot 1 steklenico na dan. Zlasti tisti s hipertenzijo in ledvičnimi kamni naj raje uživajo gazirane pijače z nizko vsebnostjo natrija.
Prof. dr. Abdullah Özkök je izjavil, da je tudi trditev »Zdravo je piti veliko vode« napačna in zadevo razložil takole: »Kot sem že omenil, je občutek žeje pri ljudeh zelo močan nagon. Ne pričakujemo bolezni ledvic, povezane z dehidracijo, pri nekom, ki pije dovolj vode, ko je žejen. Vsekakor pa je preveč vode škodljivo. Zaradi »zastrupitve z vodo« lahko na kliniki naletimo na resna stanja, imenovana hiponatremija. Tudi v tem pogledu se moramo izogibati skrajnostim. Če pijete vodo, ko ste žejni in urinirate približno 2-2.5 litra na dan, lahko rečemo, da telesu zagotovite ustrezno hidracijo.«
Najprej komentirajte