Specialist za nalezljive bolezni in klinično mikrobiologijo bolnišnice Acıbadem Kozyatağı Dr. Semra Kavas je spregovorila o previdnostnih ukrepih, s katerimi se lahko izognemo najpogostejšim okužbam poleti; dal priporočila in opozorila.
Kavas, specialist za infekcijske bolezni in klinično mikrobiologijo, je opozoril:
Akutna črevesna okužba (gastroenteritis)
Akutni gastroenteritisi (črevesne okužbe) so najpogostejše okužbe v poletnih mesecih. Virusi, kot sta rota in adenovirus; Bakterije, kot so E.coli, Salmonella, Shigella in S.aureus, lahko povzročijo okužbo. Bolezen se prenaša s kontaminiranimi (umazanimi) rokami, živili, ki niso higiensko pripravljena ali shranjena v ustreznih pogojih, zauživanjem nezadostno razkužene vode v bazenih, pitjem vode, onesnažene z odpadno vodo, ali uživanjem hrane, ki je prišla v stik z okuženo vodo. dr. Semra Kavas in poudarila, da je najpomembnejša posledica teh okužb, ki se kažejo z nekaj simptomi, kot so slabost, bruhanje, driska, bolečine v trebuhu in povišana telesna temperatura, izguba tekočine. "Nekateri bakterijski povzročitelji lahko zahtevajo zdravljenje z antibiotiki, " pravi.
Kako naj se zaščiti?
Bodite pozorni na higieno rok.
Prepričajte se, da sta pitna voda in voda, v kateri perete hrano, čisti.
Izogibajte se uživanju živil, za katere niste prepričani o čistosti in pogojih shranjevanja.
Ne pozabite, da so mleko in mlečni izdelki hitro pokvarljivi v vročem okolju.
Okužba sečil
Pojavnost okužb sečil narašča predvsem pri ženskah zaradi vstopa v vodo z umazanim bazenom, neoblačenja mokrih in umazanih kopalk ter premalo pitja vode. Ta okužba povzroča simptome, kot so pekoč občutek med uriniranjem, pogosta želja po uriniranju, bolečina in nelagodje v spodnjem delu trebuha, otekanje trebuha, moten in smrdljiv urin, slabost, bruhanje in vročina. Čeprav ga je enostavno diagnosticirati in zdraviti, lahko povzroči resne okužbe ledvic, če ga zanemarimo.
Kako naj se zaščiti?
Poleti povečajte vnos vode.
Nikoli ne zadržujte urina.
Ne izbirajte bazenov, ki niso prepričani o kloriranju in analizi vode.
Pred in po vstopu v vodo se oprhajte.
Ne ostanite z mokrimi kopalkami, kopalke zamenjajte takoj, ko pridete iz vode.
Čiščenje po stranišču naj bi ženske potekalo od spredaj nazaj.
Glivične okužbe
Dejavniki, kot so vroče vreme, morje in bazen, lahko povzročijo povečanje glivičnih obolenj na področju genitalij in kože. Tveganje za genitalne glivične okužbe je povečano, zlasti pri ženskah, diabetikih in ljudeh, ki so pred kratkim jemali antibiotike. Glivične okužbe v genitalnem področju bolečine, srbenje, izcedek; se lahko pojavi s spremembo barve kože, srbenjem in prhljajem. dr. Semra Kavas pravi: "Čeprav je mogoče glivične okužbe večinoma zdraviti s kremami, je v nekaterih primerih morda treba jemati peroralne fungicide."
Kako naj se zaščiti?
Mokra oblačila zamenjajte za suha po bazenu in morju ali ko se prepotite.
Nosite bombažno spodnje perilo in pogosto menjajte oblačila.
Izberite čevlje, ki prepuščajo zrak.
Bodite pozorni na prehrano; pijte veliko vode, dajte prednost lahki in lahko prebavljivi hrani, zmanjšajte uporabo začimb, izogibajte se uživanju pakirane hrane in jejte bogato s sadjem in zelenjavo.
Okužbe, ki jih povzročajo piki žuželk
S podaljševanjem časa, preživetega na prostem, se poleti povečuje tveganje za stik z dejavniki, kot so klopi in komarji, ki so lahko prenašalci bolezni. Krimsko-kongoško hemoragično mrzlico, virusno bolezen, ki lahko ogrozi življenje, prenašajo klopi in poteka z visoko vročino. Borelioza in mrzlica Q, ki ju prav tako prenašajo klopi, sta prisotni tudi pri nas in povzročata različne klinične slike, ki jih spremlja povišana telesna temperatura. dr. Semra Kavas pravi, da je te okužbe mogoče zdraviti z antibiotiki: »Poleg tega je lahko osnovni vzrok, zlasti pri bolnikih z vročino, ki so že potovali v tujino, malarija, virus Zahodnega Nila ali virus Zika, ki ga prenašajo komarji in je pogosta v afriških in azijskih državah."
Kako naj se zaščiti?
Na podeželju pokrijte vse odprte površine, kjer lahko klopi vstopijo v vaše telo.
Nosite svetla oblačila, da boste klope zlahka opazili.
Ko pridete domov, se slecite in preverite, ali imate klope.
V zvezi z malarijo se pred potovanjem na rizična območja obrnite na potovalne zdravstvene centre za zdravila, ki jih boste vzeli.
Izogibajte se močvirjem, ribnikom in grmičevjem.
Na območjih, kjer nadzora okolja ni mogoče doseči, uporabite nestrupene materiale za odganjanje klopov, ki jih ne nanašate neposredno na kožo.
okužbe dihal
Vneto grlo, kašelj, izcedek iz nosu, bolečine v mišicah in sklepih ter povišana telesna temperatura so najpogostejši simptomi okužb zgornjih dihalnih poti. Specialistka infektologinje in klinične mikrobiologije dr. Semra Kavas je poudarila, da te bolezni, ki jih običajno povzročajo virusi, s podpornim zdravljenjem izginejo, je dejala: »Legionarska bolezen, ki je pogostejša poleti in se prenaša preko dihal, je resna okužba pljuč, ki jo povzroča bakterija legionela. Bakterije se običajno prenašajo z vdihavanjem vodnih kapljic, ki jih oddajajo okoljski viri, kot so ventilatorji hladilnih stolpov, jacuzziji in prhe, razpršilni vlažilci in okrasne fontane. Zdravljenje je zelo pomembno, sicer pa je umrljivost pri ljudeh z dodatnimi boleznimi, starejšimi in oslabljenim imunskim sistemom nad 50 odstotkov.
Kako naj se zaščiti?
Najpomembnejša preventiva je mogoča s čiščenjem rok. Naj vam postane navada, da si pogosto umivate roke z milom in vodo vsaj 20 sekund.
Če milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola, ki vsebuje vsaj 60 odstotkov alkohola.
Ne dotikajte se oči, nosu in ust z umazanimi, neumitimi rokami.
Izogibajte se tesnih stikov z bolnimi ljudmi.
Pokrijte kašelj z robčkom in kihnite v robček. Nato vrzite robček v smeti.
Uporabite kirurško masko, če morate ostati dlje časa v zaprtih, gneči.
Uporabite po čiščenju površin in predmetov, ki se jih pogosto dotikate (očala, torbe, denarnice itd.) z običajnim čistilnim razpršilom, razkužilnimi robčki ali vodnim milom.
Dajte klimatske naprave redno čistiti in vzdrževati.
Če ste v rizični skupini, se cepite proti COVID-19, pnevmokokom in gripi.
Najprej komentirajte