Specialist interne medicine bolnišnice Yeditepe University Kozyatağı Dr. Mehmet Akif Öztürk je trdil, da družba še vedno nima dovolj informacij o holesterolu. Specialist interne medicine dr. Po besedah Öztürka, čeprav je raven holesterola v Turčiji okoli 30 odstotkov, je zanemarjena, ker ni dovolj poznana. Mnogi ljudje za to izvedo po naključju, ko imajo v zdravstvenem domu na preprostem krvnem testu visoko raven holesterola.
Specialist interne medicine Mehmet Akif Öztürk je navedel, kaj je prav in kaj narobe glede holesterola, kot sledi:
»Visok LDL holesterol sčasoma povzroči spremembe v žilni steni, kar povzroči poškodbe tarčnega organa, kjer koli že je. Na primer, lahko povzroči srčni infarkt ali možgansko kap z blokado možganskih arterij. Tudi pri visokih ravneh trigliceridov obstaja tveganje za vnetje trebušne slinavke. Na koncu ne smemo pozabiti, da ima visok holesterol neposredne in posredne učinke na izgubo življenja. Zlasti visok holesterol predstavlja večje tveganje za težave, kot so srčni infarkt, možganska kap in periferna arterijska bolezen, pri moških.
Kajenje nima nobene zveze z visokim holesterolom
Resnica: »Če ima človek hkrati povišan holesterol in je kadilec, to poveča tveganje za bolezni. Čeprav torej kajenje nima neposrednega učinka na zvišanje holesterola, kombinacija obeh dejavnikov poveča tveganje.
Ljudje z zdravo telesno težo nimajo povišanega holesterola
Resnica: Čeprav imajo nekateri ljudje z normalno težo visoko raven holesterola, imajo lahko tudi nekateri ljudje s prekomerno telesno težo normalno raven holesterola. Ne smemo pa pozabiti, da lahko prekomerna telesna teža skupaj s povišanim holesterolom predstavlja tveganje za številne bolezni. Zato je treba zdravo telesno težo vzdrževati z uravnoteženo prehrano.
Moj holesterol ni visok, ker nimam simptomov
Resnica: Zato ideja, da nimamo holesterola, ker nimamo simptomov, ni pravilen pristop. Zato je treba holesterol preveriti na rednih pregledih, preden se pojavijo simptomi.«
Ne jem mesa, holesterol se ne dvigne
Resnica: »Nobenega dvoma ni, da so mesni izdelki izdelki z visoko vsebnostjo holesterola, a če imate genetsko nagnjenost k visokemu holesterolu, so lahko vrednosti vašega holesterola visoke, tudi če pazite na prehrano. Misel, da ne uživam mesa, torej nimam težav s holesterolom, ni pravilna.
Ciljne vrednosti holesterola so enake za vse
Resnica: ciljne vrednosti holesterola niso enake za vse. Na primer, nižje vrednosti so ciljne za posameznike z ugotovljeno srčno boleznijo ali bolnike s sladkorno boleznijo, medtem ko so ciljne vrednosti holesterola višje za ljudi, ki so popolnoma zdravi in imajo samo visok holesterol. Zato so ciljne vrednosti in pristop zdravljenja, kadar je to potrebno, za vsakogar različni.
Ko holesterol enkrat naraste, ga je težko spet znižati.
Resnica: Še posebej zdrava prehrana in telesna dejavnost sta glavni spremembi življenjskega sloga, ki ju je treba narediti. Če na ta način ne moremo doseči ciljnih vrednosti, poskušamo holesterol znižati z medikamentozno terapijo.
Ker jemljem zdravila, je moj holesterol pod nadzorom, zato mi ni treba paziti, kaj jem.
Dejstvo: Zdravljenja holesterola ni mogoče vzdrževati samo z zdravili. Spremembe življenjskega sloga in zdravljenje z zdravili je treba izvajati skupaj. Tudi če se uporabljajo zdravila, je treba iz dnevne prehrane izključiti živila z visoko vsebnostjo holesterola. Poleg tega ima telesna aktivnost dodatne koristi.
Holesterol je škodljiv za telo
Resnica: zelo je prisoten v našem možganskem tkivu. Zato ne moremo reči, da je holesterol popolnoma škodljiv. Pomembna nam je raven holesterola v obtoku in ne količina holesterola v tkivih. Tveganje za bolezni se začne, ko prosti holesterol v obtoku ni v želenih mejah.
Najprej komentirajte