Prekomerno uživanje soli, prekomerno uživanje alkohola in stresno življenje so med najpomembnejšimi vzroki za hipertenzijo. Predstojnik oddelka za kardiologijo Bližnjevzhodne univerzitetne bolnišnice prof. dr. Hamza Duygu navaja, da bo ta stopnja leta 26 dosegla 2025 odstotkov.
Visok krvni tlak ali hipertenzija, kot se imenuje v medicini, je stanje nenormalno visokega tlaka, ki ga kri v arterijah izvaja na steno žil. Tveganje za hipertenzijo se poveča predvsem pri ljudeh, ki imajo povišan krvni tlak pri sorodnikih prve stopnje, ki imajo prekomerno telesno težo, imajo sedeči način življenja, uživajo preveč soli, prekomerno uživajo alkohol, imajo stresen življenjski slog in bolnike s sladkorno boleznijo ali boleznijo ledvic. . prof. dr. Hamza Duygu je dejal: »Hipertenzija je vodilni vzrok smrti, ki jo je mogoče preprečiti po vsem svetu. Hipertenzija lahko povzroči možgansko kap, izgubo vida, srčni napad, srčno popuščanje, odpoved ledvic in arteriosklerozo vseh drugih arterij. Študija, ki jo je izvedlo turško ministrstvo za zdravje, je pokazala, da je hipertenzija vzrok za vsako četrto smrt v Turčiji.
Povzroča hipertenzijo, možgansko kap, srčno popuščanje in togost arterij
Navaja, da študije kažejo, da visok krvni tlak sedemkrat poveča razvoj možganske kapi, šestkrat razvoj srčnega popuščanja in štirikrat razvoj arterioskleroze v srčnih žilah, je prof. dr. Hamza Duygu je izjavil, da je visok krvni tlak eden najbolj spremenljivih dejavnikov tveganja za vse bolezni. prof. dr. Duygu je dejal: "Tudi znižanje krvnega tlaka za 1-2 mmHg pri bolnikih z visokim krvnim tlakom zagotavlja znatno zmanjšanje smrti zaradi bolezni srca in ožilja. Na primer, znižanje diastoličnega krvnega tlaka za 5–5 mmHg s 6-letnim zdravljenjem je zmanjšalo verjetnost možganske kapi za 42 odstotkov in verjetnost razvoja dogodkov zaradi okluzij v srčnih žilah za 16 odstotkov.
Približno 32 odstotkov prebivalstva ima hipertenzijo.
Navaja, da ima 26 odstotkov odrasle populacije na svetu hipertenzijo, prof. dr. Hamza Duygu navaja, da obstaja napoved, da bo ta stopnja leta 2025 dosegla 29 odstotkov.
Študije, izvedene v Turčiji, kažejo, da ima približno 32 odstotkov prebivalstva hipertenzijo. Ta stopnja je približno 36 % za ženske in 27.5 % za moške. Tudi razširjenost hipertenzije se s starostjo povečuje. prof. dr. Hamza Duygu o tej temi: »Prevalenca hipertenzije pri ljudeh, starih od 35 do 64 let, je 42-odstotna. Glede na spolno porazdelitev je 35-odstotna pri moških in 50-odstotna pri ženskah. Medtem ko je hipertenzija opažena v 65 odstotkih pri ljudeh, starejših od 75 let, so te stopnje 65 odstotka pri moških, starejših od 67.2 let, in 81.7 odstotka pri ženskah, glede na spolno porazdelitev.
Diagnoza hipertenzije
Hipertenzija je opredeljena kot sistolični krvni tlak nad 140 mmHg (14 cmHg) in/ali diastolični krvni tlak nad 90 mmHg (9 cmHg). Pol ure pred merjenjem krvnega tlaka ne pijte cigaret, čaja ali kave, meritev opravite po petih do desetih minutah počitka v mirni sobi, uporabite napravo za krvni tlak ustrezne širine in dolžine (v standardnih pogojih, za zavijanje pri najmanj 80 odstotkov obsega roke, dolžine 35 cm in širine 12-13 cm), roka je popolnoma gola, sfigmomanometer je v višini srca, med dvema meritvama je 1-2 minuti, prve meritve se vzamejo iz obeh roki (kar je višje, je sprejemljivo), in Starejšim in sladkornim bolnikom je treba krvni tlak meriti sedeče in stoje. Poleg tega je za natančno diagnozo pomembno meriti vsaj dvakrat.
Simptomi hipertenzije
Pri približno 90-95 % bolnikov z visokim krvnim tlakom ni mogoče najti nobenega vzroka. Le 5-10 odstotkov bolnikov zviša krvni tlak zaradi nekaterih bolezni, kot so bolezni ledvic, hormonske bolezni, prirojena stenoza aorte, zdravila in zastoj dihanja med spanjem. prof. dr. Hamza Duygu je dejal: »Ker se ta vrsta visokega krvnega tlaka manj odziva na konvencionalno zdravljenje z zdravili, je glavna stvar diagnoza in zdravljenje osnovne bolezni. Pri zdravljenju osnovne bolezni lahko visok krvni tlak regresira ali pa ga je lažje nadzorovati. Nezapleten visok krvni tlak pogosto ne povzroča simptomov. Visok krvni tlak imenujemo tudi "tihi morilec", ker napreduje zahrbtno brez simptomov in ga je mogoče diagnosticirati šele, ko povzroči zaplete. Simptomi visokega krvnega tlaka; Lahko ga povzamemo kot glavobol, tinitus, omotico, omotico, krvavitve iz nosu, izgubo koncentracije, zlasti zjutraj, ki se čuti v vratu in zatilju. uporablja izraze.
Metode zdravljenja hipertenzije
Zdravljenje visokega krvnega tlaka je razdeljeno v dve glavni skupini: sprememba življenjskega sloga in zdravljenje z zdravili. Da bi preprečili hipertenzijo, je treba spremeniti življenjski slog. Pomembno je, da ne kadite, vzdržujete idealno težo, se izogibate telesni vadbi, prekomernemu uživanju alkohola in soli, uživate živila, bogata s sadjem in zelenjavo, a z nizko vsebnostjo rdečega mesa in nasičenih maščob.
prof. dr. Hamza Duygu glede sprememb življenjskega sloga nadaljuje takole: »Prekomerno uživanje soli, ki je eden najpomembnejših dejavnikov, ki jih je treba tukaj poudariti, je pomemben dejavnik, ki zvišuje krvni tlak in je vzrok za hipertenzijo pri treh od desetih odraslih. V študiji, ki jo je izvedlo Turško združenje za hipertenzijo in ledvične bolezni leta 2008, je bilo ugotovljeno, da je dnevna poraba soli v Turčiji višja kot v drugih državah. Medtem ko je priporočena povprečna dnevna količina soli približno 6 gramov, je povprečni dnevni vnos soli v Turčiji 18 gramov na osebo. Na primer, če bi vnos soli prepolovili, bi lahko v enem letu po vsem svetu rešili približno 2.5 milijona življenj pred možgansko kapjo in srčnim infarktom.
Najprej komentirajte