Kako nahraniti bolnike z rakom, je danes ena najbolj razpravljanih tem. Tako kot pri mnogih kroničnih boleznih, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija in bolezni srca in ožilja, je tudi pri raku prehrana velikega pomena. Ustrezni in uravnoteženi prehranski programi, ki prispevajo k preprečevanju hujšanja pri bolnikih z rakom, zmanjšanju dovzetnosti za okužbe in skrajšanju bivanja v bolnišnici, povečujejo kakovost življenja bolnika in olajšajo proces okrevanja. Specialist za prehrano in prehrano bolnišnice Memorial Ankara Dyt. Ceyda Nur Çakın je podala informacije o tem, kako je treba bolnike hraniti med tednom raka.
Prehrana in rak sta tesno povezana.
Prehrana; Gre za vnos hranil v telo za rast, razvoj, zaščito in izboljšanje zdravja ter dvig kakovosti življenja. Hkrati je prehrana velikega pomena pri preprečevanju in zdravljenju številnih kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, hipertenzija in bolezni srca in ožilja. Rak; Gre za bolezen, ki je tesno povezana s prehrano zaradi sprememb potreb po hranilih zaradi fizioloških sprememb, ki jih povzroča bolezen, in učinka vnosa hrane zaradi stranskih učinkov, povezanih z zdravljenjem.
Pravilna prehrana izboljša kakovost življenja bolnikov z rakom
Zagotavljanje ustreznega vnosa energije in beljakovin pri bolnikih z rakom; Preprečuje nehoteno izgubo telesne teže in izboljšuje kakovost življenja osebe. Občutljivost za okužbe se zmanjša pri bolnikih, ki jemljejo ustrezna hranila, skrajša se tudi trajanje bolnišničnega bivanja. Uravnotežen program prehrane, primeren za diagnozo, stranske učinke zdravljenja in dnevne potrebe človeka, je pomemben del zdravljenja raka in pozitivno vpliva na proces zdravljenja. Iz tega razloga je treba prehranske pomanjkljivosti zaradi stranskih učinkov, kot so razjede v ustih, težave pri požiranju, izguba apetita, driska in zaprtje, ki se lahko pojavijo glede na vrsto prejetega zdravljenja, v zgodnjem obdobju popraviti z ustreznim prehranskim programom.
Sredozemska prehrana je pomembna
Ena najbolj idealnih diet s pozitivnimi učinki za bolnike z rakom je sredozemska dieta. Ugotovljeno je bilo, da so bolniki na mediteranski dieti bolje prenašali neželene učinke zdravljenja. sredozemska prehrana; Gre za prehrano, ki vključuje kakovostne ogljikove hidrate, kot so polnozrnati izdelki, zelenjava in sadje različnih barv, ter zdrave vire maščob, kot so olivno olje in surovi oreščki. Hkrati ta dieta priporoča, da so viri živalskih beljakovin, zlasti rdečega mesa, omejeni in da se vključijo rastlinski viri beljakovin, kot sta čičerika in leča. Poleg tega je mlečne izdelke priporočljivo uživati brez maščob.
Nekatera živila lahko povzročijo prebavne težave
Mediteranska prehrana je primerna za bolnike z rakom, saj je bogata z antioksidanti, ki so nujni za obnovo celic in krepitev imunskega sistema, ter prehranskimi vlakninami, ki podpirajo zdravje črevesja. Vendar pa nekatera živila v tej obliki prehrane; Lahko povzroči prebavne težave pri bolnikih z nekaterimi vrstami raka. Zaradi tega bo koristno poiskati podporo nutricionista za dieto in individualno načrtovanje, ki se bo uporabilo po diagnozi.
Splošna priporočila za bolnike z rakom:
- Prevladuje uživanje sveže zelenjave in sadja, žitaric, stročnic, oreščkov, rib in olivnega olja, prednost imajo polnozrnati kruh; sprejeti dieto, ki ohranja nizko porabo transmaščob, živalskih maščob, rdečega mesa, perutnine, mleka in mlečnih izdelkov.
- Obroke razdelite na majhne porcije in med obroki zaužijte tekočino, da preprečite občutek zgodnje sitosti.
- Izogibajte se predelanim, pakiranim in sladkanim izdelkom.
- Ne preskočite porabe tekočine. Če imate težave s pitjem vode, si pomagajte s tekočinami, kot so kompot brez sladkorja, mleko/kefir/ajran in juha.
- Na krožnike dajte zelenjavo in sadje različnih barv. Pestra prehrana podpira ustrezen vnos različnih vitaminov in mineralov.
- Če je v ustih rana, se izogibajte trdi, začinjeni hrani, paradižnikovi pasti in gaziranim pijačam. Ne jejte zelo vroče ali zelo hladne hrane.
- Če imate težave s požiranjem, boste lažje zaužili pasirano hrano. Uporaba dodatkov za zgoščevanje je lahko koristna, saj lahko zelo tekoče tekočine, kot sta voda in sadni sok, uidejo v dihala in povzročijo kašelj in okužbe.
- Med zdravljenjem ne uživajte grenivke, kivija in granatnega jabolka, saj lahko spremenijo učinkovitost kemoterapevtskih zdravil.
- Za dan tehtanja nastavite en dan v tednu. Ne odlašajte s posvetovanjem z zdravnikom in nutricionistom za znatno izgubo teže.
- Ob vsem tem poskušajte ostati telesno aktivni. Lahki sprehodi pomagajo ohraniti mišično maso in povečati apetit.
Najprej komentirajte