Specialist za fizikalno terapijo in rehabilitacijo izredni profesor Ahmet İnanır je dal pomembne informacije o temi. Bolečina v vratu, ki je danes ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katero se danes sooča veliko ljudi, se pojavlja predvsem pri ljudeh, ki uporabljajo mobilne telefone, delajo za mizo ali ure in ure preživijo pred računalnikom ter spijo na ravni blazini.
Kaj povzroča bolečine v vratu?
Kile vratu, zlasti pri posameznikih, ki delajo za pisalnimi mizami in uporabljajo pametne telefone, so postale resen problem, ki prizadene vse starostne skupine, celo otroke in mlade. Kila na vratu se pojavi kot posledica mehkega želejastega dela na sredini in v notranjosti hrustančnega diska med vretenci, ki se infiltrira iz okoliških plasti in vstopi na območje, kjer ne bi smel biti. Če štrleči diskovni material hernira iz srednjega dela hrbteničnega kanala, lahko pritisne na živce, ki gredo v hrbtenjačo, če pa hernira s strani kanala, je lahko boleč ali neboleč.
V kili, ki izvira iz srednjega dela, oseba boli; To je mogoče čutiti v ramenih, vratu in lopaticah ali na hrbtu. V primeru kile ob strani se lahko kaže z bolečino, otrplostjo, mravljinčenjem ali šibkostjo v pacientovi roki. Vidne so bolečine v vratu, vratu, ramenih in hrbtu, omejenost gibov vratu, mišični krči, otrplost rok in rok, otrplost rok, redčenje rok, mišična moč rok in rok. Vse te ugotovitve vplivajo na življenje ljudi, zaradi česar je življenje težko ali celo nevzdržno.
S katerimi boleznimi ga je mogoče zamenjati?
Čeprav obstaja cervikalna kila, jo lahko razumemo kot drugo bolezen, bolnikom brez cervikalne kile pa lahko diagnosticiramo tudi cervikalno kilo. Ta zmeda lahko povzroči izgubo časa. Naletimo na bolnike, ki imajo na vratu tumorsko tvorbo in ki se zadržujejo na nesposobnih rokah, ki tavajo več mesecev. Obstaja veliko razlogov, ki lahko povzročijo bolečine v vratu, kot so sindrom fibromialgije, sindrom miofascialne bolečine, težave z rameni, sindrom torakalnega odtoka, DISH (difuzna idiopatska hiperostoza skeleta), zato je zelo pomembno ločiti, kateri povzroča to bolečino.
Kdo je najpogostejši?
Kila vratu je še posebej pogosta pri tistih, ki uporabljajo mobilne telefone, preživijo čas pred računalnikom, berejo knjige, delavce na mizi, voznike na dolge razdalje in tiste, ki med spanjem ne uporabljajo blazine za vrat. Poleg tega motnje kile vratu povzročajo dolga potovanja, zlasti med poletnimi počitnicami. Spanje v javnem prevozu (avtobus itd.) Se sproži s pristankom (spanje v času stika s tlemi), zlasti med dolgimi potovanji med poletnimi počitnicami. Spanje v javnem prevozu (avtobus itd.), Pristanek v letalskem prometu (spanje, ko se dotaknete tal) in dolgo bivanje v enakem položaju, zlasti kadar potujete z zasebnimi vozili za počitnice, lahko povzročijo resne težave.
Katere točke je treba upoštevati pri bolečinah v vratu?
Najboljše zdravljenje je preventiva, najboljše zdravilo pa vadba. Med spanjem je treba blazino za vrat izbrati ortopedsko. Da bi zmanjšali tveganje za nastanek vratne kile, se je treba izogibati življenjskemu slogu, ki lahko povzroči vratno kilo v vsakdanjem življenju.
Če se dolgo časa ne zadržujete pri pametnem telefonu (tega nikoli ne smete storiti tako, da vrat upognete naprej) in se navadite delati z odmori brez dela za računalnikom za daljši čas, boste zmanjšali tveganje za nastanek kile.
Pomemben ukrep bo tudi previdnost med potovanjem. Ko se nam zgodi kakšna boleča situacija, nam bo skrb za situacijo in pridobivanje točnih informacij o naši situaciji ob pregledu pri zdravniku specialistu omogočila zavestno življenje.
Ko imate bolečine v vratu, morate s pregledom vsekakor ugotoviti vzrok bolečine. Lahko je tumor, lahko pa je majhna ali velika kila. Ne bi se smeli osredotočati samo na bolečino. Zgodnje odkrivanje osnovne težave, ki povzroča bolečino, zagotavlja velik uspeh pri zdravljenju. Oseba, ki vam lahko pri tem najbolje pomaga, je lahko zdravnik fizioterapije ali nevrokirurgije, ki ima veliko izkušenj in znanja na to temo. Ker so ti naši prijatelji strokovnjaki, ki se lahko odločijo, katero zdravljenje bo najbolje delovalo za vas in katero zdravljenje bo najbolje delovalo za vas.
Najprej komentirajte