Znanstvene raziskave kažejo, da obstaja neposredna povezava med mikrobiomom, šefom prebavnega sistema, in zdravo in sijočo kožo. Specialistka za aromaterapijo Leyla Çakır je izjavila, da naravna in aromatična olja oblikujejo zdravje mikrobiote kože, je dejala: »Fiksna olja, kot sta olivno olje in kokosovo olje, so naravni vir hrane za kožo. Aromatična olja, kot so olje kamilice, vrtnice, geranije, jasmina in pomaranče, prav tako pozitivno vplivajo na naš čustveni svet, hkrati pa podpirajo mikrobioto kože.
Znanstvene raziskave poudarjajo, da je zdrava prehrana ključ do gladke in sijoče kože. Specialistka za aromaterapijo Leyla Çakır, ki je izjavila, da je neposredna povezava med zdravo prehrano ter gladko in sijočo kožo znanstvenike pripeljala do tega, da so se osredotočili na os možganov, kože in črevesja, je dejala: »Na tej točki je mikrobiota, ki jo tvorijo mikroorganizmi, kot so bakterije in glive. s katerimi delimo svoje telo, pride v poštev. Čeprav je naše črevesje prva stvar, na katero pomislimo, ko govorimo o zdravju mikrobiote, ima mikrobioto tudi naša koža. Tako kot naša črevesna mikrobiota pridobi zdravje z naravno, nepredelano hrano rastlinskega izvora, lahko naša kožna mikrobiota doseže zdravo strukturo z nepredelanimi kozmetičnimi izdelki, kot so naravna in aromatična olja.
Rastlinska olja so koristen vir hranil za kožo.
Leyla Çakır je dejala, da zeliščna in aromatična olja oblikujejo zdravje mikrobiote kože, podobno kot prebiotiki, ki so opredeljeni kot koristni viri hrane za bakterije v črevesju. Poleg dejavnikov, kot sta stres in neredna prehrana, lahko zdravje telesa podpiramo tudi s fiksiranimi in aromatičnimi olji ter kozmetičnimi izdelki iz teh olj. Da pa se blagodejne sestavine teh izdelkov ne izgubijo in ohranijo svojo zdravilno moč, jih je treba čim manj mehansko in kemično obdelati.
Čustva pozitivno vplivajo tudi na naš svet.
Strokovnjakinja za aromaterapijo Leyla Çakır je ugotovila, da lahko kozmetika, ki vsebuje kemične surovine slabe kakovosti, zlasti škodljive kemikalije, kot je SLS, ki jih najdemo v čistilnih izdelkih, poškoduje kožno pregrado in mikrobioto, je dejala: »Takšni izdelki povzročajo luščenje in suhost kože, kar imenujemo draženje. Rastlinska olja so opremljena s koristnimi sestavinami, kot so lovilci prostih radikalov, gama linolna kislina, lavrinska kislina in vitamini, za katere je znano, da pozitivno vplivajo na kožno tkivo. Aromatična olja, kot so olje kamilice, vrtnice, geranije, jasmina in pomaranče, ne vplivajo le na našo kožno mikrobioto, če jih nanesemo na kožo z ustreznimi metodami, ampak tudi pozitivno vplivajo na naš čustveni svet zahvaljujoč aktivnim dišavnim komponentam.
Oljčno olje je naravni vir hrane za mikrobioto kože.
Leyla Çakır je poudarila, da so fiksna olja, kot sta olivno olje in kokosovo olje, ki se uporabljata v aromaterapiji, naravni vir hranil za kožo in črevesno mikrobioto in dejala: »Ta olja mehčajo kožo, popravljajo draženje in lajšajo suhost. Aromatična olja vsebujejo aktivne molekule z lastnostmi, kot so antiseptične in antibakterijske. Za zdravo kožno pregrado in mikrobioto bi morali v našo vsakodnevno rutino vključiti kozmetične izdelke, ki vsebujejo aromatična in rastlinska olja ali dobro formulirane izdelke z naravo prijaznimi sestavinami, certificiranimi s strani mednarodnih organizacij, kot je Ecocert.
Najprej komentirajte