Univerza Üsküdar NPİSTANBUL Bolnišnica za možgane Specialist fizikalne terapije in rehabilitacije izr. dr. Nihal Özaras je ocenil ortopedske čevlje in zdravje stopal.
Vloga čevljev pri varovanju zdravja stopal je zelo pomembna, saj ščiti stopalo pred poškodbami in olajša gibanje med hojo, delom in športom. Strokovnjaki priporočajo uporabo ortopedskih čevljev z zasnovo, ki zagotavlja dodatno podporo za težke točke, kot sta peta in metatarzalna regija, za zdravje stopal. Po mnenju strokovnjakov naj bodo ortopedski čevlji izdelani iz lahkega in mehkega materiala, se popolnoma prilegajo stopalu in ne smejo povzročati udarcev ali bolečin.
Čevlji ščitijo stopalo pred poškodbami
Ob izpostavitvi pomena čevljev pri varovanju zdravja stopal je izr. dr. Nihal Özaras, »Čevlji ščitijo naša stopala pred travmami; Olajša naše gibanje med hojo, delom, športom. Na izbiro čevljev vplivajo številni dejavniki, kot so moda, gospodarska situacija, kulturni vplivi. Najpomembnejša lastnost čevljev, ki se bodo čez dan uporabljali dlje časa, pa mora biti udobje in noga udobna.« rekel je.
Čevlji morajo biti udobni in narediti stopala udobna
Izr. dr. Nihal Özaras je dejal, da se čevlji z dizajnom, ki so zasnovani tako, da naredijo stopalo udobno in nudijo dodatno podporo petnemu in metatarzalnemu predelu stopala, kot sta peta in metatarzalni predel, imenujejo "ortopedski čevlji".
Ortopedski čevlji morajo biti izdelani iz lahkega in mehkega materiala.
Opozoril na značilnosti, ki bi jih morali imeti ortopedski čevlji, izr. dr. Nihal Özaras: "Ortopedski čevlji morajo biti izdelani iz lahkega in mehkega materiala, se popolnoma prilegajo stopalu in ne smejo povzročati udarcev ali bolečin." opozoril.
Za malčke je treba dati prednost mehkim čevljem.
Ob ugotovitvi, da se ortopedski čevlji lahko uporabljajo v vseh starostnih skupinah, izr. dr. Nihal Özaras: "Odkar začnejo hoditi, morajo otroci izbrati mehke čevlje, ki omogočajo prosto gibanje stopala, da bi podprli razvoj vezi in mišic okoli stopal." je rekel.
Stoječi delavci bi morali dati prednost ortopedskim čevljem
Ob poudarku, da bi morali imeti ortopedski čevlji vsekakor prednost pri odraslih, še posebej v poklicnih skupinah, ki ves dan delajo stoje ali veliko hodijo, izr. dr. Nihal Özaras, "Spet bi bilo primerno, da ljudje, ki veliko stojijo doma, zaradi dela v kuhinji itd., uporabljajo ortopedske copate." je rekel.
Bolniki s sladkorno boleznijo ali revmo bodo pozorni na izbiro čevljev!
Izr. dr. Nihal Özaras, "Ortopedske čevlje, ki ne obremenjujejo tkiv in sklepov stopal, je treba uporabljati pri starejših, tistih s sladkorno boleznijo ali revmatskimi boleznimi." je rekel.
Za nekatere težave s stopali je treba uporabiti posebne vložke.
Izr. dr. Nihal Özaras je poudaril, da ortopedski čevlji, ki se prodajajo na trgu, ne zadoščajo za tiste, ki imajo ploska stopala ali različne strukturne težave, in dejala, da ti ljudje priporočajo uporabo posebej oblikovanih vložkov glede na strukturo stopala.
Najprej komentirajte