z Oddelka za presaditev organov Univerzitetne bolnišnice Medipol Mega prof. dr. Onur Yaprak je na to temo podal pomembne izjave in navedel, da je pomanjkanje žolča lahko vzrok za ponavljajoče se okužbe.
O tem, da ima žafran pomembne funkcije v telesu, pravi prof. z Oddelka za presaditev organov Univerzitetne bolnišnice Medipol Mega. dr. Onur Yaprak je dejal: »Če se spopadate s ponavljajočimi se okužbami, imunskimi motnjami ali zaprtjem, se vprašajte, ali imate težave z žolčem. Razen tistih; Če se soočate s simptomi, kot so avtoimunske bolezni, rak, sladkorna bolezen, kronična utrujenost, vnetne črevesne bolezni, hipertenzija, lahko vaš žolč nekoliko zastaja. "Te simptome običajno povzroči strupena obremenitev ali prekomerna rast mikrobov v tankem črevesu," je dejal.
Z navedbo, da so bile v medicinskih teorijah, ki segajo v čas Hipokrata, pozornost pritegnile 4 tekočine v telesu, je Yaprak dejal: »Ko je v telesu ravnovesje teh tekočin, ki so opisane kot kri, sluz, rumeni žolč in črni žolč, je moten, pravijo, da je bolezen blizu. Žolč, ki ga proizvajajo jetra, je sestavljen iz vode, žolčnih kislin, žolčnih soli, elektrolitov, maščobnih kislin, fosfolipidov, toksinov, holesterola in bilirubina. Dnevna količina žolča, ki ga proizvedejo jetra, je v povprečju 1 liter. Bilirubin je tisti, ki daje žolču rumeno in zeleno barvo. Presežek žolča, ki nastane v jetrih, je shranjen v žolčniku. Neravnovesja, ki se lahko pojavijo med snovmi v strukturi žolča, vodijo do žolčnih kamnov. Po mastnem obroku se voda v žolčniku skozi žolčevod izprazni v črevesje.
"Pazi na ponavljajoče se bolezni"
Yaprak je opomnil, da ima žafran zelo pomembne funkcije v telesu: »Žolč zagotavlja ustrezno okolje za razgradnjo encimov trebušne slinavke, da se razgradi in absorbira maščoba, zaužita s hrano. Posreduje tudi pri absorpciji vitaminov A, D, E in K, topnih v maščobah. Zagotavlja ravnovesje med bakterijami, katerih pomen se danes zavedamo, v našem črevesju in ubija škodljive bakterije. Druga pomembna naloga je, da se vsa zdravila, stari hormoni, stranski produkti celične presnove, starane celice, toksini iz okolja in težke kovine, ki jih filtrirajo jetra, sprostijo v žolč in odstranijo iz telesa. Če se spopadate s ponavljajočimi se okužbami, težavami s toksičnostjo, imunsko disregulacijo ali zaprtjem, se vsekakor vprašajte, ali imate težave z žolčem. Razen tistih; vaš žolč, če se soočate s simptomi, kot so avtoimunske bolezni, rak, sladkorna bolezen, kronična utrujenost, sindrom razdražljivega črevesja, vnetna črevesna bolezen, visok krvni tlak, disbioza, Lyme, kronične okužbe (virusne, bakterijske, glivične), SIBO, kandida, alergije, intoleranca za histamin ali preobčutljivost Morda je nekoliko počasen. Veliko teh simptomov običajno povzroči strupena obremenitev ali prekomerna rast mikrobov v tankem črevesu (SIBO).
"Način povečanja žolča je s hidracijo in hranili"
Yaprak je razložil nasvete, ki bodo povečali proizvodnjo žolča:
»Najprej bi morala biti ustrezna hidracija. Ustrezna hidracija ima dve bistveni sestavini, vodo in elektrolite. Oba sta pomembna pri sintezi, pretoku in delovanju žolča. Približno 95 odstotkov žafrana je voda. Človek ne bo dovolj hidriran samo z vodo; Elektroliti so potrebni za prenos električnih signalov v centralni živčni sistem. Elektroliti so sestavljeni iz natrija, kalija, klorida, kalcija in magnezija. Ti minerali ne sestavljajo le majhnega deleža žolča, ampak so potrebni tudi za procese, kot so aktivni transport žolčnih kislin ter ustrezno odpiranje in zapiranje zaklopk, povezanih z odtokom žolča. Drugič, za podporo žolču je treba zaužiti primerno hrano. Zelo pomembno je, da poskrbimo, da dobimo dovolj aminokislin, kot sta glicin in tavrin, ki sta vgrajeni v strukturo žolčne soli. Te aminokisline se v velikih količinah nahajajo v morski hrani, perutnini in izdelkih, kot so meso, mleko, jajca. Pomembno je, da je v prehrani maščoba, ki signalizira sproščanje žolča, zato je najbolj zdravo olivno olje. Toda maslo ali živalske maščobe, olja v oreščkih, ribje olje in celo avokado spodbujajo tudi nastajanje žolča. Vitamini in minerali delujejo kot katalizatorji vseh bioloških reakcij in procesov v telesu. Vitamin C spodbuja presnovo holesterola v žolčne kisline, tako da vpliva na encim, znan kot 7-alfa-hidroksilaza. Agrumi, sezonsko sadje, temnolistna zelenjava, zelenjava križnic, krompir, bučke so živila, ki vsebujejo veliko vitamina C. Jejte hrano, ki vsebuje holin, da tvori fosfolipide, ki jih najdemo v strukturi žafrana. Ustrezno podporo holinu lahko pridobimo z jetri, rumenjakom, rdečim in belim mesom, mlekom, brokolijem, cvetačo. Kava, rukola, regrat in topel limonin sok bodo pomagali povečati pretok žolča.
Najprej komentirajte