Ne dovolite, da vam bolečine v kolenu omejujejo življenje

Ne dovolite, da vam bolečine v kolenu omejujejo življenje
Ne dovolite, da vam bolečine v kolenu omejujejo življenje

Bolečina v kolenu je ena od težav, s katerimi se v vsakdanjem življenju sooča skoraj vsak. Poleg nedolžnih razlogov, kot so napačen položaj sedenja, nepravilna uporaba kolena, osteoartritis (obraba hrustanca), travma, vnetje sklepov ali revmatične bolezni lahko povzročijo tudi bolečine v kolenu. Da bi se znebili bolečin v kolenu, ki omejujejo družbene aktivnosti in da bi bili brez gibanja; Medtem ko je mogoče uporabiti metode, kot so uravnavanje življenjskega sloga, krepitev mišic okoli kolena in zdravljenje z zdravili, so pri resnejših težavah morda potrebni kirurški posegi. Na tem področju izstopa robotska protetična kirurgija kot metoda, ki povečuje udobje pacienta. Prof. z oddelka za ortopedijo in travmatologijo bolnišnice Memorial Şişli. dr. Olcay Güler je podal informacije o bolečinah v kolenu in metodah zdravljenja.

Bodite pozorni na to, da se izognete bolečinam v kolenu

Bolečine v kolenu, ki jih pogosto opazimo pri starejših, so lahko pravzaprav težava v skoraj vsaki starosti. Bolečine v kolenu lahko povzročijo številni razlogi. Pogostejša je kronična bolečina v kolenu; Vzrok je lahko napačno športno gibanje, prekomerna telesna teža, uporaba napačnih čevljev pri športu, težave s sedenjem, dolgotrajno delo na kolenu. Čeprav tovrstna bolečina omejuje družbeno življenje in gibanje, jo je mogoče rešiti s preprostimi ukrepi, kot sta nadzor telesne teže in redna vadba z majhnimi spremembami življenjskega sloga. Zlasti vsaka dodatna teža dodatno obremeni kolena, kar poveča tako resnost bolečine kot tveganje za poškodbe in osteoartritis. Bolečine v kolenu, ki jih je mogoče izkusiti, je mogoče zmanjšati s preprostimi previdnostnimi ukrepi, ki jih je treba upoštevati v vsakdanjem življenju.

Naredite pravo izbiro čevljev. Izbira čevljev, primernih za šport ali dejavnost, ki jo izvajate, je pomembna za zmanjšanje nenormalne obremenitve kolen.

Pazi na svojo težo. Teža je eden najpomembnejših dejavnikov tveganja, ki povečuje pritisk na kolenske sklepe.

Okrepite kolenske mišice. Krepitev kolenskih mišic in priprava mišic pred športom, predvsem z vajami, tako zmanjšata bolečine v kolenu in preprečita morebitne poškodbe.

Izogibajte se gibom, ki silijo v koleno. Poleg gibov, ki jih lahko doživimo med športom, se je treba izogibati dejavnostim, kot je dolgotrajno delo na kolenih ali brisanje tal v vsakdanjem življenju.

Pri zdravljenju pridejo v ospredje robotske operacije

Med najpogostejšimi vzroki za kronične bolečine v kolenih; poškodbe hrustanca, poškodbe meniskusa, raztrganine križne vezi kolena, obraba hrustanca (osteoartritis), znana kot kalcifikacija. Bolečina, ki se pojavi zaradi teh motenj, se iz dneva v dan povečuje in sčasoma začne bolečina popolnoma omejovati gibanje. Pri kronični bolečini v kolenu je treba najprej ugotoviti težavo. Po odkritju bolezni je treba načrtovati posebno zdravljenje za težavo in bolnika. Fizikalna terapija in rehabilitacija, redne vaje za krepitev mišic in zdravljenje z zdravili so med najpogosteje uporabljenimi konzervativnimi metodami, ki jih priporočamo skoraj vsakemu bolniku. Vendar pa je za rešitev bolezni potrebno zdravljenje.

Zdravljenje z injekcijami: Zdravljenje z injekcijami, znano tudi kot intraartikularne igle, se lahko uporablja za zmanjšanje pritožb, zlasti zaradi poškodb hrustanca. Običajne injekcije vključujejo injekcije PRP, matičnih celic, hialuronske kisline in citokinov. Med ljudmi se predvsem PRP in terapija z matičnimi celicami štejeta za magično metodo. Čeprav so bili pri zdravljenju s PRP in matičnimi celicami doseženi pozitivni rezultati, te metode še vedno podpirajo glavno zdravljenje. Za zmanjšanje pritožb se lahko uporabijo intraartikularne injekcije.

Operacija meniskusa: Popravilo meniskusa, presaditev meniskusa ali čiščenje raztrganega dela meniskusa se lahko uporabi pri bolnikih s pritožbami, povezanimi s trganjem meniskusa. Obnova tkiva meniskusa pri ustreznih bolnikih je pomembna za ohranitev kolenskega sklepa. Presaditev meniskusa se lahko uporabi pri bolnikih, ki so jim kirurško odstranili celoten meniskus.

Kirurgija sprednje križne vezi: Obraba sklepnega hrustanca je pomemben problem pri bolnikih, ki se po poškodbi sprednje križne vezi ne zdravijo. Rekonstrukcija sprednje križne vezi je zelo pomembna za dolgoročno zdravje kolenskega sklepa pri bolnikih s poškodbo sprednje križne vezi.

Presaditev hrustanca; Je prednostna kirurška metoda pri bolnikih, pri katerih je poškodba hrustanca omejena na določeno območje. To zdravljenje je lahko prednostno predvsem pri mladih bolnikih, v primerih, ko druge metode zdravljenja niso uspele.

Visoka tibialna osteotomija: prednostna je pri bolnikih z obrabo hrustanca in/ali "O" deformacijo noge samo na notranji strani kolena. Pri tej metodi je cilj presežne telesne obremenitve notranjega dela sklepa usmeriti na zdrav zunanji del sklepa. Ko se izvaja pri ustreznih pacientih, je pacientu zagotovljena lastna zaščita sklepov in potreba po protezi se lahko odloži.

Polovična kolenska proteza: Uporablja se samo pri bolnikih s hudo obrabo na notranji ali zunanji strani kolenskega sklepa. Gre za zamenjavo le obrabljenega dela kolenskega sklepa z umetnim sklepom. Na ta način zagotavlja kolenu, da ponovno pridobi normalni obseg gibanja.

Proteza kolenske kapice: Je zamenjava obrabljenega sklepa kolenske kapice z umetnim sklepom. Namenjena je udobju pri upogibanju kolen in plezanju po stopnicah.

Popolna zamenjava kolena: To je posebna tehnika površinskega premaza obrabljenega in obrabljenega kolenskega sklepa, sestavljenega iz posebnih legiranih kovin in stisnjenega posebnega plastičnega vsadka. Cilj pri operaciji zamenjave kolena; s prekinitvijo stika med poškodovanimi sklepnimi površinami; Pridobiti je treba sklep, ki je neboleč, ki lahko hodi, kolikor hoče, in se lahko vzpenja in spušča po stopnicah.

Robotska protetična kirurgija: Po klasični protetični kirurgiji; V zadnjih letih so pri zdravljenju v ospredju robotske protetične operacije, ki ponujajo prednosti, kot so hitrejše celjenje, večja zaščita tkiva in daljša življenjska doba proteze. Z robotsko podprto protetično kirurgijo lahko zagotovimo, da se za pacienta pred posegom določi najprimernejša velikost proteze in jo med operacijo brez težav namesti.

Najprej komentirajte

Pusti odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.


*