Specialist za fizikalno terapijo in rehabilitacijo izredni profesor Ahmet İnanır je dal pomembne informacije o temi. Ledvena kila, ki je ena najpogostejših zdravstvenih težav, je opažena pri 10 od 8 ljudi v naši družbi. Vendar napačne predstave o herniji diska lahko povzročijo resno zmedo v glavah ljudi.
Kaj so torej te dobro znane napake? In kaj je prav?
Napačno: Vsaka bolečina v hrbtu je kila
Prav: 95% bolečin v križu ne povzroča kila.
Napačno: Bolečina bi morala biti absolutno za ljudi z ledveno kilo
Prav: Čeprav se bolečina, otrplost in mravljinčenje ter izguba moči štejejo za bistvene za hernijo, je število posameznikov, ki imajo kilo in nimajo simptomov, precej veliko.
Napačno: Ledvena kila je vidna samo pri tistih, ki močno dvignejo
Prav: Ves čas sedenja, zlasti teže, nenehno stajanje, opravljanje gospodinjskih opravil z nagibi, spolne aktivnosti, napačni športi in celo plošče lahko povzročijo kilo.
Napačno: Ležanje na trdni podlagi je dobro za hernijo
Prav: Izbira postelje je pomembna glede na težo posameznika. Ortopedske vzmetnice so na splošno vidne.
Napačno: Prednost je treba sedeti in se ne gibati
Prav: Sedeč poveča obremenitev pasu, ne sme sedeti neprekinjeno več kot 10-20 minut. In ne bi smeli nenehno stati.
Napačno: Steznik je treba nenehno nositi
Prav: Napačna je tudi misel, da "zaradi steznika mišice v pasu oslabijo". Pomanjkanje informacij, ki bi ga lahko razumeli kot stanje ometa. Nedavne publikacije imajo idejo, da "lahko nosite toliko steznikov, kot se zdravniku zdi primerno".
Mit: Teža bolniku s kilo ne škoduje.
Prav: Teža je zelo pomemben dejavnik pri boleznih hrbtenice. Kili preprečuje celjenje. Prispeva k nastanku nove kile.
Napačno: Vsaka ledvena kila pomeni operacijo
Prav: Operacija ledvene kile je škodljiv postopek. V primerih, ki zahtevajo obvezno operacijo, moramo tolerirati ta škodljivi učinek operacije. Pravo zdravljenje je, da se hernialni del vrne na svoje mesto. V nasprotnem primeru bomo v naslednjih mesecih-letih imeli pacienta nove težave. Ponovno je treba odločitev za operacijo natančno preučiti in sprejeti s sklepom komisije.
Napačno: Vsak zdravnik lahko zdravi ledveno kilo !!!
Prav: "Ne boj se pred hernijo diska, ampak pred napačnim zdravljenjem", celo strah pred zamudo in zamudo. Vsekakor izberite zdravnike, ki so strokovnjaki in izkušeni na tem področju. V nasprotnem primeru je postopek zdravljenja otežen tudi zaradi zamude.
Napačno: Sem hernična bolnica, življenje nadaljujem z medicino
Prav: Naučiti se je treba previdnostnih ukrepov in vadbenega programa za zmanjšanje kile in začeti nov življenjski slog. Oseba ne sme dolgo ostati v istem položaju, čas sedenja in stoje naj bo kratek. Uporaba blazine, ki podpira ledveni lok pri sedečih sedežih, bi morala biti navada. Paziti je treba, da stvari počnete tako, da čepite, namesto da se naslanjate na tla. Previdno je treba izbrati ortopedsko vzmetnico za spanje. Ko vstanete iz postelje, se ulezite na bok in sedite z oporo v rokah, nato vstanite. Poleg tega je treba po potrebi začeti s prehranskim programom glede nadzora telesne teže.
Napačno: Operacija ledvene kile je zelo škodljiva
Prav: Operacija ledvene kile osebno poškoduje telo, vendar jo je treba nujno opraviti. To ni enostaven postopek. In enostavne odločitve sploh niso pravilne.
Napačno: Bolniki se lahko vrnejo na delo takoj po operaciji.
Prav: Napačna vrnitev pacienta na delo je napaka. Po operaciji se višina diska bolnikov zmanjša. In bi morali biti zelo pozorni. V nasprotnem primeru bodo v prihodnosti pripravljena tla za hernijo, degenerativni razvoj diska in kalcifikacijo.
Napačno: Pacient lahko po operaciji vozi in hodi.
Prav: Vožnja bolnika je vabilo kile. Tudi hoja je vabilec kile.
Najprej komentirajte