Kaj je Jet Lag? Kako zmanjšati učinek Jet Lag? Nasveti, kako se izogniti Jet Lagu
Jet lag, ki ga poznajo tisti, ki letijo na dolge razdalje, je vrsta nespečnosti, ki nastane kot posledica nezmožnosti telesa, da bi se biološko prilagodilo lokalnemu času destinacije. [Več ...]