Pandemija Covid-19, ki traja že več kot leto in pol, je povečala zaskrbljenost bodočih mater. Tako zelo, da so tudi najmanjše pritožbe med nosečnostjo "Kaj pa, če se mojemu otroku kaj zgodi?" Strah lahko povzroči veliko več tesnobe in stresa. Bolnišnica za ginekologijo in porodništvo Acıbadem Taksim, prof. Dr. Ebru Dikensoy »Ker se imunost med nosečnostjo zmanjšuje, lahko zlahka ulovite številne bolezni in zbolite. Ko pa imate prave informacije o teh težavah in sprejmete potrebne previdnostne ukrepe, lahko skozi ta proces preidete z manj stresa in samozavestno. prof. Dr. Ebru Dikensoy je govorila o 7 najpogostejših pritožbah med nosečnostjo in dala posebna priporočila in opozorila bodočim materam v času pandemije.
krči
Nehoteno krčenje mišic (krči) je med nosečnostjo pogosto. Zlasti ponoči, ko se krvni obtok upočasni in manj kisika doseže mišice, se lahko krči povečajo.
Kaj morate storiti?
Če je krč v predelu nog in stopal, naredite nekaj raztezanja mišic. Dvignite nogo navzgor in prste rahlo raztegnite navzgor. Počivajte tako, da toplo in mokro brisačo ovijete okoli bolečega območja. V primeru hude bolečine se posvetujte z zdravnikom. Proti krču; zaužitje veliko vode, hoja, dolgotrajno ne stojanje, topel tuš pred spanjem in 10 minut vadba za noge, povišanje pod noge med sedenjem, masaža stopal in telet za povečanje krvnega obtoka, pitje mleka , bogata z minerali (mineralna voda, ribe), rdeče meso, oreški, oreški) in če imate krčne žile, bo koristno nositi kompresijske nogavice.
edem
Še posebej, če edem v rokah in nogah spremlja otekanje obraza in vek, tinitus, muha, ki leti v očesu in vratu, to pomeni, da težavo povzroča napetost. Zato je treba krvni tlak hitro izmeriti in če je visok, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Kaj morate storiti?
Med odmori na potovanju se pogosto sprehajajte. Jejte lahko in manj slano prehrano. Povečajte krvni obtok tako, da upognete in raztegnete stopala na sedežih v vozilu ter se zaščitite pred motnjami krvnega obtoka, kot sta edem in tromboza. Če imate motnje krvnega obtoka, kot so krčne žile, vsekakor uporabite kompresijske nogavice. Izogibajte se tesnim in tesnim oblačilom. Predvsem tiste z boleznimi srca in ledvic ter nosečnice s hipertenzijo, povezano z nosečnostjo, bi morale nosečnost nadaljevati pod nadzorom zelo strogega zdravnika in ne bi smele prekiniti nadzora. Vsekakor se izogibajte zeliščnim pristopom in zdravilom za odstranjevanje edemov.
Slabost
Med nosečnostjo se pogosto lahko pojavijo slabost, občutljivost na vonjave in nezmožnost uživanja določene hrane. Bruhanje je običajno na prazen želodec zjutraj, lahko pa se poveča tudi, ko se zbudite s stresom, da pridete na delo.
Kaj morate storiti?
Če se zbudite 5-10 minut pred potrebnim časom, da se zjutraj zbudite, prigriznete iz slanega krekerja ali pečene čičerike ob postelji ponoči in se pripravite brez stresa ter zapustite hišo, zmanjšate slabost. Po potrebi je treba uporabiti kapsule proti slabosti iz korenine ingverja, ki jih je treba vzeti čez noč. Želodčne težave pred nosečnostjo (gastritis, razjeda ali refluks) je treba vprašati pri bolnikih, ki jim zdravljenje z zelišči ne olajša, in jih je treba poslati na zdravljenje k gastroenterologu.
refluks
prof. Dr. Ebru Dikensoy »Refluks je pogost med nosečnostjo in ga je mogoče preprečiti s spremembo prehranjevalnih navad. Vsem nosečnicam svetujemo, da eno uro pred obrokom ali po njem pijejo tekočine, med obroki pa naj ne uživajo tekočin, kot so voda, pinjenec in kola. Ko se trdna in tekoča hrana zaužijeta skupaj, pride do pobega tekočine iz želodca, ki doseže večjo prostornino in velikost ter ima popačen kot, do požiralnika (refluks). Lahko damo priporočila, na primer hranjenje v majhnih količinah v rednih časovnih presledkih, ne pitje tekočine, ko je polno, in nočno uporabo višje blazine. Kljub vsemu pacienti, ki trpijo zaradi refluksa in bolečine v želodcu, za zdravljenje obiščejo gastroenterologijo.
Razpoke na koži
Strije v trebuhu med nosečnostjo so začasna težava, ki nastane zaradi raztezanja kože (rast trebuha).
Kaj morate storiti?
Ker se med nosečnostjo močno poveča volumen, je treba na prsi najprej nanesti kremo proti raztezanju. Na splošno je od 16. tedna nosečnosti priporočljivo, da kremo proti raztezanju najprej nanesete na prsi, nato na tanke dele pasu, trebuh in sprednji del noge. Če je vaša koža voljna, vam ni treba skrbeti. Delno lasersko zdravljenje, ki se izvede teden dni po rojstvu, v veliki meri odstrani te razpoke. Frakcijska laserska aplikacija je povsem zadovoljiva, dokler popolnoma ne mine s tremi tedenskimi sejami.
gestacijski diabetes
Nosečnost je celo obdobje, ki lahko celo mamo brez sladkorne bolezni spravi v diabetično stanje. Mama, ki ni imela sladkorne bolezni pred nosečnostjo, lahko z 26 tednom postane sladkorna bolezen.
Kaj morate storiti?
gestacijski diabetes; To je endokrina bolezen, ki jo je treba pregledati in zdraviti. Če so vrednosti visoke; Začnemo podrobne preglede in postopek zdravljenja, da bi ohranili nadzor nad materinim sladkorjem, preprečili nastanek velikih dojenčkov, porodne travme, preprečili morebitne epileptične napade zaradi nizkega kalcija, magnezija in kalija v novorojenčku ter zagotovili pravilen razvoj pljuč. Če sladkorne bolezni ne odkrijemo in zdravimo, to pri dojenčkih povzroča zelo resne težave.
požar
Čeprav vročina in mrzlica med nosečnostjo nista normalni, je za to veliko razlogov. Zato ne skrbite, da imate Covid-19 vsakič, ko imate vročino. Vendar je treba biti zelo previden, saj lahko virusne okužbe in zvišana telesna temperatura, zlasti v prvem trimesečju nosečnosti, vplivajo na razvoj otrokovih možganov in drugih organov.
Kaj morate storiti?
prof. Dr. Ebru Dikensoy je dejala: »V takšnih razmerah je najbolje, da nemudoma pokličete svojega zdravnika, da ne tvegate svojega in zdravja svojega otroka. Po drugi strani pa Covid-19 slabše napreduje v tretjem trimesečju, torej po 28. tednu nosečnosti, in povečuje umrljivost mater in dojenčkov. Učinkovitega in priporočenega zdravljenja v primeru Covid-19 med nosečnostjo ni. Če obstaja misel, da bi zanosili, je najbolje, da se cepite pred nosečnostjo, in koliko časa po cepljenju je lahko noseča, je sporno. Pacientkam povemo, da lahko zanosijo po enem mesecu. Svetovna zdravstvena organizacija navaja, da do zdaj ni nobenih stranskih učinkov v zvezi s cepivom, ki bi ga dajali nosečnicam, vendar bi se morali za cepljenje odločiti zdravnik in bodoča mati tako, da ga skupaj oceni. Poudarjeno je, da če ima nosečnica kronično bolezen (astmo, KOPB, sladkorno bolezen itd.), Lahko dobi oba cepiva.
Najprej komentirajte