Dr. Dt. Beril Karagenç Batal je podal informacije o tej temi. Za zdrave zobe v odrasli dobi je zelo pomembno, da od pojava prvih zob v otroštvu redno izvajamo nego ust in zob. Tu so predlogi za bolj zdrave in lepše zobe;
1. Vsaj enkrat na mesec pojdite k zobozdravniku, da se prepričate, da so vaša usta zdrava in da vas ne boli zob ali absces.
2. Če se želite znebiti madežev in zobnega kamna, si očistite zobni kamen in si zagotovite svetle zobe.
3. Izogibajte se barvanju pijač, kot so sadni sok, kava, čaj, še posebej takoj po čiščenju zobnega kamna in do pomembnega dne. Pitje takšnih pijač s slamico bo zaščitilo tudi zobe pred razbarvanjem. Surovo sadje in zelenjava ustvarjata čistilni učinek s pometanjem zob med žvečenjem. Upoštevajte to in omejite lepljivo hrano.
4. Redno ščetkanje in nitkanje dvakrat na dan lahko naredi čudeže za čiste in sijoče zobe. Tako enostavno je. Ne uporabljajte materialov, kot so soda bikarbona, zobni prašek. Takšni izdelki poškodujejo sklenino in povzročijo bolj obarvanje zob.
5. Preizkusite metode profesionalnega beljenja zob Ta zobozdravnik v Downeyu kot so zobozdravniki. Če niste zadovoljni s prvotno barvo svojih zob, jih lahko polepšate z beljenjem. Samozavesten nasmeh je lahko namig za vaše najljubše fotografije.
6. Z aplikacijami za oblikovanje nasmeha vaši zobje postanejo popolni v vseh pogledih. Lahko imate mlajši, bolj zdrav in privlačen nasmeh. Po drugi strani pa ne bodite vznemirjeni, če pred tem pomembnim datumom nimate možnosti celovite vadbe. Karij zdravimo s kompozitnimi (belimi) plombami, ki jih nanesemo na sprednje zobe, in če gnečo, vrzeli in asimetrične lise popravimo s preprostimi kozmetičnimi postopki (lepljenje), se bo vaš nasmeh v presenetljivo kratkem času spremenil.
7. Če imate krive zobe ali motnje v razmerju spodnja-zgornja čeljust in želite ortodontsko zdravljenje, ne skrbite za prihajajoče pomembne dni. Kot produkt razvoja naprednih tehnologij zdaj uporabljamo manj "naramnic". S '' preglednimi oblogami '' smo v vseh zadevah bolj svobodni. S temi odstranljivimi zapisi lahko brez težav izvajate želeni program.
8. Uporaba šmink je pomembna za ženske. Izogibajte se barvam, zaradi katerih bodo zobje videti temnejši, kot so. Ne pozabite preizkusiti alternativnih barv, zaradi katerih bodo zobje videti bolj beli.
9. Pozira! Poskusite pred ogledalom ujeti najbolj popolno podobo sebe. To je lahko tudi neke vrste diagnostična priložnost za razumevanje težav z zobmi. Prepoznajte negativne podrobnosti, ki pritegnejo vaš pogled v nasmeh. Fotografirajte nasmejane osebe in poiščite kot in izraz, ki vam najbolj ustreza.
Najprej komentirajte