Nenadne spremembe temperature zraka, ki se pojavijo s prihodom pomladi, lahko negativno vplivajo na človeško psihologijo. Ker stres, ki se pojavi v spomladanskih mesecih, lahko povzroči depresijo, lahko nasprotno od te situacije pretirano doživljamo evforične občutke. Slika bolezni tega bipolarnega stanja se imenuje manični napad, motnja, v kateri je oseba, pa bipolarna motnja.
Da te težave, znane tudi kot afektivna motnja, ne bi prizadele, je treba v spomladanskih mesecih sprejeti nekatere previdnostne ukrepe. Specialist iz oddelka za psihiatrijo v bolnišnici Memorial Kayseri. Dr. Banaban Karayağız je podal informacije o bipolarni, to je o afektivni motnji, ki se pri številnih ljudeh pojavi s spremembo temperature zraka.
Lahko povzroči tudi pretirano porabo
Učinek sezonskih sprememb na človeško psihologijo je dokazano dejstvo v znanstvenih raziskavah. Čeprav se na splošno misli, da se pri sezonskih prehodih pojavlja le sezonska depresija, se s podaljšanjem spomladanskih dni pojavi motnja razpoloženja, ki je nasprotna depresiji, to je čustveni kolaps, postopno prikazovanje vročega obraza sonce in segrevanje vremena. V tem obdobju manični napad, ki se kaže s prelivanjem ali povečanjem čustev; Privede do pretiranega veselja in užitka, nespečnosti, povečane energije, želje po prevelikem pogovoru ali porabi preveč denarja.
Ne gre zamenjati z depresijo
Spomladi se opazi prelivanje ali povečanje čustev in oseba se lahko počuti bolj srečna ali bolj jezna kot je. Čustva spomladi še naprej naraščajo. Tako kot je čustveni kolaps odstopanje od običajnega, je tudi pretirano naraščanje čustev odstopanje. Dokler naraščanje čustev ni pretirano, ga okoliški morda ne bodo opazili. Po drugi strani pa depresija, ki je ponavljajoča se zdravstvena težava, povzroča čustveni kolaps jeseni in pozimi. Ugotovljeno je bilo, da je sezonska depresija in z njo povezana samomorilna dejanja velika, zlasti v baltskih državah, ki stradajo pred soncem.
Simptomi, ki pomagajo diagnosticirati bolezen
- Ljudje, ki imajo spomladi maničen napad, običajno lahko opazijo tisti, ki jih obkrožajo, z izjavami, kot je "Njegovo veselje je zelo dobro, takšnega srečnega še nisem videl".
- Povečanje ravni čustev, ki je glavna značilnost tega obdobja, je večino dneva opaziti enako hitro vsaj 7 dni.
- Povečano razmišljanje, povečan govor, občutek energije kljub malo ali nič spanca so drugi simptomi.
- Neznanje vzročno-posledične povezave med dogodki, naložbe, opravljene brez razmišljanja o koncu tega obdobja, in nenadzorovano izvajanje prijetnih dejavnosti so med simptomi maničnega napada.
Če slike ne zdravimo, se lahko poslabša
Kadar je slika včasih huda, lahko te občutke spremljajo halucinacije ali blodnje. Rezultat te miselne vsebine so lahko ekstremni simptomi, kot je videti sebe na visokem položaju, počutiti se kot svetnik, govoriti z nadnaravnimi bitji (angeli ali demoni). Slika bolezni se imenuje manični napad, motnja, v kateri je oseba, pa bipolarna (bipolarna) motnja. Gre za motnjo z višjim genetskim prenosom v primerjavi z drugimi duševnimi boleznimi. Pogosto postane kroničen ali se ponavlja. Biološko je bilo ugotovljeno, da se v možganih moti izločanje nekaterih hormonov, kot sta serotonin in noradrenalin. Ko opazimo tak simptom nelagodja, se mora oseba vsekakor posvetovati s strokovnjakom.
Predlogi za zaščito pred motnjami razpoloženja
- V spomladanskih mesecih je treba spremeniti prehrano, da se izognemo čustvenim motnjam. Izbrati je treba živila, ki so lahko prebavljiva. Uživati je treba uravnoteženo in zdravo prehrano, vsekakor pa je treba zaužiti dnevno količino vode, ki jo telo potrebuje.
- Spati bi morali vsaj 7 ur na dan ter upoštevati vzorec spanja in trajanje. Izogibati se je treba kavi in čaju, ki bosta motili spanje.
- Dnevno svetlobo je treba uporabljati dlje časa, časa ne smete porabiti v zaprtih prostorih, doma in na delovnih mestih naj bodo raje preplavljena s soncem območja.
- Nositi je treba oblačila svetle barve, ki odbijajo sončno svetlobo, prednost pa naj imajo oblačila fine teksture in zračna.
- Pozornost je treba nameniti povečanju energije v človeku in slediti ji je treba, če je veselo veselje.
Najprej komentirajte