Specialist za fizikalno terapijo in rehabilitacijo izredni profesor Ahmet İnanır je dal pomembne informacije o temi. Zgodnja diagnoza je pomembna, da ne zamujamo z zdravljenjem pri kalcifikaciji kolena, ki se začne z bolečino v kolenu (plezanje po stopnicah, plezanje navzgor ali vstajanje).
Kaj je artritis kolena?
Medicinski pomen izraza kot kalcifikacija med ljudmi je poslabšanje hrustanca v kolenskem intervalu in rast kosti na robovih sklepov. Poleg tega izguba mase hrustanca povzroči degeneracijo v kosti pod hrustancem. Je najpogostejša bolezen sklepov pri ljudeh, starejših od 50 let. Je bolezen srednje in stare starosti, ki jo redko opazimo pred 40. letom starosti. Osteoartritis lahko prizadene kateri koli sklep v telesu. Najpogosteje prizadeti sklepi so roke, kolki, kolena in hrbtenica. Propadanje hrustanca je lahko od blagih do hudih izgub. Prej ko se sprejmejo previdnostni ukrepi, lažje imamo možnost zdravljenja.
Kakšni so simptomi?
Kalcifikacija sklepov lahko povzroči bolečino, okorelost, zaklepanje, otekanje in težave pri hoji. Bolečina; je najpogostejša pritožba. Sprva se pojavi med gibanjem ali pozneje čez dan, sprostitev pa je ob poslušanju. Ko motnje v sklepnem hrustancu napredujejo, se lahko pojavijo bolečine med prenašanjem bremen, plezanjem po stopnicah, vzpenjanjem navkreber ali celo v mirovanju. Togost se lahko pojavi zjutraj ali po daljši neaktivnosti in traja kratek čas. Zdi se, da je sklep otečen zaradi omejitve gibov sklepov in izrastkov kosti. Čeprav se zdi, da pritožbe od časa do časa izginejo, se lahko težave povečajo in se čez nekaj let znova pojavijo.
Vzroki, ki sprožijo?
Debelost je glavni vzrok za degeneracijo hrustanca v sklepu. Nekontrolirana športna gibanja lahko obravnavamo tudi na začetku razlogov, ki povzročajo kalcifikacijo. Osteoartritis je bolezen srednje in starejše starosti. Redki so pred 40. letom starosti. S staranjem pride do sprememb na sklepnem hrustancu in posledično njegova vzdržljivost upada. Iz tega razloga se pojavnost osteoartritisa s starostjo povečuje. Ženske pogosteje razvijejo artrozo. Zdaj je znano, da imajo genetski dejavniki vlogo pri artrozi. Poleg tega bolezni, kot so protin, revmatoidni artritis, diabetična nevropatija, pagetova bolezen, septični artritis in prirojena dislokacija kolka, povečajo tveganje za nastanek kalcifikacije.
Kako se diagnosticira?
Čeprav je glavna stvar pregled, neposredna radiografija - rentgen; Resnosti pritožb ne kaže dovolj. CT, MRI, USG so metode, ki jih je mogoče uporabiti v smislu podrobnosti. Prav tako je treba opozoriti, da lahko obstajajo razlike med bolniki, ki imajo enake rezultate v testih. Medtem ko nekateri občutijo hude bolečine, drugi bolnik z enakim rezultatom morda ne bo čutil bolečine.
Kakšno je zdravljenje?
Zdravljenje je treba načrtovati v skladu s stopnjo in resnostjo bolezni. Prvi korak pri zdravljenju mora biti izobraževanje pacienta. Z drugimi besedami, povečati bi morali pacientovo kognicijo in zavedanje, da se lahko pacient zaščiti. Treba je naučiti sklepa z artritisom, da se izognemo prekomerni uporabi. Izguba teže je najpomembnejše zdravljenje. Redna vadba je bistvenega pomena. Radi bi poudarili, da odsvetujemo zdravila proti bolečinam. Med aplikacijami fizikalne terapije klasična fizikalna terapija ne bi smela biti zadovoljna z dodatnimi kombinacijami in ne priporočamo običajnih lajšalcev bolečin. Vendar je treba glede na bolnika priporočiti uporabo zdravil, ki podpirajo nastanek hrustanca.Med intraartikularnimi injekcijami je treba razmisliti o zadnji injekciji kortizona, da se bolnik sprosti v obdobjih otekanja sklepov ali če pri starejših bolnikih ni mogoče izvesti nobenega drugega postopka. Poleg tega lahko v sklep vbrizgamo zdravila, ki povečajo maznost sklepov. Pogosto uporabljeni PRP, ozon, proloterapija, nevralna terapija, suho iglanje, akupunktura, kineziobandiranje, samo manualna terapija pri zdravljenju kalcifikacije ne zadostujejo. Radi bi poudarili, da artritisa ni mogoče pozdraviti s hidžamo, pijavkami, masažo. Danes so aplikacije matičnih celic, pridobljene iz trebušne maščobe, uporabljene kot vidnejše zdravljenje z največjo verjetnostjo za rešitev. Ker pa vidimo pomanjkljivost samo ene metode, je zelo pomembno, da delamo kombinacije. Bolniki, ki nimajo koristi od metod zdravljenja, so dolžni kirurško zdraviti. To so artroskopsko čiščenje, operacije korekcije kosti, sklepne proteze. Tu je treba opozoriti, da proteze niso trajne za življenje.
Kakšen je pomen teže pri kalcifikaciji kolena?
Debelost je pri artritisu vodilna bolezen. Debelost neposredno vpliva na sklepni hrustanec.
Katero hrano je treba jesti proti artritisu kolena?
Pomaranča, mandarine, grenivke, drobnozrnat sadež, paprika, paradižnik, čebula so vir vitamina C in se uporabljajo pri proizvodnji kolagena, ki je nepogrešljiv za strukturo hrustanca. Losos, tuna, sardele, kozice, ostrige so bogate z omega-3 in so lahko koristne. Vitamin D je orodje za zdravljenje, ki ga je treba vzdrževati na zadostni ravni. Vrste oreščkov in arašidi so priporočljivi z vsebnostjo vitamina E. Hrani, ki vsebuje sladkor in škrob, se je treba izogibati zaradi močnih učinkov. Kot dodatke lahko jemljemo glukozamin, hondroitin in glukogen.
Najprej komentirajte