Uporaba mask, ki je del našega vsakdana s postopkom Covid-19; pripeljal je osebo do lastnega zadaha in iskanja rešitve. Slab zadah, ki je resen problem, ki ga lahko štejemo za razlog pri ločitvah, povzroča težave v komunikaciji, zlasti pri komunikaciji. Acıbadem Altunizade Specialist za protetiko dr. Dt. Hatice Ağan »Slab zadah je zelo občutljiv problem, tako kot znoj; Včasih se ljudje bojijo povedati svojim najdražjim, da so jim usta slaba, in čakajo, da oseba to spozna. Zaradi mask, ki so postale del našega življenja z okužbo s Covid-19, se pri pacientih resno zavedajo slabega zadaha. Kljub pogosti menjavi mask se je število pacientov, ki so trdili, da imajo neprijeten vonj, neodvisno od tega, kaj so jedli, in ki so se v času pandemije znatno povečali na naši kliniki s slabim zadahom. pravi. Navaja, da ima halitoza različne vzroke, z medicinskim imenom ali neprijetnim zadahom, je dr. Dt. Hatice Ağan je pojasnila razloge, ki vodijo do slabega zadaha, in naštela učinkovite ukrepe, ki jih je mogoče sprejeti; dal pomembna opozorila in predloge.
Razlogov za zadah je veliko!
Ko pogledamo porazdelitev halitoze (slabega zadaha) med spoloma, vidimo, da je moških več kot žensk, čeprav obstajajo različne študije. Medtem ko je staranje pomemben dejavnik za povečanje zadaha, lahko tudi otroci občutijo zadah, zlasti v mešanih zobnih obdobjih in okužbah žrela in tonzil. Dr. Dt. Navaja, da obstajajo patološki in fiziološki vzroki za zadah, Hatice Ağan te razloge pojasnjuje na naslednji način:
Fiziološka halitoza; več prehranskih navad, čebula, česen itd. Čeprav se pojavlja zaradi hrane in je dolgo lačen in žejen, lahko nevarno patološko halitozo povzročijo nekatere zdravstvene težave.
Patološka halitoza; Poleg bolezni prebavnega sistema, kot so bolezni ušesa-nos-grlo, izcedek iz nosu, vnetje sinusov in tonzil, refluks, čir, gastritis; Povzročajo ga lahko pljučne in dihalne bolezni, kronična ledvična odpoved, diabetes in hematološke bolezni.
Najpogostejši vzrok so usta in zobje!
Težave z ustnim in zobnim zdravjem so najpogostejši vzrok za zadah. Toliko, da njegova stopnja med vsemi vzroki doseže 80 odstotkov. Zobni karies in obloge, ki se nabirajo na karioznih površinah, bakterijskih plasteh, nezdružljivih zalivkah z usti in vnetjem dlesni, so med najbolj očitnimi vzroki za zadah.
Hrana, ki se kopiči med zobmi, povzroča smrdljive dlesni. Zobne obloge in zobni kamen, ki se držijo površine zob, najprej povzročijo vnetje dlesni; od tam se lahko razširi na čeljustno kost.
Tretji molarji, ki jim pravimo 20-letni zobje, med poskusom iskanja prostora v ustih povzročajo ne le gnečo, temveč tudi zadah.
Na seznamu najpogostejših vzrokov za zadah je tudi slaba ustna higiena, torej ne redno ščetkanje in neuporaba zobne nitke.
Pazite na priljubljene diete in sladko hrano!
Dr. Dt. Hatice Ağan trdi, da prekomerna poraba beljakovin naše telo sili gori energijske maščobne celice in nadaljuje takole: »Ta postopek vključuje ostanke izdelkov, imenovane ketone; zato povzroča vonj, ki se sprošča skozi dih in sečila. Študije kažejo, da imajo vegetarijanci manj slabega zadaha kot tisti, ki uživajo živalsko hrano. Ko pogledamo današnje modele prehrane, lahko beljakovine in ketogena dieta ali dolgotrajna lakota, ki ji rečemo občasno post, povzročijo tudi zadah. Tistim, ki pripravljajo tovrstno prehrano, priporočamo, da uživajo veliko vode. Pomanjkanje vitaminov in mineralov ter zmanjšan pretok sline lahko povzroči tudi zadah. "
Obstajajo naprave, ki merijo zadah
Čeprav se je zavedanje o neprijetnem zadahu z maskami povečalo, iskanje diagnoze in zdravljenje te težave ni novo. Navaja, da gre za merilnike halitoze, ki z merjenjem žveplovih spojin zagotavljajo objektivne informacije o ravni in vzrokih slabega zadaha, dr. Dt. Hatice Ağan je povedala: „Zahvaljujoč meritvam, opravljenim s temi napravami, lahko ugotovimo, zakaj pacientov zadah izvira in na kateri ravni je, in temu primerno pripravimo načrt zdravljenja. Po potrebi sodelujemo z zdravniki ORL in gastroenterologije. pravi.
7 preprostih, a učinkovitih ukrepov proti zadahu!
Dr. Dt. Po besedah Hatice Ağan je mogoče zadah preprečiti s 7 preprostimi ukrepi. Te ukrepe lahko naštejemo na naslednji način;
Redno ščetkanje zob in nega vmesnika
Zob je treba ščetkati od dlesni do zoba vsaj dvakrat na dan dve minuti; Poleg tega je treba medzobne prostore z največ kariesa očistiti z zobno nitko ali vmesno ščetko. Površine, obrnjene proti jeziku, nebu, licu in žvečilnim površinam zob, je treba očistiti z električnimi ali ročnimi ščetkami.
Piling za jezik
Ker žametna tekstura jezika na svoji površini vsebuje veliko mikroorganizmov, je čiščenje teh mikroorganizmov s posebnimi ščetkami za jezik zelo pomembno pri preprečevanju neprijetnega zadaha. Ustne vodice so zaradi svojih antiseptičnih lastnosti koristne tudi za osvežitev sape.
Redni zobozdravstveni pregledi
20-letni zobje, ki jih ne potegnejo pravočasno, lahko povzročijo žepe in vonj v zadnji regiji. Če zmedenosti zob ne popravimo ortodontično, postane ustna nega težavna. Propadanje zob in bolezni dlesni postanejo lažje. Preventivne zobozdravstvene prakse, čiščenje zobnega kamna z rednim nadzorom zobozdravnika dvakrat letno bodo zagotovili, da bodo vse omenjene težave z ustnimi in zobnimi sredstvi rešene brez napredka in slabega zadaha.
Čiščenje protez
Na površinah protez se lahko kopičijo bakterije in glivice, ki se ne čistijo redno. Zaradi lepljenja ostankov hrane se lahko pojavi vonj; Zato je treba proteze očistiti s posebnimi ščetkami in jih hraniti v antiseptičnih raztopinah.
Obilna poraba vode
Pitje veliko vode je koristno v boju proti zadahu. Zagotavlja odstranjevanje kopičenja v ustih in preprečuje suha usta.
Izogibanje tobačnim izdelkom in alkoholu
Dr. Dt. Hatice Ağan “Tobačni izdelki in alkohol ogrožajo splošno zdravje in povzročajo slab zadah. Neprijeten zadah lahko dodamo tudi na desetine razlogov za opustitev kajenja in alkohola. Zaradi kajenja se v ustih povečajo nastavki, kopičenje zobnega kamna postane lažje. Kajenje povzroča, da bolezen dlesni napreduje bolj zahrbtno. Tobak in pretirana uporaba alkohola sta tudi eden najpomembnejših vzrokov za nastanek raka ustne votline. " pravi.
Grizenje zelenjave in sadja
Pri uživanju živil, kot so jabolka in korenje z grizenjem, se poveča slina in površine zob se lažje očistijo. Uživanje sadja z grizenjem aktivira proizvodnjo žlez slinavk. Tudi žvečenje žvečilnega gumija brez sladkorja lahko poveča količino sline in prepreči slab zadah.
Najprej komentirajte