Specialist za fizikalno terapijo in rehabilitacijo izr. Ahmet İnanir je dal pomembne informacije o tej temi. Območje ramen je med najpogostejšimi bolečinami v sklepih po bolečinah v pasu, vratu in kolenih. Impingement, fibromialgija, kalcifikacija, poškodbe živcev, okužbe, kila vratu, diabetes, bolezni ščitnice in nekatere bolezni notranjih organov lahko povzročijo bolečine v ramenih. Če ob dvignjeni roki čutite zbadajočo bolečino, če imate težave pri dvigovanju kuhinjskih pripomočkov, kot je čajnik, če med česanjem las začutite pekoč občutek v rami, če pride do določene bolečine, ki se bo ponoči prebudila pri spreminjanju smeri, lahko pride do rupture mišic v rami.
Povzroča bolečino v ramenih? Katere bolezni lahko napovedujejo?
Bolečine v ramenih, povezane z omejevanjem gibov ramen med oblačenjem in slačenjem, in težave pri premikanju roke nazaj, kažejo na zamrznitev ramen. Slabost mišične moči lahko spremlja bolečino v ramenih, ki jo povzročajo poškodbe živcev v mišicah okoli rame. Bolečine v ramenih se lahko razvijejo tudi zaradi bolezni notranjih organov. Bolezni prsnega koša, bolezni pljuč in žolčnika lahko povzročijo bolečine v ramenih. Sindrom udarca v rame, kalcifični tendinitis, pol dislokacije rame, bolečine v mišicah okoli rame lahko povzročijo miofascialni sindrom bolečine in kalcifikacijsko bolečino v rami.
Kila vratu lahko povzroči bolečino v rami!
Bolečine v ramenih lahko povzroči ramenski sklep sam ali pa je bolečina odsev od druge regije do rame. Kile vratu so najpogostejši vzrok za bolečine v ramenih, ki izvirajo izven ramenskega sklepa.
Sindrom zapiranja ramen
Rame, ki je najkompleksnejši sklep telesa, je zaradi svoje sposobnosti gibanja v šestih smereh izjemno dovzetna za poškodbe. Posebej ga opazimo pri ljudeh, starejših od 40 let, ki stojijo pokonci in imajo roko na rami ali nad njo.
Nekatere bolezni lahko sprožijo bolečine v ramenih!
Bolezni srca, pljučne bolezni, tuberkuloza, pljučni tumorji, diabetes, bolezni vratu in dolgotrajna nepremičnost roke lahko povzročijo bolečine v ramenih. Ta položaj se imenuje zamrznjeno rame.
Kako se postavi diagnoza?
Za diagnozo bolečine v rami zadostujejo rentgenske preiskave, preiskave tomografije, magnetne resonance in ultrazvoka.
Kako se lahko zdravi?
Zdravljenje bolečine v rami je treba opraviti glede na vzrok. Vzroke, ki sprožijo bolečino v rami, je treba pregledati in odstraniti vzrok. V tej fazi imajo aplikacije za fizikalno terapijo izjemno pomembno mesto. Vadbene aplikacije za povečanje obsega gibanja in mišične moči se običajno uporabljajo skupaj s fizikalno terapijo, terapijo z udarnimi valovi ESWT pa lahko uporabimo pri kalcifičnem tendonitisu ramen. PRP, CGF-CD34, aplikacije matičnih celic iz trebušne maščobe, proloterapija, nevrološka terapija, skodelica, pijavka so med najprimernejšimi načini zdravljenja solz ramenskih tetiv in artroze. Za kalcifikacije ramen lahko natrijev hialurinat izdelamo iz rame.
Za preprečevanje bolečin v ramenih;
- Ne ležite na boleči strani.
- Roke položite na oporo med sedenjem.
- Roke se ne smejo pogosto dvigovati nad ramensko raven.
- Težkih bremen se ne sme prevažati.
- Vaje za ramena, ki jih priporoča zdravnik, je treba izvajati natančno.
Najprej komentirajte