Osteoartroza, znana tudi kot kalcifikacija sklepov, je zelo resen problem, ki omejuje življenje odrasle populacije. Navaja, da je kalcifikacija sklepov sprejeta kot vzrok za 24-odstotno omejitev vsakdanjega življenja, strokovnjak za fizikalno medicino in rehabilitacijo zdravstvenega centra Anadolu, kiropraktik prof. Dr. Semih Akı je dejal: »Pri zdravljenju kalcifikacije sklepov so zelo pomembne predvsem vaje, namenjene vzdrževanju odpiranja sklepov. Če je omejitev v sklepih, je treba uporabiti raztezne vaje, če ni omejitve, pa vaje za ohranjanje odprtosti. Ta bolezen, ki je nekoliko pogostejša pri ženskah, je pogostejša v sklepih pod obremenitvijo in se s starostjo povečuje, «je dejal.
Medtem ko zmanjšanje estrogena pri ženskah po menopavzi in nekateri negativni dejavniki, ki se razvijejo s starostjo, povzročajo hitrejše obrabe hrustanca; Po drugi strani pa je specialist za fizikalno medicino in rehabilitacijo Medicinskega centra Anadolu, kiropraktik prof. Dejal, da povečanje teže poveča tudi obremenitev sklepov. Dr. Semih Akı je dejal: »Osteoartroza prizadene številna področja, kot so vrat, pas, kolki, kolena, zapestje, gleženj in prsti. Njegova pojavnost se razlikuje glede na starost, spol in raso. Na primer, artroza kolka in kolena je pogostejša v starosti 65 let. Lahko rečemo, da se njegova pogostnost še posebej poveča v starosti 45 let. Artroza kolena je pogostejša pri moških, mlajših od 45 let, «je dejal.
Kalcifikacija sklepov omejuje pacienta že od začetka
Pojasnjuje, da se v prvi fazi osteoartritisa v hrustancu pojavita oteklina in edem, specialist za fizikalno medicino in rehabilitacijo, kiropraktik prof. Dr. Semih Akı je dejal: »Telo kot odgovor nanje aktivira zdravilne celice, vendar s temi celicami sprosti tudi nekatere snovi, ki obrabijo hrustanec. Na zadnji stopnji bolezni se hrustanec raztopi in razmišlja in sklepni prostor postane ozek. V začetni fazi ta situacija prinaša nekaj pritožb, ki pacienta omejujejo. V zadnji fazi, ko se hrustanec stopi in se tanjša, adhezija in zožitev v sklepnem prostoru povzročata nastanek novih kostnih drobcev in povečujeta težave. Če imate osteoartritis nekje na človekovem telesu, povečujemo možnost, da se pojavi na različnih področjih. To je stanje, ki kaže na dovzetnost osebe za osteoartritis in ker tam moti mehansko strukturo, osteoratritis v kolenu v obliki verige vpliva tudi na kolk in pas. "S spreminjanjem razmika sklepov se spreminja tudi težišče in pride do motenj drže," je dejal.
Vzrok osteoartritisa ni natančno znan.
Poudaril je, da vzrok osteoartritisa ni natančno znan, da pa imajo veliko vlogo dejavniki pri njegovem nastanku, je prof. Dr. Semih Akı je dejal: „Genetski dejavniki so na prvem mestu. Vzroki obrabe kostnega hrustanca, na katerih temelji težava, se lahko razlikujejo glede na sklepe. Na primer, eden od razlogov za mehansko obrabo pri artrozi kolena je prekomerna teža. Ker so sklepi vsakič, ko se ljudje s prekomerno težo premikajo, tesneje skupaj, trenje narašča in to povzroča mehanske obremenitve. Tako se začne hrustanec obrabljati «, ki ga najdemo v opisu. Navaja, da so še en razlog ponavljajoče se mikrotravme, torej zloraba, je prof. Dr. Semih Akı je dejal: »Gibanje obračanja glave, ki ga opazimo predvsem pri športnikih, ali neprekinjeno čepenje, pretirana uporaba serij, kot je dvigovanje in spuščanje po stopnicah, pospešuje obrabo. Osteoartritis se lahko pojavi tudi v starosti 25-30 let, ko je izpostavljen abrazivnim dejavnikom. Poleg tega v poteku in hitrosti razvoja bolezni; "Lahko rečemo, da so številni dejavniki učinkoviti, na primer opravljeno delo, način uporabe telesa, preveč aktiven ali bolj stabilen vsakdanji način življenja," je dejal.
Pri zdravljenju sta pomembni vadba in fizikalna terapija.
Ob poudarjanju, da je najpomembnejša točka zdravljenja čim bolj zmanjšati pritožbe pacienta, je prof. Dr. Semih Akı je dejal: »Danes lahko pacientove pritožbe na bolečino rešimo s terapijami, namenjenimi zatiranju bolečine, z zdravili ali s fizikalno terapijo. Z bolečino bolnik ne more sedeti in vstajati, zato so njegove dnevne aktivnosti počasnejše in težje. Zaradi tega je med zmanjševanjem ali odpravljanjem bolečine pomembno, da uporabljate programe vadbe in fizikalne terapije, zlasti za povečanje sklepne vrzeli in mišične moči, da lahko bolnik redneje nadaljuje vsakdanje življenje. Predvsem vaje, namenjene vzdrževanju odpiranja sklepov, so nepogrešljive za zdravljenje. Če je omejitev v sklepih, je treba izvajati raztezne vaje, če ni omejitev, pa vaje za ohranjanje odprtosti. Ker je artroza vseživljenjska bolezen, ne bi smeli imeti prednost, da dolgotrajno uporabljamo terapijo z zdravili. Bolj pravilen je pristop, da se intenzivnejše zdravljenje uporablja v obdobjih, ko so bolečine in omejitve bolnika močne, in da se v drugih obdobjih zdravi z vadbo. "
Vadba preprečuje napredovanje bolezni
Poudarjajoč, da vadba preprečuje napredovanje bolezni, je strokovnjak za fizikalno medicino in rehabilitacijo, kiropraktik prof. Dr. Semih Akı je dejal: »Uporabljena fizikalna terapija ima zdravilni učinek na tkiva in zmanjšuje edeme. Poskrbljeno je za razširitev žil in dotok krvi na tem območju se poveča. Tako se povečuje količina hrane, ki gre v regijo. Rezultati zdravljenja se pri vsakem bolniku lahko razlikujejo. Če je zaradi bolečin v mišicah šibkost, lahko uporabimo vaje za krepitev mišic. Ker se zaradi vaj za krepitev mišic lahko zmanjša obremenitev kosti. Po drugi strani pa je v nekaterih primerih s pomočjo palice, prsta in opornice za zapestje, steznika za pas zagotovljeno, da vsak dan lažje preživi svoje življenje.
Navedba, da je intraartikularna injekcijska terapija med metodami, ki se uporabljajo pri zdravljenju osteoartritisa v prvi in drugi fazi. Dr. Semih Akı je dejal: „Intra-sklepne injekcije lahko dajemo tudi pri artrozi kolka, ramen in kolena. Vendar se injekcijska terapija uporablja za kratkoročno olajšanje, nima dolgoročnega učinka. Hkrati pri pacientih z napredovalno fazo nima učinkovitosti, «je dejal.
Povečanje telesne teže za 5 kilogramov poveča tveganje za artrozo za 36 odstotkov
Izrazil je, da je v zelo naprednih primerih najprimernejša možnost namestitve sklepne proteze s kirurškim posegom, prof. Dr. Semih Akı je dejal: „Ker pa je trajnost proteze omejena, je treba kirurški postopek prestaviti na najstarejšo možno starost. Tako pacientu prepreči dve operaciji, «je dejal.
Poudarjanje, da je nadzor nad telesno težo, uravnavanje vsakodnevnih dejavnosti in vsakdanji način življenja zelo pomemben del zdravljenja osteoartritisa, ki je kronična bolezen. Dr. Semih Akı je dejal: „Nadzor telesne teže, zlasti za kolena, kolke in pas, je pomemben za zmanjšanje tveganja za artrozo in povečanje uspeha zdravljenja. Na primer, 5 kilogramov večja telesna teža poveča tveganje za artrozo za 36 odstotkov. Znižanje enake stopnje zmanjša tveganje za 10 odstotkov v naslednjih 50 letih. Druga pomembna točka v procesu zdravljenja je poučevanje bolnika o poteku bolezni, medicinskih zdravilih, vajah in fizikalni terapiji. Pacient mora biti obveščen o ureditvi v vsakdanjem življenju in uporabi protetike in pripomočkov, «je dejal.
Načini za preprečevanje poapnenja sklepov (osteoartritis)
- Zmanjšajte svojo težo
- Izogibajte se ponavljajočim se travmam
- Delujte previdno in ravnajte zavestno
- Ne nagnite se, ne upogibajte se ali se nenadoma premikajte čim bolj.
- Ne ostanite dolgo v istem položaju
- Redno telovadi
Prednosti fizikalne terapije
- Ščiti vaše sklepne funkcije.
- Ščiti vašo mišično moč in zagotavlja mobilizacijo.
- Pomaga pri diagnozi in zdravljenju spremljajočih bolezni.
- Nadzira bolečino in druge simptome.
Najprej komentirajte