Bolniki s krvnim tlakom morajo biti pozimi bolj previdni kot poleti. Ker raziskave kažejo, da se zaradi zvišanja krvnega tlaka tveganje za srčni napad pozimi v primerjavi s poletjem poveča za 35 odstotkov. Iz tega razloga je zelo pomembno, da tisti, ki imajo težave s krvnim tlakom, redno izvajajo meritve krvnega tlaka doma in jih po potrebi delijo s svojimi zdravniki.
Zimski meseci in hladno vreme lahko prinesejo številne bolezni. Krčenje žil z mrazom je lahko sprožilni dejavnik za tiste s srčnimi boleznimi. Krvni tlak se pozimi zviša bolj kot poleti, posledično pa se lahko pojavijo zdravstvene težave, povezane s srcem. Študije kažejo, da je pozimi tveganje za srčni napad v primerjavi s poletjem 35 odstotkov večje. Zaradi tega so redne meritve v zimskih mesecih, natančnejše spremljanje krvnega tlaka, nenehno zanemarjanje zdravil, ki se uporabljajo, zdrava prehrana in telesna dejavnost nekatere od točk, ki jih je treba urediti.
Zelo pomembno je tudi, da se meritve krvnega tlaka izvajajo vsak dan ob isti uri in na isti roki. Strokovnjaki za natančno merjenje priporočajo nošenje oprijetega oblačila in odstranitev ure, če obstaja. Pred merjenjem počivajte vsaj pet minut, med merjenjem pokončno sedite in podpirajte roko, ne govorite, se ne premikajte in ne prekrižajte nog, med podrobnostmi, ki jih je treba upoštevati.
Vaši zdravstveni podatki na dosegu roke
Aplikacija OMRON connect, ki jo lahko brezplačno prenesete iz App Store in Google Play, vam pomaga slediti zgodovini krvnega tlaka s prenosom merilnih podatkov v telefon ali tablični računalnik. Z aplikacijo, ki vam omogoča, da podatke o krvnem tlaku delite z zdravnikom na daljavo, lahko zgodovino krvnega tlaka prikažete v grafiki in tabelah. Poleg tega lahko za svoja zdravila nastavite opomnike. Aplikacijo OMRON connect z možnostjo turškega jezika lahko uporabljate z modeli OMRON M7 Intelli IT, M4 Intelli IT in RS7 Intelli IT.
Najprej komentirajte