Beli čaj; Ker ima isto poreklo kot sorte čaja, kot sta črni ali zeleni čaj, ima veliko skupnih lastnosti z drugimi sortami. Ena glavnih značilnosti belega čaja; Bogat je s polifenoli, antioksidantom, ki nevtralizira proste radikale, krepi vaš imunski sistem in upočasnjuje celično staranje.
Glavna značilnost belega čaja, ki je po kemični sestavi precej podoben zelenemu, je ta, da vsebuje večje količine polifenolov in oksidantov, vendar ima nižjo koncentracijo kofeina.
antioksidant
Antioksidanti pomagajo zaščititi telo pred prostimi radikali, ki jih naša presnova prosto ustvarja, in povzročajo številne škodljive procese, kot sta poškodba DNK in staranje celic. Antioksidanti so pomembni tudi pri zaščiti pred boleznimi, kot je diabetes tipa II. Beli čaj je bogat z antioksidanti, kot so katehini in polifenoli.
koža
Beli čaj je lahko zaradi svojih oksidativnih lastnosti koristen za preprečevanje staranja kožnih celic. Beli čaj, bogat z vitaminom E in C, lahko uživate, da podprete ravnovesje kolagena v koži. Za vašo kožo dodatek kolagena lahko kupite izdelke, ki jih iščete Dan2DanNajdete ga v.
antibakterijska
Različne sorte čaja vplivajo na razkuževanje različnih bakterij, zlasti nekaterih patogenov, ki jih najdemo v črevesju in koži ali sluznicah.
Za ta učinek so spet odgovorni polifenoli, beli čaj pa je eden izmed čajev z najvišjo koncentracijo polifenola. Polifenol je lahko zelo koristen tudi v boju proti zadahu zaradi zobnih oblog.
Izčrpavajoče
Vsi čaji se pogosto uporabljajo pri dietah za hujšanje. Čaji ustrezajo potrebam telesne tekočine in lahko pomagajo diuretikom. Iz tega razloga pomagajo odstraniti toksine iz našega telesa s spodbujanjem metabolizma. Spodbujanje presnove je pomembno za hujšanje. Druga značilnost belega čaja v zvezi s tem je ta, da zagotavlja sitost in je malo kaloričen.
krvni tlak
Kot veliko zdravega sadja in zelenjave je tudi bel čaj bogat s flavonoidi, ki pomagajo zniževati visok krvni tlak. Beli čaj; Koristno je pomagati zmanjšati tveganje za različne bolezni srca in ožilja z zniževanjem krvnega tlaka.
Najprej komentirajte