Nasveti za smučanje

Nasveti za smučanje: Če se želite dobro naučiti smučanja, se je treba usposabljati pri strokovnjakih in biti pozorni na nekaj trikov. Predsednik Združenja učiteljev smučanja Erciyes Numan Değirmenci je v izjavi za svojega dopisnika dejal, da se je s povečanjem števila smučarskih središč v Turčiji v zadnjih letih začela pojavljati smučarska kultura. Değirmenci je navedel, da je ena največjih napak tistih, ki so začeli smučati, izbira napačne teže in višine smuči, in poudaril, da večina ljubiteljev smučanja poskuša smučati s smučmi, ki so daljše od njihove višine. Değirmenci je ob ugotovitvi, da je dolžina smuči v tem športu pomembna: »Velika dolžina smuči ali nesorazmernost s težo smučarja povzroči, da smučar porabi veliko energije.

Poleg tega imajo resne težave pri zavojih in postankih, ljudje, ki ne znajo dobro smučati, pa se lahko po padcu soočijo s hudimi poškodbami. Za dobro smučanje dolžina smuči ne sme presegati ravni brade osebe, usposabljanje pa je treba prevzeti od strokovnjakov. Zelo pomembno je, da ne kupujete ali izposojate naključne smučarske opreme. Izbira prave smuči je polovica smučanja.« Ob ugotovitvi, da so smuči Karvin zaradi široke površine v stiku s snegom bolj primerne za smučanje, je Değirmenci poudaril, da je zavoje na teh smučeh mogoče izvesti tako, da se na želeno stran dajo manjšo težo, medtem ko so gibi omejeni pri smučeh, ki presegajo višino osebe. .

Değirmenci je pojasnil, da je smučanje šport, ki zahteva malo agilnosti in da obstajajo situacije, ko so občasno potrebni nenadni gibi, je Değirmenci opozoril, da teh agilnih gibov ni mogoče izvajati v tankih, dolgih in težkih smučeh. Değirmenci je poudaril, da je smučanje tehničen šport in bi ga zato morali trenirati strokovnjaki, je nadaljeval: »Žal veliko ljudi, ki se v Turčiji poskušajo naučiti smučanja, poskuša smučati sami ali pa se smučarsko usposabljajo pri neprofesionalcih. Poleg tega nekateri ljudje, ki mislijo, da poznajo smučanje, mislijo, da lahko trenirajo smučanje.

Inštruktorji smučanja so usposobljeni v 25-30 letih. V tem obdobju se izobražujejo doma in v tujini, na ta način pa lahko postaneš učitelj smučanja. Ti ljudje poznajo vse vrste smučarskih tehnik in jih prenašajo na osebo, ki jo trenirajo. V primeru smučarskih treningov nestrokovnjakov se pridobijo napačne informacije in lahko pride do poškodb. Številne tehnike, ki se jih sprva naučimo napačno, je kasneje skoraj nemogoče popraviti. Zato je zelo pomembno, da se usposabljamo s strani strokovnjakov." Değirmenci je dejal, da se smučanja lahko naučimo v kateri koli starosti, vendar bi bilo veliko bolj koristno začeti pri 6. letu starosti, je Değirmenci dejal, da se je po 40. letu veliko težje naučiti.

Değirmenci je izjavil, da je 6-letnika mogoče naučiti smučati v eni uri, osebo, starejšo od 1 let, pa je mogoče naučiti smučati v 40-2 urah in dodal: »Starost je neposredno povezana z učenjem. Mlado osebo zlahka prisiliš, da naredi vse, kar rečeš, postane bolj pogumen. Starejši pa lahko naredijo želene gibe v precej daljšem času, ker ne morejo premagati strahu, da bom "padel in nekaj zlomil". Ljudje postanejo malodušni. Zaradi tega se tudi učno obdobje smučanja podaljšuje,« je dejal.

Izrazil je, da se lahko ljudje, ki niso zelo napredni, naučijo smučanja v povprečju v 4 urah, če jih usposabljajo pravi ljudje, je Değirmenci trdil, da je najboljša proga za učenje smučanja v Turčiji v smučarskem centru Erciyes. Değirmenci je povedal, da je sneg v prahu v Erciyesu zelo primeren za učenje smučanja, je dejal: »Mlajšim otrokom je zelo težko naučiti se smučati na trdih in ledenih strminah. Smučanja, ki se ga v drugih smučarskih centrih naučimo v 2-3 urah, se v Erciyesu naučimo v 4 urah. V prvi vrsti se učijo stoje in snega, nato pa se izvajajo treningi zavijanja in ustavljanja.